Szerző: Virginia Floyd
A Teremtés Dátuma: 10 Augusztus 2021
Frissítés Dátuma: 23 Március 2025
Anonim
Mire használható a pórsáfrány és hogyan kell használni - Alkalmasság
Mire használható a pórsáfrány és hogyan kell használni - Alkalmasság

Tartalom

A pórsáfrány egy olyan gyógynövény, amely gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és ezért segíthet a fogyásban, a koleszterinszint szabályozásában és az izomtónus javításában.

Tudományos neve: Carthamus tinctorius és megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban és néhány drogériában, főleg sáfrányolaj kapszulák formájában.

Mire való a sáfrány

A pórsáfrány fájdalomcsillapító, véralvadásgátló, gyulladáscsökkentő, antioxidáns, vizelethajtó és hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és különböző célokra használható, például:

  • Segítsen a Crohn-betegség kezelésében;
  • Segítsen a fogyás folyamatában;
  • Elősegíti a verejtékezést;
  • Csökkentse a lázat;
  • Csökkenti az étvágyat;
  • A koleszterinszint szabályozása, a rossz koleszterin elleni küzdelem;
  • Erősítse az immunrendszert;
  • Segítség a reuma és az ízületi gyulladás kezelésében.

Ezen túlmenően, mivel gazdag antioxidánsokban van, a pórsáfrány neuronvédőként működhet, és a nagy mennyiségű E-vitamin miatt javíthatja a fizikai teljesítőképességet, mivel ez a vitamin elősegíti az izomszövetek jobb regenerálódását.


A pórsáfrány használata

A pórsáfrányt elsősorban olaj formájában fogyasztják, mind kapszulában, mind természetes formában. Ennek a növénynek az előnyei érdekében naponta 2 kapszula vagy 2 teáskanál sáfrányolaj fogyasztása javasolt a táplálkozási vagy gyógynövényes szakember útmutatása szerint.

Tudjon meg többet a pórsáfrányolajról.

Mellékhatások és ellenjavallatok

Fontos, hogy a sáfrányt a táplálkozási vagy gyógynövényes szakember ajánlása szerint fogyasszák, mivel a túlzott mennyiségek következményekkel járhatnak a magas omega 6 tartalom miatt, például a koleszterinszint szabályozatlansága miatt.

Ezenkívül a sáfrányt nem szabad terhes nőknek, csecsemőknek, gyermekeknek és cukorbetegeknek fogyasztaniuk.

Lenyűgöző Hozzászólások

Mit jelent az SVR a hepatitis C-ben szenvedők számára?

Mit jelent az SVR a hepatitis C-ben szenvedők számára?

Mi az VR?A hepatiti C terápia célja, hogy megtiztíta vérét a hepatiti C vírutól (HCV).A kezelé orán orvoa ellenőrzi a víru zintjét a vér...
10 étel, amely erős csontokat épít

10 étel, amely erős csontokat épít

Tápanyagok a contok egézégéhezzámo tápanyag vez rézt a contok egézégének megőrzéében. A kalcium é a D-vitamin a két legfontoabb.A...