6 házi gyógymód a Cellulit End ellen

Tartalom

• 1. Bőrsapka tea
• 2. Vadgesztenye tea
• 3. Zsurlófű tea
• 4. Zöld tea
• 5. Sómasszázs
• 6. Gyümölcslé

A cellulitisz kezelésére szolgáló házi gyógyszer nagyszerű módja annak, hogy kiegészítse az étellel, testmozgással és esztétikai eszközökkel végezhető kezelést.

A teák tisztítják és tisztítják a testet, és naponta kell fogyasztani, cukor hozzáadása nélkül. Az ajánlott mennyiség változó, de akár napi 2 liter is lehet. Annak érdekében, hogy ne legyen rosszul az ízétől, lehetséges ezeket a gyógynövényeket különböző koncentrációban keverni.

1. Bőrsapka tea

Kiváló otthoni gyógymód a narancsbőr ellen a bőrkalapos tea, mert ez a gyógynövény vízhajtó, tisztító és hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegíthetik a cellulitiszhez kapcsolódó folyadékretenció leküzdését.

Hozzávalók

• 1 teáskanál szárított bőr kalaplevél
• 1 csésze forrásban lévő víz

Előkészítési mód

Adja hozzá a bőr kalapos leveleket a forrásban lévő vízhez, és hagyja 10 percig pihenni. Szűrjük le és igyuk legközelebb. Vegyük ezt a teát naponta 3-szor, étkezés között.

2. Vadgesztenye tea

A cellulitisz jó otthoni gyógymódja a vadgesztenye tea szedése, mert eszcinben gazdag, nagyon hatékony elem a cellulit ellen.

Hozzávalók

• 30 g vadgesztenye levél
• 1 liter forrásban lévő víz

Előkészítési mód

Adja hozzá a gesztenyét 1 liter forrásban lévő vízhez, és hagyja állni 20 percig. Ezután szűrje le és igyon legalább 3 csésze ebből a teából naponta.

A vadgesztenye száraz kivonata a cellulit elleni küzdelemre is utal, még koncentráltabb. Ebben az esetben ajánlott 250-300 mg-ot bevenni, naponta 1 vagy 2 alkalommal, legfeljebb 6 hónapig.

3. Zsurlófű tea

A cellulitisz másik jó otthoni gyógymódja a zsurlóval készített tea fogyasztása, mert ez növeli a vizelet gyakoriságát, hatékonyan hat a folyadékretenció ellen.

Hozzávalók

• 180 ml vizet együtt
• 1 evőkanál szárított zsurló levél

Előkészítési mód

Forraljuk fel a vizet a gyógynövénnyel 5 percig. Ezután hagyja pihenni 5 percig. Szűrjük le és igyuk a teát, amíg még meleg van. Igyon naponta 4-szer.

4. Zöld tea

A zöld tea katechinekkel rendelkezik, amelyek vízelvezető hatása miatt nagyszerűek a folyadékretenció elleni küzdelemben.

Hozzávalók

• 1 csésze víz
• 1 teáskanál zöld tea

Előkészítési mód

Adja hozzá a zöld tea leveleket a forralt vízhez, és hagyja állni 10 percig. Szűrje le, adjon hozzá és igyon naponta 750 ml-t, lehetőleg cukor nélkül. Tekintse meg a tea további előnyeit.

5. Sómasszázs

A sómasszázs serkenti a vérkeringést, fokozza a nyirokelvezetést, így csökkenti a narancsbőrt.

A masszázs elvégzéséhez először meleg zuhanyt kell lefordítania. Ezután egy maréknyi tengeri sóval masszírozzuk a feneket és a combokat kb. 2 percig, majd ezt követően meleg vízzel engedjük át, hideg vízzel végződve. További cellulit masszázs tippek.

6. Gyümölcslé

Nagyszerű anti-cellulit lé a dinnye, a szeder és a menta esetében, mivel ezek az ételek vizelethajtók, segítenek a felesleges folyadékok és toxinok eltávolításában a szervezetből, amelyek narancsbőrt okoznak.

Hozzávalók

• 1/2 dinnye
• 1/2 csésze málna
• 1/2 csésze szeder
• 1 pohár vizet
• porított gyömbér
• 1 kanál friss mentalevél

Előkészítési mód

Verje fel az összes hozzávalót a turmixgépben, és igyon azonnal, mert a lé elkészítése után 20 perccel elveszíti tulajdonságait.

Ezeket a gyümölcsöket ki lehet cserélni másokra, amelyek vizelethajtóak, vagyis segítenek a folyadékok eltávolításában a cellulit csökkentése érdekében. Lásd a diuretikus ételek teljes listáját.