Mellgyulladás: Normális? Mit tehetek ez ellen?

Tartalom

• Mi a mellgyulladás?
• Mi az oka?
• Melyek a tünetek?
• Hogyan kezelhetem?
• Hogyan akadályozhatom meg?
• Alsó vonal

Mi a mellgyulladás?

A mellfájdalom a mell duzzanata, amely fájdalmas, gyengéd melleket eredményez. Ennek oka a véráramlás és a tejellátás növekedése a melleiben, és a szülés utáni első napokban fordul elő.

Ha úgy döntött, hogy nem szoptat, akkor is megtapasztalhatja a mellvágást. A szállítás után az első napokban megtörténhet. A tested tejet termel, de ha nem fejezed ki vagy ápolsz, akkor a tejtermelés végül leáll.

Mi az oka?

A mellgyulladás a mell szülésének megnövekedett véráramlásának eredménye. A megnövekedett véráramlás segíti a melleket a bőséges tejtermelésben, de fájdalmat és kényelmetlenséget is okozhat.

A tejtermelés csak a szülés után három-öt napig fordulhat elő. A bántalmazás a szülés után az első egy-két hétben fordulhat elő először. Bármikor megismétlődhet, ha továbbra is szoptat.

Nem termel elegendő tejet? Íme 5 tipp az anyatejtermelés növelésére.

Bizonyos állapotok vagy események nagyobb valószínűséggel tapasztalhatják meg a duzzadt teltséget, amely általában a mellgyulladással jár. Ezek az okok a következők:

• hiányzik egy etetés
• a szivattyúzás kihagyása
• tej bőségének megteremtése a baba étvágya érdekében
• az ápolói foglalkozások közötti képlettel kiegészítve, ami később csökkentheti az ápolást
• túl gyorsan elválaszt
• beteg babát ápolni
• nehézség a reteszeléssel és a szívással
• nem fejezi ki az anyatejet, amikor először bejön, mert nem tervezi a szoptatást

Melyek a tünetek?

A mellgyulladás tünetei minden ember számára eltérőek lesznek. Az elzárkózott mellek azonban úgy érezhetik:

• kemény vagy szoros
• gyengéd vagy meleg tapintású
• nehéz vagy tele
• darabos
• duzzadt

A duzzanat egy mellben lehet, vagy előfordulhat mindkettőben. A duzzanat kiterjesztheti a mellet és a közeli hónaljba is.

A mell bőre alatt futó vénák észrevehetőbbé válhatnak. Ennek oka a megnövekedett véráramlás, valamint a vénák feletti bőr feszessége.

A mellgyulladásban szenvedők egy része alacsony fokú lázat és fáradtságot tapasztalhat a tejtermelés első napjaiban. Ezt néha „tejláznak” hívják. Folytathatja az ápolást, ha ilyen láza van.

Célszerű azonban figyelmeztetni orvosát a megemelkedett hőmérsékletre. Ez azért van, mert a mell egyes fertőzései lázat is okozhatnak, és ezeket a fertőzéseket kezelni kell, mielőtt nagyobb problémává válnának.

A tőgygyulladás például egy olyan fertőzés, amely a mellszövet gyulladását okozza. Leggyakrabban a mellbe szorult tej okozza. A kezeletlen tőgygyulladás szövődményekhez vezethet, például gennygyűjtés az eldugult tejcsatornákban.

Jelentse orvosának a lázat és a nemrégiben tapasztalt egyéb tüneteket. Azt akarják, hogy figyelje a betegség vagy a fertőzés jeleit, hogy azonnali kezelést kérhessen.

Hogyan kezelhetem?

A mellgyulladás kezelései attól függenek, hogy szoptat-e vagy sem.

Azok számára, akik szoptatnak, a mellgyulladás kezelései a következők:

• meleg borogatás vagy meleg zuhanyozás a tej leeresztésének ösztönzésére
• etetni rendszeresebben, vagy legalább egy-három óránként
• ápolás, amíg a baba éhes
• masszírozza a melleit ápolás közben
• hideg borogatás vagy jégtakaró alkalmazása a fájdalom és a duzzanat enyhítésére
• váltakozó táplálási pozíciók a tej elvezetésére a mell minden területéről
• váltakozó mell az etetésnél, így a baba kiüríti az ellátást
• kéz kifejezése vagy szivattyú használata, amikor nem tud ápolni
• orvos által jóváhagyott fájdalomcsillapító gyógyszer szedése

Azok számára, akik nem szoptatnak, a fájdalmas elfogyasztás általában körülbelül egy napig tart. Ezen időszak után a mellei továbbra is teltnek és nehéznek érezhetik magukat, de a kellemetlenségnek és a fájdalomnak csillapodnia kell. Kivárhatja ezt az időszakot, vagy használhatja a következő kezelések egyikét:

• hideg borogatás vagy jégcsomagolás használata a duzzanat és a gyulladás enyhítésére
• az orvos által jóváhagyott fájdalomcsillapító gyógyszer szedése
• támogató melltartót visel, amely megakadályozza a melle jelentős mozgását

Hogyan akadályozhatom meg?

Nem akadályozhatja meg a mellgyulladást a szülés utáni első napokban. Amíg a tested nem tudja, hogyan szabályozza a tejtermelést, túltermelhet.

Ezekkel a tippekkel és technikákkal azonban megakadályozhatja a mell későbbi epizódjait:

• Rendszeresen táplálja vagy pumpálja. A tested rendszeresen tejet készít, függetlenül az ápolási rendtől. Ápolja a babáját legalább egy-három óránként. Pumpa, ha a babája nem éhes vagy távol van.
• Használjon jégcsomagokat a készlet csökkentéséhez. A gyulladt mellszövet hűtése és megnyugtatása mellett a jégcsomagok és a hideg borogatások csökkenthetik a tejellátást. Ez azért van, mert a hűvös csomagok kikapcsolják a „cserbenhagyás” jelet a melleidben, amely azt mondja a testednek, hogy több tejet készítsen.
• Távolítson el kis mennyiségű anyatejet. Ha le kell enyhítenie a nyomást, akkor kézzel fejezhet ki egy kis anyatejet, vagy pumpaolhat egy kicsit. Ne pumpáljon vagy fejezzen ki túl sokat. Ez visszaütést okozhat Önnek, és a teste végül megpróbál több tejet termelni, hogy pótolja az imént eltávolítottakat.
• Wean lassan. Ha túl gyorsan áll le az ápolásról, az elválasztási terve visszaeshet. Túl sok tej lehet a végén. Lassan elválasztja gyermekét, hogy teste alkalmazkodni tudjon a csökkent igényhez.

Ha nem szoptat, kivárhatja az anyatejtermelést. Néhány nap alatt a tested meg fogja érteni, hogy nem kell tejet termelni, és a készlet kiszárad. Ez leállítja az elgyengülést.

Ne érjen kísértést a tej kifejezése vagy pumpálása. Jelezni fogja testének, hogy tejtermelésre van szüksége, és meghosszabbíthatja a kényelmetlenséget.

Alsó vonal

A mellgyulladás duzzanat és gyulladás, amely a megnövekedett véráramlás és a tejellátás miatt jelentkezik a melleiben. A szülés utáni napokban és hetekben a tested elkezd tejet termelni.

Amíg a tested nem tudja, mennyire van szüksége, addig túl sokat termelhet. Ez mellrohadáshoz vezethet. A tünetek közé tartozik a kemény, feszes mell, amely duzzadt és gyengéd. A rendszeres ápolás vagy szivattyúzás segíthet megelőzni a mell beégését.

Ha továbbra is tapasztalja a mellfájdalom fájdalmas duzzanatát, forduljon a helyi kórház laktációs tanácsadójához vagy egy laktációs támogató csoporthoz. Mindkét forrás segíthet a kérdéseiben, és támogatást nyújthat.

Hívja orvosát is, ha a gyomorégés nem csökken három-négy nap alatt, vagy ha láza van. Megkérik, hogy figyeljen más olyan jelekre, amelyek komolyabb problémára utalhatnak, például egy mellfertőzésre.