Mit szeretnél tudni a szépségről és a bőrápolásról?

Tartalom

• Bőr gondozása
• A bőrápolási termékek megértése

Áttekintés

A bőr a test egyik legnagyobb szerve. Emiatt a bőr gondozása közvetlenül befolyásolhatja általános egészségi állapotát. Bőre védőpajzsként működik, és a leginkább sérülékeny a külső elemekkel szemben. Több tényező befolyásolja, mint gondolná. Például a következők játszhatnak szerepet a bőr általános egészségében:

• UV-sugárzásnak való kitettség szoláriumokban
• dohányban lévő kémiai toxinok
• hosszú ideig védtelen napozás
• nem kap elég pihenést, folyadékot vagy táplálkozást
• öregedés

Bőr gondozása

Vannak lépések, amelyeket megtehet annak érdekében, hogy egészséges legyen a bőre. Ezek a következőket tartalmazzák:

• Tisztítsa rendszeresen, általában naponta kétszer.
• Tisztítás után vigyen fel egy festéket, ha zsíros a bőre.
• Kenjen hidratáló krémet, ha száraz a bőre.
• Hámlasztás eltávolítja az elhalt hámsejteket és felderíti az arcbőrt.

A napi bőrápolási rutin mellett tegye szokássá, hogy rendszeresen megvizsgálja saját bőrét rendellenességek, elszíneződések vagy egyéb változások szempontjából. Évente vizsgálja meg bőrét orvos vagy bőrgyógyász bármilyen változás esetén, vagy ha:

• világos bőröd van, vagy sok vagy nagyobb anyajegyed van
• napsütésben vagy szoláriumot használ
• kórtörténetében bőrproblémák, irritációk vagy növekedések vannak

Fontos továbbá megvédeni a bőrét a túl sok napsugárzástól és napsugárzástól, amelyek növelhetik a ráncokat, valamint bőrrákhoz vezethetnek. Fedje le a bőrét, vagy használjon fényvédőt, hogy megvédje bőrét a káros napsugaraktól. Ha bőrirritáció vagy probléma merül fel, keresse fel orvosát vagy bőrgyógyászát.

A bőrápolási termékek megértése

Sok olyan termék létezik, amelyek biztos módja az óra visszaforgatásának, a cellulitisz végleges felolvasztásának, a ráncok csökkentésének és még sok másnak. Figyeljen és végezzen kutatásokat annak eldöntésére, hogy egy termék valóban szükséges-e a bőre egészségéhez, vagy potenciálisan káros-e. Kérjen tanácsot orvosától is.

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala () számos terméket szabályoz. Olyan termékeket kell szabályoznia, amelyek megváltoztatják az ember fizikai szerkezetét vagy a testen belüli biokémiai folyamatokat.

A kozmetikai vagy étrend-kiegészítőként besorolt ​​termékekre nem vonatkozik szabályozás. Ilyenek például:

• hidratálók
• hajfestés
• fogkrém
• dezodor
• vitaminok
• gyógynövények
• enzimek