A Tucumã segít a koleszterinszint csökkentésében és a cukorbetegség elleni küzdelemben

Tartalom

• Egészségügyi előnyök
• Tápanyag-információ
• Hol találom
• Az Amazonas másik, szintén omega-3-ban gazdag gyümölcse az açaí, amely a szervezet természetes gyulladáscsökkentőjeként működik. Találkozzon más természetes gyulladáscsökkentőkkel.

A Tucumã az amazóniai gyümölcs, amelyet a cukorbetegség megelőzésére és kezelésére használtak, mivel gazdag omega-3 zsírban, amely csökkenti a gyulladást és a magas koleszterinszintet, és segít a vércukorszint szabályozásában is.

Az omega-3 mellett a tucumã gazdag A-, B1- és C-vitaminban is, magas antioxidáns erővel, amely felelős a korai öregedés megakadályozásáért és az immunrendszer erősítéséért. Ez a gyümölcs fogyasztható a naturában vagy cellulóz vagy gyümölcslé formájában, széles körben használják Brazília északi régiójában.

Egészségügyi előnyök

A tucumã fő egészségügyi előnyei:

• Erősítse az immunrendszert. Lásd az immunrendszer megerősítésének más módjait;
• Harcolj a pattanások ellen;
• Javítsa a vérkeringést;
• A merevedési zavar megelőzése;
• A baktériumok és gombák által okozott fertőzések leküzdése;
• A rák és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése;
• Csökkenti a rossz koleszterint;
• Harcolj a korai öregedés ellen.

Ezen előnyök mellett a tucumã-t olyan szépségápolási termékek összetevőjeként is használják, mint például hidratáló krémek, testápolók és maszkok a haj hidratálására.

Tápanyag-információ

Az alábbi táblázat 100 g tucumã tápértékét tartalmazza.

A Tucumã megtalálható a naturában, fagyasztott pépként vagy tucumã bornak nevezett gyümölcslé formájában, ráadásul olyan receptekben használják, mint sütemények és rizottók.

Hol találom

A tucumã fő értékesítési helye az ország északi részén található nyílt piacokon található, különösen az amazóniai régióban. Brazília többi részén ez a gyümölcs megvásárolható néhány szupermarketben vagy internetes értékesítési webhelyeken, elsősorban a gyümölcs rostját, az olajat és a tucumã bort találva.

Az Amazonas másik, szintén omega-3-ban gazdag gyümölcse az açaí, amely a szervezet természetes gyulladáscsökkentőjeként működik. Találkozzon más természetes gyulladáscsökkentőkkel.