Bob Harper számára a „Legnagyobb vesztestől” az ismételt szívrohamok egyszerűen nem választhatók

Tartalom

• Álarcos figyelmeztető jelek
• Szembenézni és felkarolni a gyógyulást
• Segítség más szívinfarktusban túlélőknek
• Megújult kilátás

Tavaly februárban a „Legnagyobb vesztes” házigazdája, Bob Harper New York-i edzőtermébe indult egy rutinos vasárnap reggeli edzésre. Egy újabb napnak tűnt a fitneszszakértő életében.

De az edzés közepén Harper hirtelen azon kapta magát, hogy meg kell állnia. Lefeküdt és a hátára gördült.

„Teljes szívmegállásba kerültem. Szívrohamot kaptam.

Bár Harper nem nagyon emlékszik arra a napra, azt mondták neki, hogy egy orvos, aki véletlenül az edzőteremben tartózkodott, képes volt gyorsan cselekedni és végrehajtani a CPR-t. Az edzőtermet automatizált külső defibrillátorral (AED) szerelték fel, ezért az orvos ezzel Harper szívét rendes ütéssé sokkolta, amíg a mentő ki nem érkezett.

A túlélés esélye? Karcsú hat százalék.

Két nappal később arra a sokkoló hírre ébredt, hogy majdnem meghalt. Köszönetet mond barátjának, aki együtt dolgozott vele, az edzőterem edzőjével és orvosával együtt a túlélésért.

Álarcos figyelmeztető jelek

Szívrohamához vezetve Harper azt mondja, hogy nem tapasztalt olyan gyakori figyelmeztető jeleket, mint például mellkasi fájdalom, zsibbadás vagy fejfájás, bár időnként szédülést szenvedett. - Körülbelül hat héttel a szívinfarktusom előtt valóban elájultam az edzőteremben. Tehát határozottan voltak jelei annak, hogy valami nincs rendben, de úgy döntöttem, hogy nem hallgatok ”- mondja.

Warren Wexelman, a NYU Langone Orvostudományi és Orvosi Központ kardiológusa szerint Harper valószínűleg csúcsfizikai állapota miatt elmulasztott más figyelmeztető jeleket. "Az a tény, hogy Bob ilyen csodálatos fizikai állapotban volt a szívinfarktusa előtt, valószínűleg annak az oka volt, hogy nem érzékelte mindazt a mellkasi fájdalmat és légszomjat, amelyet valaki nem olyan nagy fizikai állapotban érzett volna."

"Őszintén szólva, ha Bob nem volt olyan állapotban, mint Bob, valószínűleg soha nem élte volna túl."

Tehát hogyan is szenvedett először egy ilyen nagyszerű állapotú férfit szívroham?

Elzáródott artéria, magyarázza Wexelman, valamint az a felfedezés, hogy Harper egy lipoprotein (a) vagy Lp (a) nevű fehérjét hordoz. Ez a fehérje növeli a szívroham, agyvérzés és a szelepelzáródás kockázatát. Harper nagy valószínűséggel édesanyjától és anyai nagyapjától örökölte, akik mindketten 70 évesen haltak meg szívrohamban.

De bár az Lp (a) hordozása minden bizonnyal növeli az ember kockázatát, sok más tényező növeli a szívroham kockázatát. "A szívbetegségeknek soha nem csak egy kockázati tényezője van, ez több dolog" - mondja Wexelman. „A családtörténet, az örökölt genetika, a cukorbetegség, a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás együttesen alkotják a képet arról, amit mi szívbetegségnek nevezünk, és az embert - függetlenül attól, hogy a legjobb vagy a legrosszabb állapotban van - megalkotja. sokkal hajlamosabbak ezekre az eseményekre. ”

Szembenézni és felkarolni a gyógyulást

Harper küldetésévé tette, hogy minden alapvető kérdéssel foglalkozzon - a diétától a rutinig.

Ahelyett, hogy minden életmódbeli változást az erőnlét és a wellness már amúgy is egészséges megközelítésének megsértéseként közelítene meg, a pozitív - és tartós - gyógyulás biztosítása érdekében változtatásokat fogad el.

"Miért van bűntudata vagy szégyene olyan dolog miatt, amely teljesen kívül esik az ön irányításában, például a genetika?" - kérdezi Harper. "Ezeket a kártyákat osztják ki, és Ön mindent megtesz annak érdekében, hogy kezelje bármilyen állapotát."

Amellett, hogy részt vett a szívrehabilitációban, és lassan visszazökkent a testmozgásba, radikálisan át kellett alakítania étrendjét. A szívroham előtt Harper Paleo diétát folytatott, amelynek során főleg magas fehérjetartalmú és magas zsírtartalmú ételeket fogyasztottak.

"Amire rájöttem a szívinfarktusom után, hogy az étrendemben hiányzik az egyensúly, és ezért jöttem elő a" The Super Carb Diet "könyvvel" - emlékszik vissza. "Arról van szó, hogy megnyomhatja a reset gombot, és az összes makrotápanyag visszakerül a tányérjára - fehérje, zsír és szénhidrát."

Segítség más szívinfarktusban túlélőknek

Noha Harper élvezettel kezelte a gyógyulást - és az életmód szükséges változtatásait -, beismeri, hogy megdöbbent, amikor megtudta, hogy egy szívroham megnövekedett kockázattal jár az ismételt szívrohamra.

Az American Heart Association szerint a 45 év feletti szívrohamban túlélők 20 százaléka öt éven belül ismételt szívrohamot tapasztal. És az Egyesült Államokban évente tapasztalt 790 000 szívroham közül ezek ismételt szívrohamok.

Ennek a valóságnak a megismerése csak tovább bátorította Harpert, hogy átvegye az irányítást a teste felett. "Ebben a pillanatban jöttem rá, hogy mindent és bármit megteszek, amit az orvosom mondott nekem" - mondja.

Az orvosok egyik javaslata a Brilinta gyógyszer szedése volt. Wexelman szerint a gyógyszer megakadályozza az artériák rekultációját és csökkenti a jövőbeli szívrohamok esélyét.

"Tudjuk, hogy a Brilinta nem olyan gyógyszer, amelyet bárki bevehet, mert vérzést okozhat" - mondja Wexelman. "Az az oka, hogy Bob jó jelölt erre a gyógyszerre, az az, hogy olyan jó beteg, és az ilyen gyógyszereket szedő embereknek valóban meg kell hallgatniuk az őket gondozó orvosukat."

A Brilinta szedése közben Harper úgy döntött, hogy összefog a gyógyszergyártóval, az AstraZenecával, hogy segítsen elindítani egy oktatási és támogatási kampányt a túlélőknek a túlélőknek, akiknek szívük van. A kampány egy esszeverseny, amelynek során az egész országban öt szívinfarktusban túlélő részt vesz egy február végén New York-i eseményen, hogy felhívja a figyelmet az ismételt szívrohamok figyelmeztető jeleire.

- Annyi emberrel találkoztam, mióta ezt megtettem, és mindannyiuknak különleges és fontos történetet kell elmondani. Nagyszerű lehetőséget biztosítani számukra, hogy elmeséljék a történetüket ”- mondja.

A kampány részeként Harper hat túlélő alapot hozott létre annak érdekében, hogy más, szívrohamot átélt emberek segítsenek szembenézni félelmeikkel és proaktívak legyenek az öngondoskodással - az éberségre, valamint a testi egészségre és a kezelésre összpontosítva.

"Ez annyira személyes, és annyira valóságos és organikus számomra, mert nagyon sokan keresnek meg engem, akik tippeket szeretnének, hogy mit kell tenniük szívinfarktus után" - mondja. "A túlélőknek van szívük, amely helyet és közösséget ad az embereknek, ahol tanácsért fordulhatnak."

Megújult kilátás

Hova övé a történet innen fog menni, Harper azt mondja, hogy jelenleg nincs terve, hogy visszatérjen a „legnagyobb veszteshez” 17 évad után. Egyelőre elsőbbséget élvez az, hogy segítsen másoknak kezelni a szív egészségét és elkerülni az ismételt szívrohamokat.

"Úgy érzem, az életem fordulatot vesz" - mondja. "Egyelőre a Survivors Have Heart-val egy teljesen más szemem van, amelyek iránymutatást és segítséget keresnek rajtam, és pontosan ezt szeretném megtenni."

Azt is tervezi, hogy támogatja a CPR elsajátításának fontosságát és az AED-ek elérhetőségét olyan nyilvános helyeken, ahol az emberek gyülekeznek. "Ezek a dolgok segítettek megmenteni az életemet - ugyanezt szeretném másoknak is."

„Az elmúlt évben súlyos identitásválságon mentem keresztül, amikor új üzleteket kellett felfedeznem az életemben, és újradefiniálnom, kit gondoltam az elmúlt 51 évben. Ez érzelmi, nehéz és kihívásokkal teli volt - de fényt látok az alagút végén, és jobban érzem magam, mint nálam. "