Hogyan kell használni a szülés utáni zárójelet, 7 juttatást és a leggyakrabban használt típusokat

Tartalom

• Hogyan kell használni
• Brace előnyei
• A legmegfelelőbb hevedertípusok
• 1. Lábatlan magas derékpánt
• 2. Mellszíj szoptatással
• 3. Heveder lábakkal és konzolokkal
• 4. Tépőzáras heveder

A szülés utáni merevítő ajánlott, hogy nagyobb kényelmet és biztonságot nyújtson a nők számára mindennapi tevékenységeik során, különösen császármetszés után, a duzzanat csökkentése és a test jobb testtartása mellett.

Bármely szülés utáni fogszabályozó vagy szalag használata előtt fontos, hogy beszéljen az orvossal, és döntsön az igényéről, mivel egyes esetekben a fogszabályozó nem használata szeróma kialakulásához vezethet, ami a császármetszés folyadékfelhalmozódását jelenti. Tudjon meg többet a szerómáról.

A szülés utáni merevítő közvetlenül a természetes vagy császármetszés után, egész nap és éjszaka használható, alváshoz való eltávolítás nélkül. Azonban az a javaslat, hogy legfeljebb 3 hónapig használja, mert ettől kezdve a nő már gyakorolhat gyakorlatokat a hasizmok megerősítésére, és a merevítő használata ronthatja az izomzat erősödését.

Hogyan kell használni

A szülés utáni fogszabályozó közvetlenül a baba születése után, még mindig kórházban használható, mindaddig, amíg a nő stabilizálódottnak érzi magát és képes egyedül állni. A nadrágtartó használatának időtartama nőnként és az orvosi ajánlás szerint változhat, és a szülés után legalább 1 hónap, legfeljebb 3 hónap lehet.

A nadrágtartót egész nap és egész éjjel kell használni, csak például fürdéshez és testmozgáshoz szabad eltávolítani. Nézze meg a legjobb gyakorlatokat a has szülés utáni elvesztésére.

Brace előnyei

A szülés utáni fogszabályozó használata nem kötelező, de van néhány előnye, például:

1. Csökkenti a szülés utáni fájdalmat: a has tömörítésére szolgáló öv segít csökkenteni a fájdalmat;

2. Segít megelőzni a hátfájást: az öv használata elősegíti a nagyobb biztonságot és a jobb testtartást, amely elkerüli a hátfájást, mivel a hasizmok nagyon gyengék, és emellett a testtartás gyenge a mindennapi tevékenységekben, például a szoptatás, a csecsemő fogása és a bölcsőbe helyezése hozzájárulhat a fájdalom megjelenéséhez;

3. Hozzájárul a méh helyzetének visszatéréséhez: a szülés után a méh még mindig nagyon nagy, és a merevítő használata elősegíti a méh fiziológiai helyzetbe való visszatérését, megkönnyítve a normális méretre való visszatérést;

   
   

4. Segéd a hasi diasztázis helyreállításában: hasi diasztázis akkor fordulhat elő, amikor a hasizmok elválnak a terhesség alatt, amikor a has növekszik és külön marad a baba születése után. A szülés utáni merevítő a has izmainak összenyomásával felgyorsíthatja a diasztázis helyreállítását. Tudjon meg többet a hasi diasztázisról;

5. Megakadályozza a szeroma kialakulását: a nadrágtartó elősegíti a gyorsabb gyógyulást és megakadályozza a szeroma megjelenését, amely a bőr alatt folyadék halmozódik fel, a heg régióban, gyakoribb azoknál a nőknél, akiknél császármetszést végeztek, azonban a merevítő ajánlható azok számára is, akiknek volt normális születés;

6. A legszebb sziluettet hagyja el: a szülés utáni egyik fő gond a fizikai forma, és a nadrágtartó használata hozzájárulhat az önbecsüléshez és a jóléthez, mivel formálja a testet, jobb sziluettet hagyva a test számára;

7. Segíti az érzelmi: mivel feszesebbnek és biztonságosabbnak érzi magát, a nadrágtartó használata magabiztosabbá teszi a nőt a mindennapi feladatokban.

   
   

Egyes orvosok nem javasolják a szülés utáni fogszabályzó használatát, mert úgy vélik, hogy a fogszabályozó állandó használata akadályozhatja a vérkeringést és csökkentheti a bőr szellőzését, megzavarhatja a gyógyulást, ráadásul a hosszan tartó használat gyengítheti a hasizmokat. Ezért fontos, hogy konzultáljon az orvossal annak eldöntése érdekében, hogy használja-e vagy sem.

A legmegfelelőbb hevedertípusok

A megvásárolható heveder kiválasztása előtt tanácsos különböző modelleket viselni, hogy kiderüljön, melyik a legkényelmesebb minden esetben. Általában a legkényelmesebbek azok, amelyek lehetővé teszik a heveder részenkénti lazítását, így nem kell mindent levennie, ami nagyon megkönnyíti a fürdőszobába járást.

Az alkalmazandó fogszabályozó mérete a nő fizikai felépítésétől függően változik. Fontos azonban, hogy kényelmes legyen, és ne szorítsa meg túlságosan a hasát. Az ideális az, ha elmegy a boltba, hogy kipróbálja a kényelmesebbet, és nem károsítja a légzését, és nem okoz kellemetlenséget a nőnek evés után. Jó tipp, ha felteszed az övet, leülsz és megeszel egy gyümölcsöt vagy sütit, hogy lássa, mit érzel.

Ezenkívül nem szabad nagyon szoros hevedereket használni azzal a szándékkal, hogy elvékonyodjon a derék, mivel ezek valójában megakadályozzák a hasizmok természetes összehúzódását, és végül gyengeséget és hasi petyhüdtséget okoznak. Nézze meg az alakformáló heveder használatának útmutatásait a derék keskenyítésére.

A választott modelltől függetlenül az a javaslat, hogy az övet kézzel kell mosni, hogy ne sérüljön az öv rugalmassága és összenyomódási képessége.

1. Lábatlan magas derékpánt

A magas derékú láb nélküli heveder egy kicsi heveder, amely hasonlít a magas derékú bugyihoz, és a köldökig vagy a mell magasságáig érhet. Általában van egy oldalsó nyílásuk, amely megkönnyíti a viseletüket, és egy alsó nyílásuk van konzolokkal, amelyek megkönnyítik a fürdőszobába való utazást.

Előny: ennek a modellnek az az előnye, hogy kicsi, könnyen fel- és levehető.

Hátrány: a vastagabb combokkal rendelkező nők kényelmetlenséget tapasztalhatnak az adott régió szorításával.

2. Mellszíj szoptatással

A mellszíj olyan modell, amely hasonló lehet egy fürdőruhához vagy egy lábú majomhoz, a mellrégióban nyílás nyílik a szoptatás megkönnyítésére, alul pedig a fürdőszobai kirándulásokhoz.

Előny: ez az öv nem megy le vagy göndörödik, mint más modellekkel előfordulhat.

Hátrány: a melltartó cseréjéhez el kell távolítania a teljes hevedert, és gyakran kell mosnia is.

3. Heveder lábakkal és konzolokkal

A lábakkal és tartókkal ellátott merevítők elérhetik a köldöket vagy a mell alatti magasságban, valamint a térd felett vagy alatt. Ennek a modellnek oldalsó és alsó nyílása van, megkönnyítve annak használatát.

Előny: ennek a modellnek az az előnye, hogy kényelmesebb a vastagabb combokkal és szélesebb csípővel rendelkező nők számára, mivel nem húzza meg és nem jelöli meg a régiót.

Hátrány: Ennek a modellnek a hátránya, hogy melegebb, és azokban a városokban, ahol magasabb a hőmérséklet, kényelmetlenséget okozhat, ráadásul a folyadékretencióval rendelkező nők számára a heveder jelölheti a lábakat, ebben az esetben tanácsos használni a heveder térd alatti lábakkal.

4. Tépőzáras heveder

A tépőzáras heveder hasonló a testhez állítható vastag szalaghoz, amely körülveszi az egész hasat.

Előny: ez az öv nagyobb rugalmassággal rendelkezik, jobban alkalmazkodik a testhez, anélkül, hogy túl szorosan meghúzódna, és a tépőzár nagyobb praktikumot biztosít és megkönnyíti használatát. Ezenkívül higiénikusabb, mert nincs benne a bugyi nyitó része vagy a melltartó.