Carambola előnyei
Tartalom
A csillaggyümölcs előnyei elsősorban a fogyás elősegítése, mivel nagyon kevés kalóriát tartalmazó gyümölcs, és védik a test sejtjeit, küzdenek az öregedéssel, mivel gazdag antioxidánsokban.
A carambolának azonban egyéb előnyei is vannak, például:
- Harc koleszterin, mivel rostjai vannak, amelyek megakadályozzák a test koleszterin felszívódását, ezért elegendő egy tál csillaggyümölcsöt fogyasztani desszertként ebédre;
- Csökken duzzanat mivel vízhajtó, naponta egyszer ihat egy csésze karambola teát;
- Segít a harcban láz és hasmenés, ebédre például egy pohár gyümölcslevet és csillaggyümölcsöt.
Minden előny ellenére a a csillaggyümölcs káros a veseelégtelenségben szenvedő betegek számára mert van egy toxin, amelyet ezek a betegek nem tudnak eltávolítani a szervezetből. Mivel ezek a betegek nem távolítják el a toxint, a vérben megnő, olyan tüneteket okozva, mint hányás, mentális zavartság, és súlyos esetekben akár rohamok is.
A csillaggyümölcs előnyei a cukorbetegségben
A cukorbetegségben rejlő carambola előnyei segítenek csökkenteni a vércukorszintet, mivel cukorbetegség esetén a cukor sokat emelkedik a vérben. A hipoglikémiás tulajdonságok mellett a csillaggyümölcs olyan rostokkal rendelkezik, amelyek szintén gátolják a vércukorszint hirtelen emelkedését.
A csillaggyümölcs cukorbetegségben rejlő előnyei ellenére, amikor a cukorbeteg páciens veseelégtelenségben szenved, a csillaggyümölcs ellenjavallt. Tudjon meg többet a cukorbetegség gyümölcseiről: A cukorbetegséghez ajánlott gyümölcsök.
A Carambola táplálkozási információi
| Alkatrészek | Mennyiség 100 g-onként |
| Energia | 29 kalória |
| Fehérjék | 0,5 g |
| Zsírok | 0,1 g |
| Szénhidrátok | 7,5 g |
| C vitamin | 23,6 mg |
| B1-vitamin | 45 mcg |
| Kalcium | 30 mg |
| Foszfor | 11 mg |
| Kálium | 172,4 mg |
A Carambola egy egzotikus gyümölcs, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, amelyet terhesség alatt lehet fogyasztani.
Oldalválasztás
Egyedülálló apa és egyedülálló anya célok
