Használjon barkácsoló keserűeket a máj kiegyensúlyozásához

Tartalom

• Májkiegyenlítő keserű recept
• Hozzávalók
• Útmutatások
• K:
• V:

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Napi egy-két csepp a májvédelem érdekében - és alkoholmentes!

Ha nem tudnád, a máj fő feladata a méreganyagok eltávolítása a testből és az anyagcsere folyamataink szabályozása. Ez az egyik legfontosabb szervünk, és néha kissé elhanyagoljuk (főleg hétvégén).

A keserűeket évszázadok óta használják a máj működésének támogatására. Az egyik keserű szer, amely ebben különösen jó, az articsóka levél.

Az articsóka levélről kiderült, hogy gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, különösen a máj egészségére és működésére.

állatokon megmutatta, hogy az articsóka gyökere megmutatta a máj védelmének és a májsejtek regenerálódásának képességét.

Az articsóka a flavonoid szilimarint is tartalmazza, amely erőteljes májvédőszerként működik.

A szilimarinnak potenciálisan nem alkoholos zsírmájbetegségeket és. A tonik két másik összetevője, a pitypanggyökér és a cikóriagyökér szintén elősegíti a máj egészségét.

Májkiegyenlítő keserű recept

Hozzávalók

• 1 uncia. szárított articsóka gyökér és levél
• 1 evőkanál. szárított pitypanggyökér
• 1 evőkanál. szárított cikória gyökér
• 1 teáskanál szárított grapefruit héja
• 1 teáskanál édesköménymag
• 1 teáskanál kardamommag
• 1/2 tk. szárított gyömbér
• 10 oz. alkoholmentes szesz (ajánlott: SEEDLIP Spice 94)

Útmutatások

1. Kombinálja az első 7 hozzávalót egy befőttesüvegbe, és öntsön a tetejére alkoholmentes szeszt.
2. Szorosan lezárjuk, és a keserűeket hűvös, sötét helyen tároljuk.
3. Hagyja a keserűeket infundálni, amíg el nem éri a kívánt erősséget, körülbelül 2-4 hétig. Rendszeresen rázza fel az üvegeket (kb. Naponta egyszer).
4. Ha készen áll, szűrje át a keserűeket egy muszlin cheesecloth vagy kávé szűrőn. A leszűrt keserűeket légmentesen lezárt edényben, szobahőmérsékleten tárolja.

Használni: Vegyük ezeket a keserűket a nyelvünkre vagy a nyelvük alá cseppentett tinktúrából, vagy keverjük össze habzó vízzel.

Itt vásárolhat alkoholmentes szeszes italokat.

K:

Van-e valamilyen oka, például egy bizonyos egészségügyi problémának vagy állapotnak, hogy valaki kerülje a keserű szedését?

V:

Néhány növény és gyógynövény zavarhatja bizonyos gyógyszereket. Ilyenek például:

• bojtorján, amely mérsékelten befolyásolhatja az antikoagulánsokat és a cukorbetegség elleni gyógyszereket.

• A pitypang zavarhatja a.

• Az articsóka levél az epeáramlás növelésével negatívan befolyásolhatja azokat, akiknek van.

Gyógyszerekkel kombinálva mindig beszéljen orvosával az egyes növényekkel és gyógynövényekkel kapcsolatos konkrét ellenjavallatokról. Vegye figyelembe a felsorolt ​​összetevők allergiáját is. Ezenkívül legyen óvatos, ha terhes vagy szoptat, mivel nincs elég megbízható információ az egyes keserű összetevők biztonságosságáról.

Tiffany La Forge profi szakács, receptfejlesztő és ételíró, aki a blogot vezeti Paszternák és sütemények. Blogja a kiegyensúlyozott élet valódi ételeire, szezonális receptekre és megközelíthető egészségügyi tanácsokra összpontosít. Amikor nincs a konyhában, Tiffany a jógát, a túrázást, az utazást, az organikus kertészkedést és a corgi-jával, a Kakaóval kedveskedik. Látogassa meg őt a blogján vagy a továbbiakban Instagram.