A CBD olaj használata a szorongáshoz: működik?

Tartalom

• Hogyan működik a CBD
• Kutatás és bizonyíték
• Általános aggodalomra
• A szorongás egyéb formáira
• Egyéb neurológiai rendellenességek esetén
• Adagolás
• CBD mellékhatások
• Hogyan vásároljunk CBD olajat

Áttekintés

A kannabidiol (CBD) egyfajta kannabinoid, egy olyan vegyi anyag, amely természetesen megtalálható a kannabisz (marihuána és kender) növényekben. Korai kutatások ígéretesek a CBD olaj azon képességével kapcsolatban, hogy segítsen enyhíteni a szorongásban.

Ellentétben a tetrahidrokannabinollal (THC), egy másik típusú kannabinoiddal, a CBD nem okoz mámoros érzéseket vagy a kannabiszhoz társuló „magas” érzéseket.

Tudjon meg többet a CBD olaj szorongással járó lehetséges előnyeiről, és arról, hogy ez kezelési lehetőség lehet-e az Ön számára.

Hogyan működik a CBD

Az emberi testnek sokféle receptora van. A receptorok fehérjealapú kémiai struktúrák, amelyek a sejtjeihez kapcsolódnak. Különböző ingerektől kapnak jeleket.

Úgy gondolják, hogy a CBD kölcsönhatásba lép a CB1 és CB2 receptorokkal. Ezek a receptorok többnyire a központi idegrendszerben, illetve a perifériás idegrendszerben találhatók.

Az, hogy a CBD hogyan befolyásolja az agy CB1 receptorait, nem teljesen ismert. Ez azonban megváltoztathatja a szerotonin jeleket.

A szerotonin, egy neurotranszmitter, fontos szerepet játszik mentális egészségében. Az alacsony szerotoninszint általában depresszióval küzdő emberekkel társul. Bizonyos esetekben a szerotonin hiánya szintén szorongást okozhat.

Az alacsony szerotoninszint hagyományos kezelése egy szelektív szerotonin újrafelvétel-gátló (SSRI), például szertralin (Zoloft) vagy fluoxetin (Prozac). Az SSRI-k csak receptre kaphatók.

Néhány szorongó ember képes lehet állapotának kezelésére CBD-vel SSRI helyett. Mielőtt azonban módosítaná a kezelési tervét, beszéljen kezelőorvosával.

Kutatás és bizonyíték

Számos tanulmány rámutat a CBD lehetséges szorongásos előnyeire.

Általános aggodalomra

Az általános szorongásos rendellenesség (GAD) esetében az Országos Kábítószer-visszaélési Intézet (NIDA) szerint a CBD bizonyítottan csökkenti a stresszt olyan állatokban, mint a patkányok.

A vizsgálati alanyok megfigyelték, hogy a szorongás viselkedési jelei alacsonyabbak. A szorongás fiziológiai tünetei, például a megnövekedett pulzus, szintén javultak.

További kutatásokra van szükség, különös tekintettel az emberekre és a GAD-ra.

A szorongás egyéb formáira

A CBD a szorongás más formáival rendelkező emberek számára is előnyös lehet, mint például a szociális szorongásos rendellenesség (SAD) és a poszttraumás stressz (PTSD). Segíthet a szorongás okozta álmatlanság kezelésében is.

2011-ben egy tanulmány kutatta a CBD hatását az SAD-ban szenvedőkre. A résztvevők orálisan 400 mg (mg) CBD-t vagy placebót kaptak. Azok, akik CBD-t kaptak, általában csökkent szorongási szintet tapasztaltak.

Több közelmúltbeli tanulmány kimutatta, hogy a CBD segíthet a PTSD tüneteiben, például rémálmaikban és a negatív emlékek visszajátszásában. Ezek a tanulmányok a CBD-t mind önálló PTSD-kezelésként, mind pedig a hagyományos kezelések, például a gyógyszeres kezelés és a kognitív viselkedésterápia (CBT) kiegészítéseként tekintették meg.

Egyéb neurológiai rendellenességek esetén

A CBD-t más neurológiai rendellenességekben is tanulmányozták.

A CBD-ről és a pszichiátriai rendellenességekről szóló 2017. évi szakirodalmi áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy nincs elegendő bizonyíték arra, hogy a CBD-t a depresszió hatékony kezelésének tartsák.

A szerzők találtak bizonyítékokat arra, hogy a CBD segíthet szorongásos rendellenességekben. Ezeket a vizsgálatokat azonban nem kontrollálták. Ez azt jelenti, hogy a résztvevőket nem hasonlították össze külön csoporttal (vagy „kontrollal”), amely esetleg más kezelést kapott - vagy egyáltalán nem kapott kezelést.

Áttekintésük alapján további emberi tesztekre van szükség annak érdekében, hogy jobban megértsük a CBD működését, milyenek legyenek az ideális adagok, és vannak-e potenciális mellékhatások vagy veszélyek.

Megállapították, hogy a CBD antipszichotikus hatást fejthet ki a skizofréniában szenvedőknél. Sőt, a CBD nem okoz bizonyos antipszichotikus gyógyszerekhez kapcsolódó jelentős gyengítő mellékhatásokat.

Adagolás

Ha érdekel a CBD olaj kipróbálása szorongása esetén, beszéljen orvosával. Segíthetnek az Ön számára megfelelő kezdő dózis kitalálásában.

A nonprofit szervezet, a Marihuána Törvények Reformja (NORML) azonban azt tanácsolja, hogy nagyon kevés kereskedelemben kapható termék tartalmaz elegendő CBD-t a klinikai vizsgálatokban tapasztalt terápiás hatások megismétléséhez.

Egy 2018-as tanulmányban a férfi alanyok CBD-t kaptak, mielőtt szimulált nyilvános beszéd-teszten estek át. A kutatók megállapították, hogy a teszt előtt 90 perccel beadott 300 mg-os orális adag elegendő volt ahhoz, hogy jelentősen csökkentse a beszélők szorongását.

A placebo csoport tagjai és a vizsgálati alanyok, akik 150 mg-ot kaptak, alig láttak hasznot. Ugyanez vonatkozott azokra az alanyokra is, akik 600 mg-ot kaptak.

A vizsgálat csak 57 személyt vizsgált meg, tehát kicsi volt. További kutatásokra van szükség, ideértve a női alanyokra is kiterjedő vizsgálatokat, a szorongásos emberek megfelelő adagjának meghatározásához.

CBD mellékhatások

A CBD-t általában biztonságosnak tekintik. A CBD-t szedő emberek azonban néhány mellékhatást tapasztalhatnak, beleértve:

• hasmenés
• fáradtság
• étvágyváltozások
• súlyváltozások

A CBD kölcsönhatásba léphet más szedett gyógyszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel is. Különös óvatossággal járjon el, ha olyan gyógyszereket szed, például vérhígítókat, amelyek „grapefruit figyelmeztetéssel” járnak. A CBD és a grapefruit egyaránt kölcsönhatásba lépnek a gyógyszer-anyagcsere szempontjából fontos enzimekkel.

Az egereken végzett egyik tanulmány megállapította, hogy CBD-ben gazdag kannabisz-kivonattal vagy erőszakos táplálékkal történő táplálás növelte a máj toxicitásának kockázatát. Néhány vizsgálati egér azonban rendkívül nagy adagban kapott CBD-t.

Nem szabad abbahagynia a már alkalmazott gyógyszerek szedését anélkül, hogy először beszélne orvosával. A CBD olaj használata segíthet a szorongásban, de elvonási tüneteket is tapasztalhat, ha hirtelen abbahagyja a vényköteles gyógyszerek szedését.

Az elállás tünetei a következők:

• ingerlékenység
• szédülés
• hányinger
• elmosódottság

A CBD legális?A kenderből származó CBD termékek (kevesebb mint 0,3% THC-vel) szövetségi szinten legálisak, de egyes államok törvényei szerint még mindig illegálisak. A marihuánából származó CBD-termékek szövetségi szinten illegálisak, de egyes államok törvényei szerint legálisak. Ellenőrizze az állam törvényeit és bárhol, ahol utazik. Ne feledje, hogy a nem vényköteles CBD termékek nincsenek FDA által jóváhagyva, és pontatlanul lehetnek felcímkézve.

Hogyan vásároljunk CBD olajat

Az Egyesült Államok egyes részein a CBD-termékek csak meghatározott orvosi célokra engedélyezettek, például az epilepszia kezelésére. Lehet, hogy be kell szereznie az orvos engedélyét a CBD olaj megvásárlásához.

Ha a kannabiszt az Ön államában engedélyezték orvosi használatra, akkor megvásárolhatja a CBD olajat online vagy speciális kannabiszklinikákon és kórházakban. Nézze meg ezt az útmutatót a piac 10 legjobb CBD-olajához.

Amint a CBD-vel kapcsolatos kutatások folytatódnak, több állam fontolóra veheti a kannabisz-termékek legalizálását, ami szélesebb körű hozzáférhetőséghez vezet.