Centrum: vitamin-kiegészítők típusai és mikor kell használni

Tartalom

• A kiegészítők és az előnyök típusai
• Mire való és hogyan kell bevenni
• 1. Centrum Vitagomas
• 2. Centrum
• 3. Centrum Select
• 4. Centrum Man
• 5. Válassza a Centrum Man lehetőséget
• 6. Centrum nők
• 7. Centrum Select Women
• 8 Centrum Omega 3
• Lehetséges mellékhatások
• Ki ne használja

A Centrum a vitamin-kiegészítők egy olyan márkaneve, amelyet széles körben használnak a vitaminok vagy ásványi anyagok hiányának megelőzésére vagy kezelésére, és felhasználhatók az immunrendszer megerősítésére és a test több energiatermelésének elősegítésére is.

Ezek a kiegészítők különféle típusokban állnak rendelkezésre, az élet különböző szakaszaihoz igazítva, és a gyógyszertárakban megtalálhatók Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Men és Select férfiak, Centrum Women és Select women és Centrum Omega 3 verziókban.

A kiegészítők és az előnyök típusai

Általánosságban elmondható, hogy a Centrum a vitaminok és ásványi anyagok helyreállítására szolgál a szervezetben. Mindegyik képletnek azonban különleges előnyei vannak, összetételének köszönhetően fontos, hogy az egészségügyi szakemberrel együtt megválasszák a legmegfelelőbbet:

Mire való és hogyan kell bevenni

1. Centrum Vitagomas

Különösen alkalmas felnőttek és 10 éves kor közötti gyermekek számára. A test megfelelő működéséhez és növekedéséhez szükséges vitaminok és ásványi anyagok biztosítása mellett célszerű a nap bármely szakában bevenni, mivel nincs szüksége vízre.

Hogyan kell szedni: ajánlott naponta 1 rágótablettát bevenni.

2. Centrum

Felnőtteknek ajánlott, 12 éves kortól akár gyermekek is szedhetik. Segít a több energiában, mert B2, B12, B6 vitaminok, niacin, biotin, pantoténsav és vas találhatók benne, amelyek segítik a testet az energiatermelésben. Ezen felül van benne C-vitamin, szelén és cink, amely erősíti az immunrendszert, valamint A-vitamin, amely hozzájárul a bőr egészségéhez.

Hogyan kell szedni: ajánlott naponta 1 tablettát bevenni.

3. Centrum Select

Ez a képlet különösen alkalmas 50 év feletti felnőttek számára, mivel alkalmazkodik az életkorral felmerülő igényekhez. B2, B6, B12 vitamint, niacint, biotint és pantoténsavat tartalmaz, amelyek stimulálják az energiatermelést, a C-vitamint, a szelént és a cinket, amelyek stimulálják az immunrendszert, valamint az A-vitamint, amely elősegíti az egészséges látás fenntartását. Ezenkívül gazdag D- és K-vitaminban, amelyek hozzájárulnak a csontok egészségéhez és a vér normális kalciumszintjéhez.

Hogyan kell szedni: Napi 1 tabletta ajánlott.

4. Centrum Man

Ez a kiegészítés különösen a férfiak táplálkozási szükségleteinek kielégítésére szolgál, mivel olyan B-vitaminokban gazdagok, mint a B1, B2, B6 és B12, amelyek elősegítik az energiatermelést és hozzájárulnak a szív megfelelő működéséhez. Ezen túlmenően, mivel gazdag C-vitaminban, rézben, szelénben és cinkben, erősíti az immunrendszert, emellett magnéziumot, kalciumot és D-vitamint is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az izmok egészségéhez.

Hogyan kell szedni: ajánlott naponta 1 tablettát bevenni.

5. Válassza a Centrum Man lehetőséget

Különösen az 50 év feletti férfiak számára javallt, gazdag tiaminban, riboflavinban, B6-vitaminban, B12-vitaminban, niacinban, biotinban és pantoténsavban, amelyek elősegítik az energiatermelést, valamint C-vitaminban, szelénben és cinkben, amelyek megerősítik az Imune rendszert. . Ezenkívül tartalmaz A-vitamint, riboflavint és cinket, amelyek hozzájárulnak a látás egészségéhez, valamint pantoténsavat, cinket és vasat, amelyek hozzájárulnak az agy egészségéhez.

Hogyan kell szedni: naponta 1 tablettát ajánlott bevenni.

6. Centrum nők

Ez a formula különösen alkalmas a nők táplálkozási szükségleteinek kielégítésére, mivel folsavban és B-vitaminokban, például B1, B2, B6, B12, niacinban és pantoténsavban gazdag, amelyek elősegítik az energiatermelést és csökkentik a fáradtságot és fáradtságot. Ezenkívül rézt, szelént, cinket, biotint és C-vitamint tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert és hozzájárulnak a haj, a bőr és a körmök egészségéhez. D-vitamint és kalciumot is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a csontok jó szerkezetéhez és egészségéhez.

Hogyan kell szedni: Napi 1 tabletta ajánlott.

7. Centrum Select Women

Ez a kiegészítés különösen az 50 év feletti nők táplálkozási szükségleteinek kielégítésére szolgál, mivel tiamint, riboflavint, B6 és B12 vitamint, niacint, biotint és pantoténsavat tartalmaz, amelyek serkentik az energiatermelést, valamint C-vitamint, szelént és cink, amelyek hozzájárulnak a jó immunrendszerhez. Ezenkívül magas a kalcium- és D-vitamin-tartalma, amely kiválóan alkalmas a menopauza után felmerülő táplálkozási szükségletek kielégítésére, valamint gazdag kalciumban és D-vitaminban, amelyek hozzájárulnak a csontok egészségéhez.

Hogyan kell szedni: ajánlott naponta 1 tablettát bevenni.

8 Centrum Omega 3

Ez a kiegészítés különösen a szív, az agy és a látás egészségének gondozására szolgál, mivel gazdag omega-3 zsírsavakban, EPA-ban és DHA-ban.

Hogyan kell szedni: tanácsos naponta 2 kapszulát bevenni.

Lehetséges mellékhatások

A Centrum általában jól tolerálható, és nincs mellékhatása. Túladagolás esetén azonban hányinger, hányás, hasmenés és rossz közérzet léphet fel. Ezért és a jövőbeni problémák elkerülése érdekében fontos, hogy a Centrumot csak az orvos vagy a táplálkozási szakember ajánlása alapján szedje.

Ki ne használja

A Centrum ellenjavallt olyan betegek számára, akik allergiásak a képlet bármelyik összetevőjére. Ezenkívül csak a Centrum Vitagomas javallt 10 évesnél idősebb gyermekek számára, a többi készítmény csak felnőtteknek vagy 12 év feletti gyermekeknek ajánlott.