Hogyan lehet növelni a bőrgátat (és miért kell)
Tartalom
- Bőrvédő 101
- Egészséges tartása
- Mikor kell aggódni
- 4 termék a gát növelésére
- Vélemény a következőhöz:
Nem láthatod. A jól működő bőrvédő azonban segíthet mindennel leküzdeni, mint például a bőrpír, az irritáció és a száraz foltok. Valójában, amikor gyakori bőrproblémákat tapasztalunk, sokan nem vesszük észre, hogy a bőrgát lehet a hibás. Ez az oka annak, hogy mind a bőrgyógyászok, mind a bőrápoló márkák egy jól működő bőrgátat – a bőr legkülső részét – hirdetik a nagyszerű bőr megoldásaként.
Itt beszélgettünk szakértőkkel arról, hogyan lehet a legjobban ápolni a bőrgátat bőrünk egészségének * és * megjelenésének javítása érdekében.
Bőrvédő 101
Az avatatlanok számára maga a gát valójában többrétegű "lapított sejtekből, koenocitákból" készül - magyarázza Joel Cohen, M. D., bőrgyógyász Greenwood Village -ben, Colorado, és az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szóvivője. "Ezeket a rétegeket keramidok, koleszterin és lipidek veszik körül és tartják össze."
Egyes tanulmányok a tégla és habarcs analógiáját használják: A lipidek (habarcs) által összetartott sejtek (téglák) kombinációja egyfajta viaszszerű külsőt képez, amely a téglafalhoz hasonló, és védelmet nyújt a bőr számára a környezeti stresszhatásokkal szemben. (A bőr mélyebb rétegei nem rendelkeznek ugyanolyan konzisztenciával vagy védelemmel.)
Ennél is fontosabb, hogy a gát nemcsak védi a bőrt a káros anyagoktól-beleértve a baktériumokat és vegyszereket-a szervezetbe jutástól.Ezenkívül megakadályozza a víz és más hasznos anyagok bejutását kilépő a bőr, magyarázza Dr. Cohen.
Egészséges tartása
Amint azt a fentiekben kifejtettük, az egészséges bőrgát segít abban, hogy bőrünk jobban reagáljon mind a külső, mind a belső stresszre, így a bőr kevésbé érzékeny és kevésbé hajlamos a szárazságra vagy a pikkelyességre. Mit tehetsz azért, hogy vastagabb bőröd legyen (szó szerint)?
Egyrészt a nyugtató összetevők napi használata segíthet. Válasszon olyan krémeket, amelyek ceramidokat tartalmaznak, amelyek a bőr természetes részét képezik, és a felső védőrétegben találhatók. A niacinamid egy másik összetevő, amely fokozza a bőr védőrétegét azáltal, hogy serkenti a ceramid- és kollagéntermelést. A hialuronsav, amely megakadályozza a nedvesség távozását a bőrből, és a B5-vitamin, amely elősegíti a gyógyulást, további összetevők, amelyek elősegítik a bőr felső rétegének felépítését.
Egy másik módja annak, hogy megvédje gátját, különösen akkor, ha a bőre hajlamos a bőrpírra és irritációra, a kevésbé több megközelítés az irodai és otthoni kezelések tekintetében, mivel egyes termékek és szolgáltatások, amelyeket javítani bőrünk valójában gyengítheti a gátat, mondja Elizabeth Tanzi bőrgyógyász, M.D., a Capital Laser & Skin Care igazgatója és a George Washington Egyetem Orvostudományi Karának professzora.
Például egyes kezelések, beleértve a mikrotűzést és a ráncok kezelésére szolgáló lézeres eljárásokat, úgy működnek, hogy megbökik a bőrt, és sérülést okoznak, ami károsítja a bőrvédőt. Dr. Cohen elmagyarázza, hogy a bőr ezekből a sebekből való gyógyulási folyamatában képes javítani. Csak legyen óvatos ebben a javítási időszakban, hogy elkerülje a bőrgát további károsodását - mutat rá Francesca Fusco bőrgyógyász, M.D., a New York -i Wexler Dermatology -nál. "Az eljárás után egy ideig a bőrgát átmenetileg megváltozott és érzékeny, ezért a táplálás, a hidratálás és a különleges ápolás kritikus fontosságú" - mondja. A dokumentumok azt is megjegyzik, hogy a durva lézer használatának és a bőrgát károsításának kockázata nagyobb lehet, mint az érzékeny bőrűek jutalma.
"Mindig jobb megőrizni a bőr által termelt természetes védőréteget, mint lecsupaszítani, és később termékekkel támogatni" - mondja Dr. Tanzi. "Még gyengédebb tisztítószerek és termékek is problémát okozhatnak, ha túlzottan használják őket." (Kapcsolódó: 4 jel, hogy túl sok szépségápolási terméket használ)
Mikor kell aggódni
Még ha nem is vagy a lézerek számára, a bőr védőrétegének megzavarása könnyebb, mint gondolnád - teszi hozzá Dr. Fusco. "A gátat megzavaró tényezők közé tartoznak az erős vegyszerek, a gyakori hosszú fürdés forró vízzel, a retinol túlzott használata, és fejbőr esetén a szárítás és a vegyszerek túlzott használata"-mondja. A károsodás akkor következik be, amikor a lipid gát levál, és a bőr mélyebb rétegei szabaddá válnak. "A korpásodás nagyszerű példa arra, hogy mi az, ami a megbomlott bőrgát eredménye." (Kapcsolódó: 8 zuhanyzási hiba, amely zavarja a bőrét)
A bőr, amely pelyhesnek és zsírosnak érzi magát, egy másik jele annak, hogy a gát nem működik. "A gát diszfunkciója irritációt és kiütéseket okoz, és növeli a bőrre felvitt dolgok allergiájának kockázatát" - mondja Dr. Cohen.
A valódi diagnózis érdekében a legjobb, ha felkeresi a dermet: Ha a bőrgát problémáiról van szó, könnyen összezavarodhat, mert az érzékeny vagy hormonális bőr, amely belülről megzavarodik, problémának tűnhet a gáton - teszi hozzá.
4 termék a gát növelésére
Ahogy egyre több nő a bőrének egészségére összpontosít, nem pedig arra, hogyan néz ki, a vállalatok olyan termékeket fejlesztenek ki, amelyek célja a bőr felső rétegeinek erősítése. A védőrétegre fókuszáló szérum beépítése különösen fontos a téli hónapokban, amikor a bőr hajlamos kiszáradni. A gyengített gát javítására szolgáló krémek közül sok könnyű, ami azt jelenti, hogy a szárazabb bőrűeknek extra adag nedvességre van szükségük.
Íme négy termék, amit érdemes kipróbálni:
Dr. Jart+ Ceramidin krém: A ceramiddal töltött hidratáló segít megvédeni a bőr természetes védőrétegét és megakadályozza a vízveszteséget. (48 dollár; sephora.com)
Paula választott ellenálló gátjavítása retinollal: A hidratáló bőrpuhító szereket használ a bőr védőrétegének felépítéséhez egy adag öregedésgátló retinollal a kétszeres éjszakai krémhez. ($ 33; paulaschoice.com)
Dermalogica UltraCalming Barrier Repair: A sűrű, vízmentes hidratáló bőrpuhító szilikonokat és ligetszépeolajat tartalmaz, amelyek segítenek megerősíteni a bőr természetes védőgátját és védelmet nyújtanak a környezeti ártalmakkal szemben. (45 USD; dermstore.com)
Belif True Cream Aqua Bomb: A gélszerű hidratáló gyógynövényeket használ a bőr megfordító tulajdonságainak erősítésére és útifű számára a nedvesség egyensúlyának megőrzésére. (38 dollár; sephora.com)