Az otthoni kék fényű eszközök valóban tisztíthatják a pattanásokat?

Tartalom

• Miért kék fény?
• Mi a helyzet a piros lámpával?
• Kiknek a legjobbak a kék fényű készülékek?
• De hogyan viszonyulnak a hatások a derm látogatásához?
• Milyen lehetőségei vannak?
• Hogyan válasszunk
• Hogyan illessze be a jelenlegi bőrápolási rutinjába
• Vélemény a következőhöz:

Ha pattanásokban szenved, valószínűleg már hallott a kékfény-terápiáról-már több mint egy évtizede használják a bőrgyógyászok irodáiban, hogy segítsenek a pattanást okozó baktériumok eltávolításában. Az otthoni eszközök több éve ugyanazt a technológiát használják, hogy hasonló előnyöket biztosítsanak a költségek töredékéért. De most, a Neutrogena készülékének bevezetésével, amely mindössze 35 dollárért csenget be, a technológia valóban először vált elérhetővé. Tehát azon túl, hogy hűvös és futurisztikus kiegészítőként szolgál a következő öngondoskodási vasárnaphoz (és nagyszerű Snapchatt-ok készítéséhez, BTW), hogyan működik a fénymaszk és a piacon lévő új, kék fényű otthoni eszközök tiszta arcbőrt adsz? Beszéltünk két dermivel, hogy megkapjuk a gombócot.

Miért kék fény?

A kék fény a fény spektruma (pontosabban 415 nanométeres hullámhossz), amely klinikailag bizonyítottan hatékony a pattanások felszámolásában a forrásnál, és belülről gyógyítja a bőrt, magyarázza Marnie Nussbaum, New York-i bőrgyógyász, M.D. Hogyan? "Kimutatták, hogy a kék fény behatol a bőr szőrtüszőibe és pórusaiba, amelyek baktériumokat hordoznak, gyulladást és ezáltal pattanásokat okozhatnak. A baktériumok nagyon érzékenyek a kék fény spektrumára-leállítja az anyagcseréjüket és megöli őket." Ellentétben a helyi kezelésekkel, amelyek csökkentik a gyulladást és a baktériumokat a bőr felszínén, a könnyű kezelés megszünteti a pattanásokat okozó baktériumokat (más néven P.acnes) a bőrön belül előtt Dr. Nussbaum magyarázza, hogy az olajmirigyekből táplálkozhat, és vörösséget és gyulladást okozhat.

Mi a helyzet a piros lámpával?

Ha kíváncsi arra, hogy egyes látható fényű eszközök (amelyeket „látható fénynek” neveznek, mert láthatja a színeket) miért sugároznak inkább lilás fényt, ez azért van, mert a piacon lévő egyes opciók valójában vörös és kék fény kombinációját használják. "A vörös fényt hagyományosan öregedésgátló célokra használták, mert elősegíti a kollagén stimulálását. Ugyanakkor csökkenti a gyulladást, ezért is hasznos a kék fény mellett a pattanások kezelésében"-magyarázza Joshua, New York-i bőrgyógyász. Zeichner, MD (Itt lebontjuk, hogyan lehet lézereket és fényt használni szinte minden bőrprobléma kezelésére.)

Kiknek a legjobbak a kék fényű készülékek?

A szakértők egyetértenek abban, hogy az otthoni kékfénnyel végzett kezelések a legjobbak az enyhe vagy közepesen súlyos pattanások esetén, nem pedig a súlyos cisztás vagy heges pattanások esetén. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia szerint ezek az eszközök nem hatékonyak a mitesszerek, mitesszerek, pattanásos ciszták vagy csomók ellen sem. Olvassa el: Ezek a legjobbak a hagyományos vörös, nem punci pattanások számára, mindaddig, amíg nem jelentősen mélyek vagy fájdalmasak, mondja Dr. Zeichner. És bár fényt alkalmazva a bőrre lehet látszik kemény, valójában gyengédebb, mint a hagyományos helyi termékek. (Csak maradjon távol, ha olyan bőrbetegsége van, mint a rosacea, tanácsolja Dr. Nussbaum.)

De hogyan viszonyulnak a hatások a derm látogatásához?

Bár a klinikai eredmények azt mutatják, hogy az otthoni eszközök ugyanolyan hatékonyak lehetnek az enyhe pattanások kezelésében, alacsonyabb intenzitást kínálnak, mint amit egy irodában el lehet érni, magyarázza Dr. Zeichner. Ez azonban azt is jelenti, hogy gyakrabban is használhatók (a legtöbb eszköz azt ajánlja, hogy naponta használják őket), és a kis hordozható jellegnek és a megfizethető árnak köszönhetően kényelmesebben beépíthetők a rutinba. Arról nem is beszélve, hogy egy tipikus kezelés a derm irodájában 50-100 dollár között mozog munkamenetenként, és a betegeknek általában azt tanácsolják, hogy hetente kétszer több hónapig jöjjenek be, ami drága erőfeszítés, mondja Dr. Zeichner.

Milyen lehetőségei vannak?

Az FDA több otthoni látható fényű LED-es eszközt (kék, piros és kék + piros fényű eszközök) engedélyezett az enyhe és közepesen súlyos akne kezelésére. Néhány népszerű lehetőség? A Tria Positively Clear 3-Step Skincare Solution (149 dollár; triabeauty.com) ősszel indult újra, ugyanazt a technológiát alkalmazva, amelyet már évek óta a készülékeikben, de egy kisebb kiszerelésben, amely kiválóan alkalmas a nehezen elérhető részekbe való bejutáshoz. az arcodról, és patronmentes. (Mindy Kaling évek óta üvöltözik – és szelfiket posztol – a „csodafénypálcáról”.) Aztán ott van a viszonylag új Neutrogena fényterápiás akne maszk (35 dollár; neutrogena.com), amely vörös és kék fényt is használ, és a bekapcsoláskor is működik. kevesebb, mint egy SoulCycle osztály ára, és máris Lena Dunhamet tekinti rajongónak. (Bár minden 30. használat után új aktivátort kell vásárolnia, ami 15 dollárba kerül.) További opciók közé tartozik a Me Clear Anti-Blemish Device (39 dollár; mepower.com), amely a kék fény és a hangrezgés kombinációját használja, és "gyengéd felmelegedés". A LightStim (169 dollár; dermstore.com) egy másik piros és kék fényű eszköz, amely a gyulladás csökkentése és az aknebaktériumok elpusztítása mellett a keringés fokozását is ígéri, valamint a kollagén és elasztin termelését.

Míg az egyes eszközök használatának időtartama változó (ezért kövesse az utasításokat a megfelelő használathoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban kihasználja a pattanások elleni küzdelem előnyeit!), A legtöbb otthoni eszköz időbefektetése körülbelül 6 és 20 perc * naponta * az eredmények megtekintéséhez (attól függően, hogy az arc hány részét szeretné kezelni). Tehát, bár minden bizonnyal hozzáad egy lépést a bőrápolási rutinjához, ez mindenképpen kevesebb időt jelent, mint amennyit az ágyban tölt, és naponta lapozgat az Instagramon, nem beszélve arról, hogy valószínűleg kevesebb időigényes, mint a többi otthoni szépségápolási folyamat a reg, mint egy bikini viasz.

Hogyan válasszunk

Mindig keressen egy FDA által jóváhagyott világítóeszközt, amelyet teszteltek és jóváhagytak a megfelelő használatra, mondja Dr. Nussbaum, aki a Tria készüléket ajánlja, mivel az erősebb, mint a többi otthoni kékfény-kezelés. Ennek ellenére (mint minden megvásárolható akne tisztító esetében) a termék ára nem feltétlenül korrelál a hatékonysággal, mondja Dr. Zeichner, mivel a viszonylag alacsony árú könnyű Neutrogena maszk, amely a fénytechnológiát a tömegekhez juttatta el. A klinikai vizsgálatok eredményesnek bizonyultak – mutat rá. "A különböző fényterápiás termékek hatékonyságát összehasonlító fej-fej mellett végzett vizsgálatok nélkül tényleg nem tudjuk, melyik működik jobban."

Hogyan illessze be a jelenlegi bőrápolási rutinjába

Míg a Tria rendszerhez tartozik egy tisztító és foltkezelés, amely kiegészíti a készüléket (a spot kezelés niacinamidot és fekete teát tartalmaz, nem pedig szalicilsavat vagy benzoil -peroxidot, amely irritálhatja a bőrt, mondja Dr. Nussbaum), akkor egyszerűen hozzáadhat ezen eszközök egyike a szokásos bőrápolási rutinhoz. Dr. Zeichner a fényterápia használatát javasolja a hagyományos akne termékek kiegészítéseként, a kiegészítő előnyök érdekében. Enyhe akne esetén a fényterápia még önmagában is hatékony lehet - teszi hozzá. (Lásd még: A legjobb bőrápolási rutin pattanásos bőrre)

Vélemény a következőhöz: