Chanca Piedra: Előnyök, adagolás, mellékhatások és így tovább

Tartalom

• Mi az a chanca piedra?
• Előnyök és felhasználások
• Vesekövek
• Gyomorfekélyek
• Magas vércukorszint
• Az epekövek
• Köszvény
• Májbetegség
• Magas vérnyomás
• Mellékhatások és óvintézkedések
• Adagolás és hogyan kell bevenni
• Megállás és kilépés
• Overdose
• interakciók
• Tárolás és kezelés
• Terhesség és szoptatás
• Felhasználás meghatározott populációkban
• alternatívák

Mi az a chanca piedra?

A Chanca piedra egy olyan gyógynövény, amely trópusi területeken nő, például Dél-Amerika esőerdőiben. Tudományos neve: Phyllanthus niruri.

Számos más névvel is foglalkozik, például:

• kő megszakító
• Gale-of-the-szél
• vetőmag-alatti-levél
• quebra pedra
• összetört kő
• esély pierre

A növény vékony, levelekkel borított ágakkal rendelkezik és 61 cm magas (kb. 2 láb) magasra nőhet. Azért kapja a „vetőmag alatt levél” nevet, mert a vetőmag hüvelye, amely kis zöld virágba virágzik, a levelek alatt nő.

Az egész növényt - beleértve a leveleket, a szárokat és a virágokat - a chanca piedra kiegészítők készítésére használják.

Kiegészítésként arról számoltak be, hogy a chanca piedra különféle betegségekkel jár az emésztőrendszerrel, a májkal és a vesékkel kapcsolatban.

Állítólag fitokémiai anyagokat - vagy növényi vegyületeket - tartalmaz, amelyek növelik a vizeletáramot, elpusztítják a káros baktériumokat és vírusokat, és enyhítik a gyulladást (1).

Kevés bizonyíték van annak hatékonyságára.

A Chanca piedra teákban, folyékony kivonatokban, kapszulákban vagy tablettákban kapható.

Előnyök és felhasználások

Egyes igények szerint a chanca piedra számos jótékony hatással lehet a különböző testrendszerekre. Ezen állítások alátámasztására azonban kevés kutatás folyik.

Vesekövek

A Chanca piedra legismertebb veseköves gyógyításként ismert - így kapta meg a „kőmegszakító” nevet.

A gyógynövény lúgos, így segíthet megakadályozni a savas vesekőket. Olcsóbb, nem vényköteles alternatíva a vényköteles kálium-citrátnak, egy lúgosító szernek, amelyet általában használnak a savas vesekő megelőzésére. Segíthet még vizelésnél is (2).

A vesekövekkel foglalkozó 56 embernél végzett egyik vizsgálatban, akik napi 4,5 gramm chanca piedrát fogyasztottak, a kutatók azt találták, hogy a vesekő mérete és száma a résztvevők kb. Kétharmadában csökkent (3).

Sőt, más, kisebb humán tanulmányok is megfigyelték bizonyos előnyöket abban, hogy vesekő esetében megkapják a chanca piedra-t (4).

Gyomorfekélyek

A Chanca piedra kivonat elpusztíthatja a gyomorfekélyeket okozó baktériumot Helicobacter pylori kémcsőben végzett vizsgálatok során. Ez azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy egy orális táplálékkiegészítő hatékony az emberek gyomorfekélyei ellen (5, 6).

Az ilyen kémcsőben végzett vizsgálatok általában erősen koncentrált kivonatokat tartalmaznak közvetlenül a baktériumsejtekre, és ez nem olyan, amilyen az orális chanca piedra kiegészítő.

Magas vércukorszint

Állatkísérletekben a chanca piedra antioxidánsai képesek voltak javítani az éhomi vércukorszintet, ami segíthet a vércukorszint kezelésében (1, 7).

Mindazonáltal ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a chanca piedra ugyanolyan hatással lenne az emberekre.

További kutatásokra van szükség ahhoz, hogy megértsük a chanca piedra emberi vércukorszintre gyakorolt ​​hatását.

Az epekövek

Ugyanezen okból segíthet a vesekőben, a chanca piedra lúgosító tulajdonságai segíthetnek az epekövek megelőzésében is. Néhány hagyományos orvoslás gyakorlatában epekő kezelésére használják (1).

Ennek ellenére nincs olyan tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná a chanca piedra kifejezetten az epekövek kezelését.

Köszvény

A köszvény felpörgése akkor fordulhat elő, ha a vérben magas mennyiségű húgysav halmozódik fel. A Chanca piedra segíthet kiegyenlíteni ezeket a szinteket és megakadályozhatja a köszvénytámadásokat.

Néhány állatkísérlet kimutatta a húgysavszint csökkenését az chanca piedra kiegészítőket kapó állatokban (1).

Májbetegség

Antioxidáns tartalma miatt a chanca piedra javíthatja a máj működését, és segít megvédeni a májat a szabad gyökök által okozott sejtkárosodásoktól - olyan instabil vegyületek, amelyek károsodást okozhatnak, ha a szervezetben magas szintre épülnek fel (1).

A gyógyszer hasznosnak tűnik a hepatitis B, a máj gyulladásos vírusos fertőzésének kezelésében is - legalábbis állati és kémcsőben végzett vizsgálatok során (1).

Mert néhány más gyógynövény a Phyllanthus A nemzetség erős vírusellenes aktivitást mutat a hepatitis B ellen - potenciálisan versengve a vírusellenes gyógyszer-interferonéval - a kutatók elméletük szerint a chanca piedra hasonló hatással lehet (1).

Ennek a kutatásnak a nagy részét állati vagy kémcsőben végzett vizsgálatok során végezték el. További emberi vizsgálatokra van szükség a chanca piedra máj egészségére gyakorolt ​​hatásának felméréséhez.

Magas vérnyomás

Egyes állatokon végzett kutatások azt mutatják, hogy a chanca piedra segíthet az erek ellazításában, ami a vérnyomás csökkenéséhez vezethet (1).

Ugyanakkor egy humán tanulmány a vérnyomás enyhe emelkedését figyelt meg a chanca piedrát szedő embereknél. További kutatásokra van szükség a chanca piedra emberi vérnyomásra gyakorolt ​​hatásáról (3).

Fontos megjegyezni, hogy a chanca piedrával kapcsolatos jelenlegi kutatások nagy részét állatokban vagy kémcsövekben végezték, erősen koncentrált kivonatok felhasználásával.

Bár kevés bizonyíték támasztja alá a chanca piedra vesekövekben való alkalmazását az emberekben, nagyobb és szigorúbb emberi vizsgálatokra van szükség annak megállapításához, hogy a chanca piedra valóban jár-e valamilyen előnnyel.

Mellékhatások és óvintézkedések

Egy emberi tanulmányban a chanca piedra kiegészítés néhány bejelentett mellékhatása a következőket foglalta magában:

• hasi fájdalom
• fájdalmas vizelés
• vér a vizeletben
• hányinger

A hasi fájdalom messze a leggyakoribb, a többit sokkal ritkábban jelentették (3).

A Chanca piedra csökkentheti a vércukorszint és a vérnyomás szintjét is, ezért óvatosan kell alkalmazni, ha vérnyomást vagy vércukorszint-csökkentő gyógyszert szed (1).

Ne feledje, hogy az étrend-kiegészítőket egyetlen kormányzati szervezet sem szabályozza, ezért kevés ellenőrzés alatt áll annak biztosítása, hogy a címke tisztességesen ábrázolja a kiegészítést.

Ha úgy dönt, hogy a chanca piedra-t vásárolja, akkor vásároljon egy kiegészítőt, amelyet egy harmadik fél szervezete függetlenül ellenőrzött a minőségéről. Ezen szervezetek egyike a ConsumerLab, az NSF International és az Egyesült Államok Gyógyszerkönyve (USP).

Adagolás és hogyan kell bevenni

Egy, a vesekő javulását mutató humán vizsgálatban a napi adag 4,5 gramm porított chanca piedra volt 12 héten keresztül (3).

A Chanca piedra tabletták vagy kapszulák adagonként 500–1 600 mg gyógynövényt tartalmaznak, és a folyékony kivonatok hasonló mennyiséget tartalmaznak.

Nehéz megmondani, hogy a gyógynövény mekkora részét fogyasztaná a tea, mivel a teabe bepótló gyógynövény mennyisége a víz hőmérsékletétől és a tea hosszától függ.

A Chanca piedra étkezés közben vagy étkezés nélkül is bevehető.

Nincs adat a chanca piedra hosszú távú hatásáról, ezért bölcs dolog lehet korlátozni az étrend-kiegészítő szedésének idejét legfeljebb 12 hétre - ezt az időtartamot az embereknél vizsgálták (3).

Megállás és kilépés

A chanca piedra-n végzett vizsgálatokban nem látszik semmilyen kockázatot a kiegészítő hirtelen leállításának. Nincs bejelentett megvonási tünetek.

Mivel azonban nincs kutatás, előfordulhat, hogy néhány komplikációt még nem fedeztek fel még.

Ha bármilyen problémája merül fel a chanca piedra leállításakor, kérdezze meg orvosát.

Overdose

Nincs elegendő kutatás, amely arra utalna, hogy a chanca piedra túladagolás lehetséges.

Ennek ellenére a bevitt mennyiséget a napi adagra kell korlátoznia a kiegészítő címkén, mivel a Chanca piedra nagy adagjaival kapcsolatban még nem vizsgálták biztonsági problémák.

interakciók

A Chanca piedra számos gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet, beleértve:

• Lítium. A Chanca piedra több vizelést okozhat, ami befolyásolhatja a test megszabadulását a lítiumtól (3).
• Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek. A gyógynövény csökkentheti a vérnyomását, ami potenciálisan alacsony vérnyomás szinthez vezethet, különösen azoknál az embereknél, akik már vérnyomáscsökkentő gyógyszereket kapnak (1).
• Vércukorszint-csökkentő gyógyszerek. A Chanca piedra csökkentheti a vércukorszintjét. Ha már inzulint vagy más vércukorszintcsökkentő gyógyszert szed, ez veszélyesen alacsony szinthez vezethet, hipoglikémia néven ismertté válhat (1).
• Vérhígító gyógyszerek. A Chanca piedra gátolhatja a véralvadást, ami súlyos szövődményekhez vezethet azoknál az embereknél, akik vérhígító készítményeket alkalmaznak (1).

Tárolás és kezelés

Bármely formájú Chanca piedra kiegészítőt - teát, kivonatot vagy tablettát - hűvös, száraz helyen kell tartani, ahol nem lesznek kitéve a túlzott nedvességnek vagy hőmérsékleti változásoknak.

A legtöbb chanca piedra kiegészítő lejárati ideje a gyártás után 2 év. A hatékonyság és a biztonság érdekében használja a chanca piedra kiegészítőit, mielőtt azok lejárnak.

Terhesség és szoptatás

Nincs elég bizonyíték a chanca piedra biztonságosságáról terhesség vagy szoptatás alatt. Ezért a legjobb, ha elkerüljük ezt terhes, terhességi kísérlet vagy szoptatás ideje alatt.

Feltétlenül forduljon orvoshoz, ha bármilyen aggálya van a chanca piedra, a terhesség vagy a szoptatás kapcsán.

Felhasználás meghatározott populációkban

Mivel a chanca piedra-ról keveset tudnak, konzultáljon egy egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt gyermekeknek vagy serdülőknek adná a kiegészítőt.

Az 1. vagy 2. típusú cukorbetegségben szenvedőknek ezt a kiegészítőt is óvatosan kell használniuk, mivel ez csökkentheti a vércukorszintet. Azoknál az embereknél, akik már szednek inzulint vagy más vércukorszint-csökkentő gyógyszert, ez hipoglikémiahoz vezethet (1).

Mivel ez befolyásolhatja a vesefunkciót, a krónikus vesebetegségben vagy más vesebetegségben szenvedő embereknek konzultálniuk kell egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt a chanca piedra-t használnák.

alternatívák

A vesekő esetében a chanca piedra néhány alternatívája lehet más lúgosító szerek, például nátrium-hidrogén-karbonát vagy kálium-citrát. A kálium-citrátot a leggyakrabban a vesekőben használják, és szabadon elérhető vagy receptre kapható (2, 8).

Mivel kevés bizonyíték áll rendelkezésre a gyógynövény hatékonyságáról, forduljon orvoshoz, ha olyan egészségügyi problémája van, amelyről úgy gondolja, hogy a chanca piedra segíthet.