Akit leginkább veszélyeztet az emlőrák

Tartalom

• Fő kockázati tényezők
• 1. A mellváltozások története
• 2. A rák családi kórtörténete
• 3. Menopauzás nők
• 4.Egészségtelen életmód
• 5. Késői terhesség vagy nincs terhesség
• Hogyan lehet csökkenteni a rák kockázatát

Azok a nők, akiket leginkább veszélyeztetnek az emlőrák kialakulására, különösen akkor, ha 60 évesnél idősebbek, emlőrákban szenvedtek, vagy vannak olyan eseteik a családban, és azok is, akik hormonpótló kezelésben részesültek az élet bizonyos pontjain.

Az emlőrák azonban bármely személynél megjelenhet, amelyek közül a legfontosabb az emlő önvizsgálatának elvégzése havonta egyszer, mivel a kezdeti szakaszban ez a típusú rák nem okoz specifikus tüneteket, és késleltetheti a diagnózist, a kezelés.

Fő kockázati tényezők

Így a fő tényezők, amelyek növelik az emlőrák kockázatát, a következők:

1. A mellváltozások története

Azok a nők, akiknél a legvalószínűbb az ilyen típusú rák kialakulása, azoknál vannak, akiknek mellproblémáik voltak vagy sugárterápiájuk volt a régióban, akárcsak a régió más típusú rákos megbetegedései, vagy például a Hodgkin-limfóma kezelésében.

A kockázat nagyobb azoknál a nőknél is, akiknél jóindulatú mellváltozások vannak, például atipikus hiperplázia vagy lokális karcinóma in situ, és mammográfián értékelik a magas mellsűrűséget.

2. A rák családi kórtörténete

Azok a családtagok, akik már szenvedtek mell- vagy petefészekrákban, különösen akkor, ha egy rokon első osztályú szülő, például apa, anya, nővér vagy lány, szintén 2-3-szor nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Ezekben az esetekben van egy genetikai teszt, amely segít megerősíteni, hogy valóban fennáll-e a betegség kialakulásának veszélye.

3. Menopauzás nők

A legtöbb esetben a menopauzában szenvedő nők hormonpótló kezelésen esnek át ösztrogénből vagy progeszteronból álló gyógyszerekkel, ami növelheti a rák kialakulásának kockázatát, különösen akkor, ha annak alkalmazása több mint 5 évig tart.

Ezen túlmenően, ha a menopauza 55 éves kor után következik be, akkor az esély is nagyobb.

4.Egészségtelen életmód

Mint a rák szinte minden típusánál, a rendszeres fizikai aktivitás hiánya is növeli az emlőrák kialakulásának esélyét, különösen a testtömeg növekedése miatt, ami kedvez a sejtekben mutációk kialakulásának. Ezenkívül az alkoholtartalmú italok egész életen át tartó fogyasztása is növeli a rák kialakulásának kockázatát.

5. Késői terhesség vagy nincs terhesség

Amikor az első terhesség 30 éves kor után következik be, vagy terhesség hiányában, az emlőrák kialakulásának kockázata is nagyobb.

Hogyan lehet csökkenteni a rák kockázatát

A rák kialakulásának esélyeinek csökkentése érdekében fontos elkerülni az egészségtelen ételeket, például konzerveket és készételeket, valamint kerülni kell más tényezőket, például a dohányzásnak való kitettséget vagy a 25-nél nagyobb BMI-t.

Ezenkívül napi 4-5 mg D-vitamint, például tojást vagy májat kell fogyasztani, és olyan fitokemikáliákban gazdag ételeket kell választani, mint például karotinoidok, antioxidáns vitaminok, fenolos vegyületek vagy rostok.

Ha úgy gondolja, hogy nagy a kockázata az emlőrák kialakulásának, nézze meg, milyen teszteket végezhet el: Az emlőrákot megerősítő vizsgálatok.

Nézze meg a következő videót, és nézze meg, hogyan kell elvégezni a mell önvizsgálatát: