A legjobb egészséges életmód idézetek Brooke Shields -től

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha mindig is jónak és szépnek akartad látni Brooke Shields a színpadon még két hónapod van rá. Sajtóhírek szerint Shields meghosszabbította tartózkodását a Broadway -n, és Morticia Addams -t alakította a "The Addams Family" musicalben.

Szóval hogyan csinálja mindezt ez a 46 éves kétgyermekes anyuka, a Broadway főszereplésével és családteremtéssel? Energiáját a tápláló étrendből, a rendszeres edzésekből és az egészséges életmódból nyeri. Olvassa el a Shields kedvenc fit idézeteit!

4 Brooke Shield idézet, amit szeretünk

1. "Nem igazán vagyok edzőterem, de szeretek órákat tartani!" Imádjuk, hogy Shields nem csak az edzőteremben zónázik - ehelyett ez a SHAPE címlaplány olyan edzéseket választ, amelyeket valóban szeret és szórakozik!

2. "Reagálj a testedre és arra, amire szüksége van." Ez a Shields egészséges életmódra vonatkozó tanácsa igaz az edzésre, a helyes étkezésre és mindenre!

3. "Tudom, hogy elég hamar visszaállok az alakomba, ha újra elkezdhetem a Spinning -t." Shields számára a fittség és az egészséges testsúly nem úti cél, hanem úti cél, és ha vannak zökkenők az út során, nem izzad meg őket.

4. "Nem tagadom meg magam. Ekkor tagadom meg magam, hogy többet akarok enni." Az életszemlélete annyira reális. Minden jó dolog mértékkel egyértelműen a Shields számára működik!

Jennipher Walters a FitBottomedGirls.com és a FitBottomedMamas.com egészséges életmóddal foglalkozó webhelyek vezérigazgatója és társalapítója. Okleveles személyi edző, életmód- és súlykezelési edző és csoportos edzés oktató, emellett egészségügyi újságírói MA -t is szerzett, és rendszeresen ír minden fitnessről és wellnessről különböző online kiadványokhoz.

Vélemény a következőhöz: