Hogyan támogatja az Instagram az étkezési zavarokkal és testképproblémákkal küzdő embereket

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Az Instagram görgetése valószínűleg az egyik kedvenc módja az idő elütésének. De az erősen szerkesztett IG-fotóknak és videóknak köszönhetően, amelyek gyakran a "tökéletesség" irreális illúzióját mutatják be, az alkalmazás aknamező lehet azok számára is, akik étkezési, testképzavarral vagy más mentális egészségügyi problémákkal küzdenek. Annak érdekében, hogy támogassa a küzdelmek által érintett embereket, az Instagram egy új kezdeményezés élén áll, amely emlékezteti az embereket, hogy minden testet szívesen látnak - és hogy minden érzés érvényes.

A február 22 -től február 28 -ig tartó Országos étkezési zavarokkal foglalkozó hét kezdetére az Instagram partnerségben áll a Nemzeti Étkezési Zavarok Szövetségével (NEDA) és az IG legnépszerűbb alkotóival egy tekercssorozaton, amely arra ösztönzi az embereket, hogy gondolják át, milyen test Az imázs különböző emberek számára azt jelenti, hogyan kell kezelni a közösségi összehasonlítást a közösségi médiában, és hogyan lehet támogatást és közösséget találni.

A kezdeményezés részeként az Instagram új forrásokat is elindít, amelyek akkor bukkannak fel, ha valaki étkezési zavarokkal kapcsolatos tartalmat keres. Ha például egy olyan kifejezésre keres, mint a "#EDRecovery", akkor automatikusan egy forrásoldalra kerül, ahol választhat, hogy beszél -e egy barátjával, beszélhet -e egy NEDA segélyvonal önkéntesével, vagy más támogatási csatornákat kereshet, mindezt az Instagram alkalmazásban. (Kapcsolódó: 10 dolog, amit ez a nő szeretne, ha tudna az étkezési zavar magasságában)

A National Eating Disorders Awareness Week során (és azon túl is) olyan befolyásolók, mint Kendra Austin modell és aktivista, James Rose színész és író, valamint Mik Zazon testpozitív aktivista a #allbodieswelcome és a #NEDAwareness hashtageket használják a "tökéletességről" folytatott beszélgetések megnyitására ", és mutasd meg, hogy minden történet, minden test és minden tapasztalat értelmes.

Ez egy fontos és mélyen személyes kezdeményezés mindhárom alkotó számára. - mondja Zazon Alak hogy, mint valaki, aki jelenleg evészavarból lábadozik, segíteni szeretne másoknak eligazodni a felépülés nehéz útján. "[Szeretném] segíteni nekik megérteni, hogy nincsenek egyedül, hogy felismerjék, hogy a segítségkérés bátor - nem gyenge -, és hogy megértsék, hogy ők több, mint egy test" - osztja meg Zazon. (ICYMI, Zazon nemrég alapította a #NormalizeNormalBodies mozgalmat az Instagramon.)

Rose (aki ezeket a névmásokat használja) megismétli ezeket az érzelmeket, hozzátéve, hogy platformjuk segítségével szeretnék felhívni a figyelmet az LMBTQIA fiatalok aránytalan kockázatára és megbélyegzésére. „Mint olyan ember, aki nemében és szexualitásában is furcsa, a NEDA Héten való részvétel lehetőséget kínál arra, hogy a marginalizált hangokat, például az LMBTQIA közösséget, az étkezési zavarokkal kapcsolatos beszélgetésekbe helyezze” - mondja Rose Alak. "A transz és nem bináris emberek (mint én) nagyobb kockázatnak vannak kitéve evészavar kialakulásának a cisznemű társakhoz képest, és riasztóan hiányzik a nemi hovatartozást megerősítő ellátással kapcsolatos oktatás és hozzáférés. A NEDA Week felhívást tesz közzé. a szolgáltatóknak, orvosoknak, kezelőközpontoknak és szövetségeseiknek, hogy tájékoztassák magukat az LMBTQIA személyazonosságáról és arról, hogy ezek hogyan kapcsolódnak össze az étkezési rendellenességekkel. A NEDA Héten való részvétel lehetőséget nyújt e betegség súlyosságának átadására, és képessé teszi az embereket a diétás kultúra felszámolására, a fatfóbia leküzdésére. , és szüntesse meg az elnyomó rendszereket, amelyek mindannyiunknak ártanak. " (Kapcsolódó: Ismerje meg a FOLX -ot, a Queer People által a Queer People számára készített Telehealth platformot)

Igaz, hogy a fatfóbia mindannyiunknak árt, de nem árt mindenkinek egyformán, ahogy Austin rámutat. "A fatofóbia, a képesség és a kolorizmus minden nap kárt okoz" - mondja Alak. "Az orvosok, barátok, partnerek és munkáltatók rosszul bánnak a kövér testtel, mi pedig rosszul bánunk magunkkal, mert senki sem mondja nekünk, hogy van alternatíva. Adjon hozzá sötétebb bőrszínt és fogyatékosságot a keverékhez, és tökéletes vihar lesz a szégyenért. Abszolút senki sem született szégyenben élni. Számomra azt jelenti a világ, hogy valaki, valahol meglátja örömében élni az enyémhez hasonló testű embert, és azt gondolja, hogy megteheti ugyanezt, a maga módján, méretében, sajátjában célja." (Kapcsolódó: A rasszizmusnak részt kell vennie a diétás kultúra szétszereléséről szóló beszélgetésben)

Amellett, hogy figyelni kell a #allbodieswelcome hashtaggel ellátott bejegyzéseket, mindhárom alkotó azt javasolja, hogy nézze meg a "követési" listáját, és adja meg a csizmát vagy némítást mindenkinek, aki úgy érzi, hogy nem vagy elég jó, vagy változtatni kell. „Engedélye van arra, hogy maga határozza meg ezeket a határokat, mert az önmagahoz fűződő kapcsolata a legfontosabb kapcsolat” - mondja Zazon.

A takarmány diverzifikálása egy másik nagyszerű módja annak, hogy megtanítsa a szemét, hogy a szépség minden formáját lássa – teszi hozzá Rose. Azt javasolják, hogy nézze meg a követett embereket, és tedd fel magadnak a kérdést: "Hány kövér, molett, szuperkövér és végtelenül kövér embert követsz? Hány BIPOC? Hány fogyatékos és neurodivergens embert? Hány LMBTQIA embert? Hány embert követ, hogy megtudja, kik ők a kurátor képekkel szemben? " Ha követed azokat az embereket, akik jó érzéssel töltenek el, és megerősítik a saját tapasztalataidban, akkor kiszűrheted azokat, akik már nem szolgálnak téged - mondja Rose. (Kapcsolódóan: Fekete táplálkozási szakértők, akiknek követniük kell a recepteket, az egészséges táplálkozási tippeket és egyebeket)

"Egy idő után észre fogja venni, hogy ha követi ezeket az embereket, és követi a megfelelő embereket, akkor lehetővé teszi, hogy elfogadja önmaga olyan részeit, amelyekről soha nem gondolta, hogy lehetségesek" - mondja Zazon.

Ha evészavarral küzd, hívhatja a National Eating Disorders Segélyvonalat a (800)-931-2237 számon, cseveghet valakivel a myneda.org/helpline-chat címen, vagy írhat SMS-t a NEDA-nak a 741-741-es számra. 24/7 válság támogatás.

Vélemény a következőhöz: