Az év legjobb szülés utáni depressziós blogjai

Tartalom

• Ivy PPD blogja
• Pacific Post Partum Support Society blogja
• Szülés utáni férfiak
• PSI Blog
• PPD anyukák
• Szülés utáni Egészségügyi Szövetség blogja
• Gyökeres Mama Health
• A szülés utáni stresszközpont
• Minden munka és játék nélkül az anyukák válnak valamire
• Mummyitsok

Gondosan választottuk ki ezeket a blogokat, mert aktívan dolgoznak azon, hogy oktassák, inspirálják és gyakori frissítésekkel és jó minőségű információkkal gazdagítsák olvasóikat. Ha szeretne mesélni egy blogról, jelölje őket e-mailben a következő címre: [email protected]!

A babavállalás életed legcsodálatosabb eseménye lehet. De mi történik, ha ezt a csodát depresszió és szorongás követi? Nők milliói számára a szülés utáni depresszió (PPD) valóság. Az Amerikai Pszichológiai Egyesület adatai szerint hetedik nőnél depresszió tapasztalható gyermek után. Súlyos tüneteket okozhat, beleértve azt is, hogy nem képes teljes mértékben gondoskodni magáról vagy új gyermekéről.

Ha a PPD mélyén van, és még azután is, ha más anyukák támogatását találja meg, akik hasonló küzdelmet éltek át, az megváltoztathatja a világot.

Ivy PPD blogja

Ivy hónapokig küzdött a szülés utáni depresszióval, miután lánya 2004-ben megszületett. Tévhitekkel, sőt orvosának támogatásával is küzdött. Blogja egy olyan hely, ahol a szülés utáni mentális egészség tudatosításáért küzd. A meddőségről is blogol, miután saját küzdelme miatt képtelen volt teherbe esni. Az utóbbi időben megvitatta a jelenlegi politikai légkört és azt, hogy mit jelent a nők, az anyák és a mentális egészség szempontjából.

Látogasson el a blogra.

Pacific Post Partum Support Society blogja

A Pacific Post Partum Support Society (PPPSS) egy nonprofit szervezet, amelyet 1971-ben alapítottak. Blogjuk kiváló hely, ahol jegyzeteket találhatunk az öngondoskodásról és az anyaság stresszorairól. A támogató idősebb nővér hangjára írt szavak megnyugtatnának minden anyát, különösen azokat, akik szülés utáni depressziót és szorongást tapasztalnak.

Látogasson el a blogra.

Szülés utáni férfiak

A kevés ilyen típusú blog egyike, Dr. Will Courtenay Postpartum Men című filmje arról szól, hogyan hat a depresszió az új apukákra. A blog szerint naponta több mint 1000 új apa válik depresszióssá az Egyesült Államokban. Az apai posztnatális depresszióval foglalkozó férfiak itt megnyugvást és forrásokat találnak, beleértve egy tesztet annak felmérésére, hogy van-e, és online fórumot, hogy kapcsolatba léphessenek másokkal .

Látogasson el a blogra.

PSI Blog

A Szülés utáni támogatás International blogot tart fenn, hogy támogassa a terhes nőket és az új anyákat, akik megbirkóznak a mentális distressz, beleértve a PPD-t is. Itt talál bejegyzéseket a PPD kezelésének mechanikájáról, valamint a szervezet közösségi tájékoztatási erőfeszítéseinek frissítéseiről. Lehetőség van önkéntes tevékenységre, sőt arra is, hogy megtanulja, hogyan segítsen önállóan új anyukáknak és apukáknak. Ez a szervezet rengeteg erőforrás, és a blogjuk tökéletes hely, hogy megismerjék a segítségükkel kapcsolatos összes módszert.

Látogasson el a blogra.

PPD anyukák

A PPD Moms egy olyan anyák forrása, akik a gyermek születését követően mentális egészségi tüneteket tapasztalnak. A szülés utáni depresszió a fő téma itt, de az oldal segítséget kínál mindenki számára, többek között egy számot, amelyre felhívhatja, ha azonnal segítségre van szüksége. Szeretjük, hogy a webhely elmagyarázza az alapokat, beleértve a tüneteket, a kezelést és még egy vetélkedőt is.

Szülés utáni Egészségügyi Szövetség blogja

A Szülés utáni Egészségügyi Szövetség nonprofit szervezet, amelynek célja a nők terhesség utáni támogatása minden mentális egészségügyi kérdésükben. A csoport a hangulatzavarokra, a depresszióra és a szorongásra összpontosít a gyermek születését követő hónapokban és években. Blogjuk kiváló forrás a PPD-ben szenvedő anyák és az őket szerető családtagok számára. Ha Ön San Diegan, akkor nagyszerű helyi eseményeket talál itt, de nem kell helyi jellegűnek lennie ahhoz, hogy élvezhesse az oldalt - rengeteg cikk és podcast található az anyukák számára mindenhol.

Gyökeres Mama Health

Suzi egy anya és feleség, akik szorongással és depresszióval küzdenek. A gyökeres Mama Health nemcsak egy remek hely az egészség és a test pozitív témáinak megismerésére, hanem a szülés utáni depresszió támogatására is. Nemrégiben jelentette be, hogy partnerséget folytat a Postpartum Support International céggel, hogy jótékonysági sétát rendezzen a szülés utáni mentális egészségre. Amit szeretünk a blogban, az Suzi hajlandósága, hogy gátlástalanul őszinte legyen küzdelmeivel kapcsolatban.

A szülés utáni stresszközpont

Mi a közös a mentálhigiénés szakemberekben és a szülés utáni depresszióban szenvedőkben? Mindkét érdekük, hogy megismerjék a PPD kezelésének és gondozásának legújabb fejleményeit. A Szülés utáni Stresszközpont webhelyen mindkét csoport számára vannak szakaszok és mindenki számára hasznos bejegyzések. A „Segítség kérése” részben nagyon hasznos alapvető PPD információkat találtunk - ez egy nagyszerű hely az első látogatók számára a kezdéshez.

Minden munka és játék nélkül az anyukák válnak valamire

Kimberly anya és a mentális egészség szószólója. Fia születése után szülés utáni depresszióban szenvedett, később bipoláris rendellenességet diagnosztizáltak nála. Itt oszt meg nagy forrásokat a PPD-n áteső más nők számára. Ő ápoló és író, és az írott szóval való ismerete nyilvánvaló az olyan bejegyzésekben, mint a „Swinging”, ahol újra felkeresi a kertjét, amely a kertjében ült, valamint az összes többi elemet, amely visszaviszi a a PPD sötét napjai.

Mummyitsok

Julie Seeney 2015-ben alapította ezt a blogot, miután a szülés utáni depresszióval küzdött. A harcból azzal a vágyzal jött ki, hogy segítsen más anyáknak, akik hasonló helyzetbe kerültek. Most a blog tele van optimizmust és tanácsokat kínáló bejegyzésekkel. Tetszik, hogy nagyon sok hozzászólása cselekvésorientált, például az egyik az öngondoskodási tippekről, a másik pedig arról, hogyan lehet túltenni a dolgozó anya miatti bűntudatot.