A 11 legjobb egészséges ételszállítási szolgáltatás

Tartalom

• 1. Napi betakarítás
• Előnyök
• Hátrányok
• Ár
• 2. Napkosár
• Előnyök
• Hátrányok
• Ár
• 3. Zöld séf
• Előnyök
• Hátrányok
• Ár
• 4. Lila sárgarépa
• Előnyök
• Hátrányok
• Ár
• 5. Faktor
• Előnyök
• Hátrányok
• Ár
• 6. Snap konyha
• Előnyök
• Hátrányok
• Ár
• 7. Pete Paleo
• Előnyök
• Hátrányok
• Ár
• 8. A jó konyha
• Előnyök
• Hátrányok
• Ár
• 9. Háziasszony
• Előnyök
• Hátrányok
• Ár
• 10. Igazi eszik
• Előnyök
• Hátrányok
• Ár
• 11. Frissen
• Előnyök
• Hátrányok
• Ár
• Hogyan válasszuk ki
• Alsó vonal

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasóink számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

Egészséges táplálkozás az asztalon nehéz feladat lehet, főleg egy hosszú nap után.

Csak olyan emberek számára nem lehet megtalálni az időt, amelyek az összetevők vásárlására, az ételek megtervezésére és a főzésre készülnek, és akik elfoglaltságot élnek, munkahelyi kötelezettségekkel töltve, családot gondozva, vagy háztartást működtetve.

Azonban számos egészséges étkezés kézbesítési szolgáltatást kínál azok számára, akiknek rövid az ideje, de nem akarják veszélyeztetni étrendjük tápanyag-minőségét.

A listán szereplő vállalatok kiemelkednek az összetevők miatt, amelyeket tápanyag-sűrű ételek elkészítéséhez használnak, amelyek ugyanolyan egészségesek, mint ízlések.

Ez a lista mindenki számára tartalmaz választási lehetőségeket, beleértve azokat is, akik alacsony szénhidráttartalmú, vegán, vegetáriánus és paleo étrendi szokásokat követnek.

Itt van a 11 legjobb egészséges étkezés kézbesítési szolgáltatás.

1. Napi betakarítás

A Daily Harvest étkezés-előfizetési cég, amely egészséges turmixokat, snack- és étkezési lehetőségeket kínál.

Noha a társaság legismertebb az ízletes és tápanyag-sűrű turmixokról, zab-tálat, chia-tálat, laposcsőrűt, betakarítótállat és energiacsíptetőt is kínál.

Az ügyfelek saját „dobozt” készítenek, és heti vagy havi szállítást választanak.

Előnyök

• A Daily Harvest egész, feldolgozatlan összetevőket, például friss gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és dióféléket használ minden egyes receptjében.
• Az ügyfelek egyszerűen visszavonhatják, kihagyhatják vagy megváltoztathatják megrendelésüket.
• A termékek nem tartalmaznak finomított cukrot, glutént, töltőanyagokat, tartósítószereket és vegánbarát.
• Minden étkezés előkészített, fagyasztott és könnyen elkészíthető.

Hátrányok

• Noha a menüben vannak olyan elemek, amelyeket könnyű vacsorakészítéshez lehet használni, a Daily Harvest nem biztos, hogy a legjobb választás azok számára, akik különféle vacsoralehetőségeket kínáló kézbesítési szolgáltatást keresnek.
• Számos Daily Harvest étkezési termék, beleértve a zabot, a chia-t és a betakarító tálat, elegendő kalóriát tartalmaz az étkezéshez. Néhány étel, például a Quinoa és a Chipotle Harvest Bowl, azonban túl alacsony kalóriájú, hogy kiegyensúlyozott étkezésnek tekinthető, és tápanyag-sűrű köretként jobban működik.

Ár

A cikkek ára 5,99 USD és 8,99 USD között lehet. Az előfizetők kiválasztják, hogy hány cikket szeretnének kapni (9, 12 vagy 24 darab), és milyen gyakran (hetente vagy havonta) szeretnék kézbesíteni a dobozt.

Vásároljon itt a Daily Harvest-on.

2. Napkosár

A Sun Basket egy népszerű egészséges étkezéskészlet-kiszállítási szolgáltatás, amely reggeli, ebéd és vacsora lehetőségeket kínál egész, tápanyag-sűrű összetevőkből készítve.

Ez egy minősített biogazdálkodó, és ökológiai termékeket, vadon fogott tenger gyümölcseit és bio tojásokat használ.

Az összes receptet egy házon belüli dietetikus hagyja jóvá. Ráadásul a társaság olyan ételeket kínál, amelyek számos különféle népszerű étkezési szokáshoz illeszkednek, beleértve a paleo, az alacsony szénhidráttartalmú és a vegán étlapot, és hetente vagy havonta is szállíthatók.

Előnyök

• A Sun Basket ételek széles választékát kínálja, amelyek hetente változnak. Az ügyfelek a Sun Basket ételek változatosságáról és kiváló ízléséről szólnak.
• Bármikor lemondhatja tagságát, és kihagyhatja a kézbesítési heteket, ha távol van a városban.
• A legtöbb étkezés 30 perc alatt elkészül, és előre megmérve hozzávalókkal érkezik az élelmiszer-pazarlás csökkentésére.
• Az ételek tápanyag-sűrűek és számos étrendhez megfelelőek.
• Az étkezésen kívül a Sun Basket snack ételeket és élelmiszerbolt termékeket kínál, például keményen főtt tojást, csontlevest, dióvajat, granolát, joghurtot és rántott ételeket.
• A Sun Basket környezetbarát csomagolást használ. Néhány műanyag csomagolása azonban újrahasznosítható.

Hátrányok

• A Sun Basket glutén- és tejmentes lehetőségeket kínál, ám a társaság nem ajánlja az étkezést súlyos étel-allergiás embereknek.
• Kicsit drága, ha összehasonlítjuk a többi népszerű ételszállítási szolgáltatással, de az ügyfelek szerint az étel minősége az árnak felel meg.
• A társaság nem szállít Hawaii Alaszkába, valamint Montana, Új-Mexikó és Észak-Dakota egyes részeire.

Ár

A vacsorák adagonként 10,99 USD-tól kezdődnek, és két- vagy négyszemélyes csomagban kaphatók.

Vásároljon itt a Sun Basket-en.

3. Zöld séf

A Green Chef egy egészséges, tanúsított bio étkezéskészlet előfizetési szolgáltatás, amely összetevőket és lépésről lépésre nyújt útmutatást a tápláló ételek készítéséhez.

Különleges táplálkozási szokások betartására alkalmas, beleértve a keto-, paleo- és növényi alapú étkezési szokásokat, valamint azok számára, akik egyszerűen csak étrendjük minőségét akarják javítani.

Az ügyfelek heti, kéthetes vagy havi szállítási szolgáltatások közül választhatnak.

Előnyök

• Az ügyfelek egyszerűen visszavonhatják, kihagyhatják vagy megváltoztathatják megrendelésüket.
• A recepteket könnyű elkészíteni, és az összetevők arányosan kerülnek forgalomba. Ráadásul a legtöbb összetevő teljesen fel van készítve, így a főzés szellő.
• A Green Chef környezetbarát csomagolást használ.

Hátrányok

• A választott tervetől függően az étkezés költséges lehet.

Ár

A Green Chef árazása a választott tervetől függ. Például a paleo ételek étkezésenként 12,99 USD, míg a növényi ételek étkezésenként 10,99 $.

Vásároljon itt a Green Chef-nél.

4. Lila sárgarépa

A Lila sárgarépa növényi alapú étkezéskészlet-előfizetési szolgáltatás, amely vegán ügyfélkörrel rendelkezik.

A társaság tápláló, növényi alapanyagokból áll az ügyfelek rendelkezésére reggeli, ebéd és vacsora elkészítéséhez, valamint előre gyártott snack-eket is értékesít.

A Lila sárgarépa két és négy adag étkezési tervet kínál, így kiváló választás párok és családok számára.

Előnyök

• Könnyű megváltoztatni a megrendeléseket és szüneteltetni az előfizetést.
• Gluténmentes és magas fehérjetartalmú étkezési lehetőségek állnak rendelkezésre.
• Az étkezések könnyen elkészíthetők, az étkezési csomagok egyszerű követhető útmutatásokkal szolgálnak a színes receptkártyákon.

Hátrányok

• A társaság csak meghatározott napokon szállít, amelyek nem mindenki számára működnek.
• A lila sárgarépa tervei csak vegán ételeket tartalmaznak.
• Az étkezési lehetőségek korlátozottak.

Ár

Az étkezés reggelire, ebédre és vacsorára egyaránt 4,49 USD, 8,99 USD és 9,99 USD.

Vásároljon itt a Purple Carrot-ban.

5. Faktor

A Factor, korábban Factor 75 néven ismert, szakácsok által készített, dietetikus által jóváhagyott, teljesen elkészített ételeket kínál, amelyek melegíthetők és percek alatt fogyaszthatók.

Az ügyfelek étkezési preferenciáik alapján választhatnak étkezést, beleértve a vegetáriánus, gluténmentes, keto, alacsony szénhidráttartalmú, paleo és tejmentes étkezési szokásokat.

Előnyök

• Nincs szükség főzésre, és a teljesen elkészített ételek útközben is élvezhetők.
• A faktor sok népszerű étkezési szokáshoz alkalmazható, ideértve a vegetáriánus vagy paleo diétát is. Regisztrált dietetikusai táplálkozási tanácsadást is kínálnak.
• Az ügyfelek megrendeléseikre olyan termékeket is felvehetnek, mint például brownie-harapások, wellness-felvételek, hidegen sajtolt gyümölcslevek, fehérjecsomagolások és granola.
• Az ételeket lefagyaszthatják későbbi felhasználás céljából.

Hátrányok

• A műanyag tálcák nem környezetkímélőek. Újrahasznosíthatóak azonban.
• A Factor nem kínál sok növényi alapú étkezési lehetőséget, ezért lehet, hogy nem a legjobb választás azok számára, akik vegetáriánus étrendet követnek.
• Az ételek költségesek lehetnek, különösen, ha hetente kevesebb étkezést választanak.

Ár

Az árképzés attól függ, hogy hány ételt rendel. Minél több ételt rendel, annál olcsóbb az étkezés költsége.

Például a hetenkénti 4 étkezésre vonatkozó terv 10,99 USD-t kínál, míg a heti 18 étkezés hetente 9,98 USD-t kínál.

Vásároljon itt a Factorn.

6. Snap konyha

A Factorhoz hasonlóan a Snap Kitchen teljesen elkészített ételeket kínál, amelyek nem igényelnek előkészítést.

A Snap konyha ételeit naponta frissen készítik, az étkezési terveket pedig a szakácsok és dietetikusok készítik, biztosítva ezzel az ételek ízléses és táplálkozási szempontból egyaránt teljes egészét.

Az ügyfelek különféle étkezési tervek közül választhatnak, köztük paleo, magas fehérjetartalmú, Whole30 és vegetáriánus ételeket.

Előnyök

• A Snap Kitchen ételek gluténmentesek, és minden étkezés kevesebb, mint 500 kalória, így kiváló választás azok számára, akik fogyni vagy fogyni szeretnének.
• A teljesen elkészített ételek útközben is élvezhetők.
• A Snap Kitchen jó választás azok számára, akik speciális étkezési mintákat követnek, mint például a keto és a paleo. A teljes egyéni terv lehetővé teszi az előfizetők számára, hogy étkezéseket válasszanak a teljes menüből.
• Az ügyfelek egyszerűen visszavonhatják, kihagyhatják vagy megváltoztathatják megrendelésüket.
• Az ételeket lefagyaszthatják későbbi felhasználás céljából.

Hátrányok

• A Snap Kitchen komposztálható tálcákat használt, de 2020-ban műanyagra váltott.
• A társaság csak bizonyos államokba szállít. Nézze meg a saját webhelyüket a részletekért.
• Az ételek költségesek lehetnek, különösen, ha hetente kevesebb étkezést választanak.

Ár

Az ügyfelek választhatnak olyan tervek közül, amelyek hetente 6 vagy 12 étkezést tartalmaznak, az ételek mindegyike 11,67 és 9,98 dollár.

Vásároljon itt a Snap Kitchen-en.

7. Pete Paleo

A Pete's Paleo étkezési szolgáltatás, amely felkínálja a paleo diétát követőket, és minden étkezés glutén-, tej- és szójamentes.

A társaság teljesen elkészített, táplálék-sűrű alapanyagokból készült friss ételeket szállít.

A Pete's Paleo a heti, séf által készített menüt az évszak függvényében tervezi, és fenntartható alapanyagokat használ.

Előnyök

• A Pete Paleo ételei teljesen elkészültek, és útközben is elfogyaszthatók.
• Az ételek organikusak és paleo jellegűek, és szezonális alapanyagokból készülnek.
• Az étkezés magas fehérje-, egészséges zsírtartalommal és rosttartalommal rendelkezik, és megfelelő azok számára, akik bizonyos élelmiszer-allergiásokkal küzdenek.
• Az ügyfelek egyszerűen visszavonhatják, kihagyhatják vagy megváltoztathatják megrendelésüket.
• Az ételek nagy mennyiségű adagot tartalmaznak, és később felhasználhatók.

Hátrányok

• Az ételek drágák, de ez magyarázható a vállalat által használt magas színvonalú összetevőkkel, beleértve a legesztett húst és az ökológiai termékeket.
• Az ügyfelek a legtöbb terv szerint nem tudják kiválasztani, hogy milyen ételeket szeretnének. A társaság azonban elindította az „Egyél, amit szeretsz” tervet, amelyen az ügyfelek bármilyen öt fagyasztott étkezés kombinációját választhatják.
• A műanyag tálcák nem környezetkímélőek. Újrahasznosíthatóak azonban.

Ár

Az árak étkezésenként 12,90 dollártól étkezésig 15,90 dollárig terjednek, attól függően, hogy ételeket hányszor rendel és tervez.

Vásároljon itt a Pete's Paleo-ban.

8. A jó konyha

A jó konyha megkönnyíti az egészséges táplálkozást azáltal, hogy tápanyag-sűrű, teljesen elkészített fagyasztott ételeket szállít közvetlenül az ajtójába.

A társaság együttműködik a helyi gazdaságokkal annak biztosítása érdekében, hogy termékeikben felhasznált összetevők magas színvonalúak és fenntarthatóak legyenek.

Előnyök

• A Jó Konyha olyan ételeket kínál, amelyek sokféle étrendhez megfelelnek, beleértve a keto-, paleo-, gluténmentes és az Whole30-t.
• Az étkezés teljesen felkészült, és útközben is elvihető.
• Az ételeket legfeljebb 6 hónapig lehet tárolni a fagyasztóban.
• Az ügyfelek egyszerűen visszavonhatják, kihagyhatják vagy megváltoztathatják megrendelésüket.
• A Good Kitchen berendezés 100% -ban glutén-, szója- és földimogyorómentes, tehát biztonságos azok számára, akik bizonyos ételallergiákkal küzdenek.

Hátrányok

• Az ételek drágák, de ez magyarázható a vállalat által használt magas minőségű összetevőkkel, beleértve a fűben etetett húst és a legelt csirkét.
• Bár a Jó Konyha vegetáriánus lehetőségeket kínál, ezek korlátozottak. Ezért ez az étkezés nem lehet a legjobb választás azok számára, akik növényi alapú étrendet követnek.
• Az ügyfelek nem választhatják meg a kézbesítés dátumát, mivel minden étkezés hétfőn történik.
• A műanyag tálcák nem környezetkímélőek. Újrahasznosíthatóak azonban.

Ár

Az árak étkezésenként 10,99 dollártól étkezésig 14,00 dollárig terjednek, attól függően, hogy hány ételt rendel, és melyet tervezi.

Vásároljon itt a jó konyhában.

9. Háziasszony

A Home Chef egy étkezéskészlet-kiszolgáló, amely az előfizetők számára az egészséges ételek készítéséhez szükséges összetevőket és útmutatásokat nyújtja az előfizetőknek.

A cég sütőkész ételeket és entrées salátákat is értékesít, amelyek nem igényelnek előkészítést.

A Home Chef az egészséges választás és a klasszikus kényelmi ételek keverékét kínálja, így jó választás kisgyermekes családoknak vagy válogatós étkezőknek.

Előnyök

• A Green Chef olyan ételeket kínál, amelyek alkalmasak bizonyos általános étkezési szokásokra, beleértve az alacsony szénhidráttartalmú és a vegetáriánus étrendeket.
• Az ételek teljesen testreszabhatók, és az előfizetők változtathatnak az ételeken, például megduplázhatják a fehérje mennyiségét.
• Minden étkezés könnyen elkészíthető és 30 perc alatt elkészíthető.
• Az ügyfelek egyszerűen visszavonhatják, kihagyhatják vagy megváltoztathatják megrendelésüket.

Hátrányok

• A házi séf nem megfelelő azok számára, akiknek valamilyen élelmiszer-allergiájuk van, mivel a létesítmény tojást, tejet, halat, kagylókat, fák mogyoróit, földimogyoróját, búzáját és szóját dolgozza fel.
• Egyes ételek általában magas kalóriát és sót tartalmaznak.
• A műanyag edények nem környezetkímélőek. Újrahasznosíthatóak azonban.

Ár

A házi chef ételei adagonként 6,99 USD-tól kezdődnek, de sokkal drágábbá válhatnak, attól függően, hogy hány ételt rendel, kiegészítőket és a választott tervet.

Vásároljon itt a Home Chef-en.

10. Igazi eszik

A Real Eats-t egy egyedülálló apa hozta létre, akinek unatkozni kellett egészségtelen, mégis kényelmes ételeivel.

A társaság vákuumzárt zacskókba csomagolt, teljesen elkészített ételeket kínál, amelyek gyorsan melegíthetők és élvezhetők.

Az ügyfelek különféle ételek közül választhatnak, és leveseket, italokat és harapnivalókat adhatnak étkezési tervükhöz.

Előnyök

• A Real Eats helyi, bio alapanyagokat használ, amikor csak lehetséges.
• Az ételeket egy Michelin csillag séf készítette és dietetikusok hagyták jóvá.
• Minden héten különféle vacsorák és reggeli közül választhat.
• Minden étkezés teljesen elkészült, és csak forralással kell melegíteni.
• Az ügyfelek egyszerűen visszavonhatják, kihagyhatják vagy megváltoztathatják megrendelésüket.
• Az ételek egy személyt szolgálnak fel, így a Real Eats jó választás egyedülálló emberek számára.

Hátrányok

• Nem megfelelő azoknak, akiknek valamilyen élelmiszer-allergiájuk van, mivel a termelési létesítményben keresztszennyeződés fordulhat elő.
• Az ételek drága oldalon vannak.
• Jelenleg a Real Eats csak 21 államhoz szállít.
• Minden étkezés hétfőn történik. Az ügyfelek nem választhatnak konkrét szállítási dátumot.

Ár

A Real Eats ételek étkezésenként 8,75 és 15,99 USD között változnak, a választott tervetől függően.

Vásároljon itt a Real Eats-en.

11. Frissen

A Freshly étkezés-szolgáltatás, amely egészséges, teljesen elkészített ételeket kínál, amelyeknek csak 3 percig kell melegíteni a mikrohullámú sütőben, mielőtt élvezhetik őket.

A szolgáltatást az egyedülálló emberek részesítik előnyben, mivel étkezésük egy személyt szolgál fel, ellentétben sok más, pároknak és családoknak szánt étkezési szolgáltatásokkal.

Az előfizetők hetente számos szakács által készített ételt választhatnak.

Előnyök

• Frissen minden héten különféle ételeket kínál, amelyek bizonyos általános étkezési szokásokhoz - ideértve az alacsony szénhidráttartalmú és tejmentes étkezéseket is - megfelelőek. Ráadásul minden étkezés gluténmentes.
• Az ételeket lefagyaszthatják későbbi felhasználás céljából.
• Minden étkezés teljesen elkészült, és útközben is élvezhető.
• Az előfizetők heti 4 étkezést rendelhetnek.

Hátrányok

• A friss ételek nagyrészt hús- és baromfi-alapúak, tehát nem jó választás azok számára, akik növényi alapú étrendet követnek.
• Mivel az ételek egyszemélyes adagban vannak, a nagyobb családok számára nem jó választás.
• A műanyag tálcák és a csomagolás nem környezetbarát. Újrahasznosíthatóak azonban.

Ár

A friss ételek ára étkezésenként 7,99 és 11,50 dollár között lehet, a választott tervetől függően.

Vásároljon itt frissen.

Hogyan válasszuk ki

Az étkezési szolgáltatás kiválasztásakor fontos számos tényezőt figyelembe venni.

Ha szeretsz főzni, és nem gondolja az előkészítést, akkor az étkezéskészlet-szállítási szolgáltatás, például a Sun Basket vagy a Green Chef, okos választás. Ha nem szeret főzni, jobb választás lenne egy teljesen elkészített ételszállítási szolgáltatás, például a Snap Kitchen vagy a Real Eats.

Ne felejtse el, hogy a teljesen előkészített ételek útközben is elfogyaszthatók, és jobb választáshoz vezethetnek, mint az étkezési készletek azok számára, akiknek munkabarát ebédre van szükségük.

Ezenkívül fontos, hogy válasszon egy étkezési szolgáltatást, amely kielégíti az Ön táplálkozási igényeit.

Ha egy speciális étkezési szokást követ, például vegetáriánus, vegán, keto vagy paleo diétát, fontos a kutató cégek számára, hogy szűkítse le azokat, amelyek az Ön számára megfelelő ételeket kínálnak.

Sőt, ha figyelembe vesszük a heti vagy havi élelmezési költségvetést, ez segíthet a legjobb és leghatékonyabb választás meghozatalában, amikor élelmezési szolgáltatásokat keres.

Végül fontos, hogy az étkezési szolgáltatásokat a háztartásban élők száma alapján válassza ki, mivel sok ételszállítási szolgáltatás csak olyan ételeket kínál, amelyek 2 vagy több embert táplálnak.

Alsó vonal

Noha számos étkezésszolgáltatás érhető el, csak néhány kínál tápláló lehetőségeket.

A fent felsorolt ​​étkezési szolgáltatások egészséges és ízletes ételeket kínálnak, és sokan olyan ételeket is kínálnak, amelyek megfelelnek a népszerű étkezési szokásoknak és az ételallergiáknak.

Használja a fenti listát az életstílusa és táplálkozási igényei alapján a legjobb étkezés-kiszolgálás kiválasztásához.