A depresszió okai

Tartalom

• Mi okozza a depressziót?
• Genetikai
• Biokémiai
• Hormonális
• Szezonális
• Szituációs
• Melyek a depresszió tünetei?
• Melyek a depresszió kockázati tényezői?
• Hogyan diagnosztizálják a depressziót?
• Hogyan kezelik a depressziót?

Mi a depresszió?

A depresszió a hangulatot és az általános kilátásokat befolyásoló rendellenesség. A tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése vagy a szomorúság és a lehangoltság tünetei jellemzik ezt az állapotot. Annak ellenére, hogy az emberek többsége rövid ideig szomorú vagy rosszul van, a klinikai depresszió nem csupán szomorú.

A depresszió súlyos egészségi állapot, és az emberek általában nem képesek csak túljutni a depressziós állapoton. A kezeletlen depresszió tartós problémákat okozhat, amelyek a következők:

• foglalkoztatási problémák
• megterheli a kapcsolatokat
• kábítószer és alkohol fogyasztása
• öngyilkossági gondolatok vagy kísérletek

Sokan, akik hatékony depressziós kezelésben részesülnek, egészséges és boldog életet élnek tovább. Egyesek számára a depresszió egy egész életen át tartó kihívás lehet, amely hosszú távon kezelést igényel.

Beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy depresszióban szenved vagy súlyos depressziós rendellenességben szenved. Bármely életkorú és élethelyzetű ember depresszióval küzdhet.

Mi okozza a depressziót?

A depresszió nem egyszerű, ismert okú állapot. Néhány ember hajlamosabb a depressziós epizódokra, míg mások nem. Fontos, hogy megbeszélje orvosával a tüneteket. A depressziónak számos oka lehet.

Genetikai

A depresszió örökletes állapot lehet. Nagyobb valószínűséggel élhet depressziós rendellenességben az élet egy pontján, ha van egy depressziós családtagja. A pontos gének nem ismertek. Úgy gondolják, hogy sok gén szerepet játszhat a depresszió kialakulásában.

Biokémiai

Néhány embernél észrevehető változások vannak az agyában depresszióval. Annak ellenére, hogy ezt a lehetséges okot nem értik, a depresszió az agyműködéssel kezdődik. Egyes pszichiáterek az agy kémiai vizsgálatát vizsgálják depresszió eseteivel.

Az agyban található neurotranszmitterek - különösen a szerotonin, a dopamin vagy a noradrenalin - befolyásolják a boldogság és az öröm érzését, és egyensúlyhiányban lehetnek a depresszióban szenvedőknél. Az antidepresszánsok ezen neurotranszmitterek, főként a szerotonin kiegyensúlyozására törekszenek. Az, hogy ezek a neurotranszmitterek hogyan és miért kerülnek ki az egyensúlyból, és milyen szerepet töltenek be depressziós állapotokban, nem teljesen ismert.

Hormonális

A hormontermelés vagy a működés változásai depressziós állapotok kialakulásához vezethetnek. A hormonállapotok bármilyen változása - beleértve a menopauzát, a szülést, a pajzsmirigy problémáit vagy más rendellenességeket - depressziót okozhat.

Szülés utáni depresszióval az anyák szülés után depressziós tünetekkel jelentkeznek. Normális, ha érzelmek vagyunk a változó hormonok miatt, de a szülés utáni depresszió súlyos állapot.

Szezonális

Ahogy a téli időszámítás télen rövidül, sok emberben letargia, fáradtság érzése és a mindennapi tevékenység iránti érdeklődés csökkenése jelentkezik. Ezt az állapotot szezonális affektív rendellenességnek (SAD) nevezték. Most szezonális mintázatú súlyos depressziós rendellenességként ismert. Orvosa gyógyszert vagy könnyű dobozt írhat fel ennek az állapotnak a kezelésére. Az állapot általában elmúlik, ha a napok hosszabbak lesznek.

Szituációs

Trauma, nagy változás vagy küzdelem az életben kiválthatja a depresszió esetét. Kedvesének elvesztése, elbocsátása, anyagi gondjai vagy komoly változáson átesett hatása nagy hatással lehet az emberekre.

Melyek a depresszió tünetei?

Míg a depresszió tünetei a súlyosságától függően változhatnak, néhány standard tünetet figyelni kell. A depresszió nemcsak a gondolatodra és érzéseidre hat, hanem a viselkedésedre, a mondanivalódra és a másokkal való kapcsolataira is. A gyakori tünetek a következők:

• szomorúság
• fáradtság
• összpontosítással vagy koncentrációval kapcsolatos problémák
• boldogtalanság
• harag
• ingerlékenység
• csalódottság
• a kellemes vagy szórakoztató tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
• alvási problémák (túl sok vagy túl kevés)
• nincs energia
• egészségtelen ételek után vágyakozik
• szorongás
• elkülönítés
• nyugtalanság
• aggasztó
• gondot okozó gondolkodás vagy döntések meghozatala
• gyenge teljesítmény a munkahelyen vagy az iskolában
• a tevékenységek elhagyása
• bűnösség
• öngyilkossági gondolatok vagy hajlamok
• fájdalom, például fejfájás vagy izomfájdalom
• kábítószerrel vagy alkohollal való visszaélés

Vannak, akik a mánia, a pszichotikus epizódok vagy a motoros képességek megváltozásának jeleit mutatják. Ezek más állapotokat is jelölhetnek, amelyek depressziót okozhatnak, például a bipoláris rendellenességet.

Ha úgy gondolja, hogy valakit közvetlen veszély fenyeget az önkárosítással vagy egy másik személy megsértésével:

• · Hívja a 911-et vagy a helyi segélyhívó számot.
• · Maradjon az illetőnél, amíg meg nem érkezik a segítség.
• · Távolítson el minden fegyvert, kést, gyógyszert vagy egyéb dolgot, amely kárt okozhat.
  • · Figyeljen, de ne ítélkezzen, ne érveljen, ne fenyegessen és ne üvöltsön.

Ha úgy gondolja, hogy valaki öngyilkosságot fontolgat, kérjen segítséget egy válság- vagy öngyilkosságmegelőzési forródróttól. Próbálja ki a National Suicide Prevention Lifeline telefonszámot a 800-273-8255 telefonszámon.

Melyek a depresszió kockázati tényezői?

Számos tényező növelheti a depresszió kialakulásának kockázatát az élet egy pontján. A kockázati tényezők a következők:

• nőnek lenni (több nőnél diagnosztizálják a depressziót, mint férfinak)
• alacsony önértékeléssel
• depressziós vérrokonok
• meleg, leszbikus, biszexuális vagy transznemű
• egyéb mentális egészségi rendellenességei vannak, például szorongás vagy bipoláris rendellenesség
• kábítószerekkel vagy alkohollal való visszaélés
• súlyos vagy krónikus betegségben szenved
• bizonyos gyógyszerek, például altatók szedése
• a világ olyan régiójában él, ahol hosszú téli éjszakák és korlátozott napfény van

Hogyan diagnosztizálják a depressziót?

A depresszió diagnosztizálásához orvosa teljes körű vizsgálatot végez és megkapja a kórtörténetét. Lehet, hogy elmélyültebb értékelés céljából pszichiáterhez fordulnak. Mivel a depressziót nem lehet vérvizsgálatokkal tesztelni, orvosa kérdéseket fog felvetni Önnel gondolataival és érzéseivel kapcsolatban. Orvosa képes lesz diagnosztizálni Önt a tünetei és a válaszai alapján.

Hogyan kezelik a depressziót?

A depresszió kezelésére orvosa felírhat gyógyszert, pszichoterápiát vagy mindkettőt. Időbe telhet megtalálni az Ön számára megfelelő kombinációt. A kezelési megoldásokat az Ön egyedi esetéhez igazítják, mivel a depresszió okai és tünetei változatosak lehetnek.

A testmozgás, a drogok és az alkohol elkerülése, valamint a rutinhoz való ragaszkodás segíthet a depresszió kordában tartásában. Hatékony kezelési terv megtalálásához beszélje meg orvosával a tüneteit.