Az Aloe Vera előnyei

Tartalom

• Milyen előnyökkel jár
• Lé Aloe vera
• Egyéb felhasználási módok Aloe vera

A Aloe vera, más néven aloe vera, Észak-Afrikából származó természetes növény, és zöld színű kaktuszként mutatja be magát, amelynek számos egészségügyi előnye van, mivel a magnéziumban, káliumban, C-vitaminban és jódban gazdag, az aktív regeneráló és anti-antioxidánsok mellett. gyulladásos gyógyszerek, például aloin, glükomannon és trkinon.

Ezen túlmenően, mivel ez nedv, erőteljes gombaellenes szerekkel rendelkezik, amelyek például a korpásodás vagy a körömgomba kezelésére képesek.

A Aloe vera használható a bőrön vagy a hajon vízzel vagy hidratáló krémmel keverve tápláló, gyulladáscsökkentő és regeneráló hatású, elősegítve a sebgyógyulási folyamatot és kiküszöbölve a szabad gyököket, ami javítja a bőr és a haj megjelenését, valamint a fejbőr egészségét is, példa.

Milyen előnyökkel jár

AAloe vera számos egészségügyi előnye van, például:

• Tápláló hatás: Serkenti a sejtek és szövetek képződését, mivel az emberi szervezet számára szükséges 23 aminosavból 18 van;
• Regeneráló hatás: Hozzájárul a régi sejtek eliminációjához és új sejtek képződéséhez, elősegítve például a sebek és égések gyógyulását;
• Hidratáló hatás: A Aloe vera összetételében van egy gél, amely helyreállítja a sérült szöveteket és hidratálja a bőrt;
• Emésztési tevékenység: Enzimjei vannak, amelyek megkönnyítik az emésztést, így küzdenek a székrekedés ellen és segítik a gyomorhurut kezelését;
• Gyulladáscsökkentő hatás: Olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a gyulladások, égési sérülések és fertőzések kezelésében.

Ezen előnyök mellett Aloe vera az immunrendszer erősítésére is képes, gél formában vagy gyümölcslé formában is felhasználható, amely házilag elkészíthető, bár iparosított módon megtalálhatók a hipermarketekben, a kezelési és a diétás gyógyszertárakban is.

Lé Aloe vera

A levét Aloe vera könnyen elkészíthető otthon, bár az aloe vera irritálhatja a gyomrot. Jó alternatíva az iparosított aloe italok fogyasztása, ahol a hatóanyagok ellenőrzött mennyiségben vannak, amelyek nem okoznak kárt és tartalmaznak minden aloe tápanyagot.

Hozzávalók

• 50 g cellulóz Aloe vera;
• 1 liter víz;
• 1 kanál méz.

Előkészítési mód

A lé elkészítéséhez csak az összes hozzávalót adjuk egy turmixgépbe, és keverjük simára. Javasoljuk, hogy ezt a gyümölcslevet csak hetente 2-3 alkalommal fogyasszák, mivel nagyobb mennyiségben Aloe vera a bélnyálkahártya irritációjához vezethet, ami például hányingert és rossz közérzetet eredményezhet.

Egyéb felhasználási módok Aloe vera

Amellett, hogy gyümölcs formájában fogyasztható, Aloe vera hidratálható bőrkrémekben, samponokban és maszkokban is, mivel számos előnye van a bőr és a haj számára. Megtanulják, hogyan kell használni az aloe verát hajra és bőrre.