Szerző: Rachel Coleman
A Teremtés Dátuma: 28 Január 2021
Frissítés Dátuma: 22 November 2024
Anonim
Győzd le az edzés unalmát ezzel a futópaddal és elliptikus lejátszási listával - Életmód
Győzd le az edzés unalmát ezzel a futópaddal és elliptikus lejátszási listával - Életmód

Tartalom

Mindannyian vétkesek voltunk abban, hogy egy-egy ponton kedvencekkel játszottunk, így a kedvenc edzési rutinja megváltoztatásának gondolata ijesztően hangozhat. De a fitneszprogram változatossá tétele kulcsfontosságú az izmok újszerű kihívásaihoz. Ezért szeretjük ezt a sokoldalú lejátszási listát, amely tökéletes bármely 30 perces futópadhoz vagy elliptikus edzéshez. Csak töltse le az alább felsorolt ​​dalokat, és készüljön fel az edzésre!

Carrie Underwood - Cowboy Casanova - 121 ütés / perc

A gepárdlányok - támasz - 120 ütés / perc

Adele - Rolling In The Deep - 105 ütés / perc

Tristan Prettyman - All I Want Is You (Élő) - 82 BPM

Lélegezzen Carolina - Áramtalanság - 125 BPM

LMFAO - Szexi és én tudom - 129 BPM

Leighton Meester és Robin Thicke – Somebody To Love – 116 BPM


Madonna, Nicki Minaj és M.I.A. - Add nekem az összes Luvinodat - 147 BPM

Maroon 5 és Christina Aguilera - Mozog, mint Jagger - 128 BPM

Az összes SHAPE lejátszási lista megtekintése

Vélemény a következőhöz:

Hirdetés

Kiadványok

A Jillian Michaels által jóváhagyott egészséges Nacho recept

A Jillian Michaels által jóváhagyott egészséges Nacho recept

Jillian Michael mindent megváltoztat, amit gondol a nachókról. Kezdjük a chipekkel. Ez a recept a tortilla chip et házi ké zíté űre c eréli, éppen-min...
Az edzés szakaszai, életkor szerint

Az edzés szakaszai, életkor szerint

Ha onlóan a gardróbjainkhoz, a baráti kapc olatainkhoz é a romantiku érdeklődé ünkhöz, az edzé ízlé ünk i idővel fejlődik ( zerenc ére,...