Kókuszolaj cellulithoz: működik?
Tartalom
Miért kókuszolaj?
A kókuszdióolaj egészségügyi előnyei mindenütt megjelennek. A megszállott kókuszolaj legújabb trendje a cellulit csökkentése. Ha a bőrre alkalmazzák, a kókuszdió-olaj hatékonyan csökkenti a cellulit megjelenését néhány emberben.
A cellulit a fenék, a csípő, a comb és a has bőrére utal, amelyeken úgy tűnik, hogy gödrök vagy csomók vannak. Hasonló megjelenésű, mint a narancshéj vagy a sajtúró, és leggyakrabban a nőkön fordulnak elő serdülőkorától felnőttkorig. Ez nem súlyos egészségügyi probléma, de sok ember kozmetikai okokból kínosnak találja.
A kókuszdióolaj közvetlenül az érintett bőrbe való masszázsának célja az, hogy csökkentsék a csomók és gödrök megjelenését. Ez is könnyen alkalmazható. Mivel a kókuszdióolaj alacsony olvadáspontú, a tenyerében megolvasztható és a bőrbe masszírozható.
Vessen egy pillantást arra, amit a kutatás mond a kókuszdió-olaj bőrre és a cellulitra gyakorolt hatásáról.
Működik?
A tudósok és a kutatók nem sokat tudnak arról, hogyan és miért fordul elő a cellulit. Úgy tűnik, hogy kapcsolatban áll egy kötőszövettel, amely a bőrt az alatta lévő izomhoz köti. Amikor a zsír a bőr és az izom között épül fel, ez a kötőszövet a bőr felületének egyenetlenné vagy tompavá válhat. A súlygyarapodás miatt a cellulit még jobban feltűnő lehet.
Úgy tűnik, hogy a cellulitnak genetikai összetevője van, így az emberek, akik rendelkeznek ezzel, örökölhetik a családjukból. Az ülő életmód szintén hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz és a narancsbőr fejlődéséhez. A cellulit kialakulásának vagy súlyosbodásának megakadályozása az egészséges táplálkozás étkezését, a rendszeres testmozgást és az ülő szokások elkerülését vonhatja maga után.
Kimutatták, hogy a kókuszolaj szerepet játszik a bőr hidratálásában és simításában, ami segíthet elfedni a cellulitra jellemző gömböket. Az egyik vizsgálat szerint a szűz kókuszdióolaj ugyanolyan hatásos, mint az ásványolaj, ha hidratálóként használják.
A szűz kókuszolajról is kimutatták, hogy gyógyító hatással van a bőrre. Részben azért működik, mert fokozhatja a bőr kollagéntermelését. A kollagén feszesítő, szorító hatással van a bőr szövetére, ami csökkentheti a cellulit megjelenését. A kollagén a bőrfeszesítő krémek és kenőcsök általános alkotóeleme.
Kevés orvosi bizonyíték van arra, hogy a kókuszdió-olaj csökkenti vagy megfordítja a cellulitot. Hidratáló és kollagéntermelő tulajdonságai azonban hasznos lehet néhány ember számára.
Lehetséges előnyök
A kókuszdióolaj segíthet a bőr megszorításában, megszilárdításában és hidratálásában azokon a területeken, ahol a cellulit problémát jelent. Ez önmagában közvetlenül a bőrön alkalmazható enyhe masszázs útján, hasonlóan a krémhez vagy a bőrkrémhez. A kókuszdióolajról ismert, hogy fokozza a sebgyógyulást és a dermatitiszt.
Kókuszolaj felhasználásával készíthet saját bőrápoló keverékeket, ha úgy tetszik. Online recepteket talál számos bőrápolási kezelésre, ideértve a következőket:
- testvaj
- cukorradír
- masszázs olajok
- arckezelések
- striák kezelések
Használhatja a kókuszdióolajat is az illóolajok kiválasztásának alapjaként. Az illóolajok, például a levendula, a füstölő és a rózsa, népszerűek a bőrápolási rendszerekben.
Mellékhatások és kockázatok
Lehetséges, hogy allergiás a kókuszdióra és annak olajára. Javaslat-teszttel ellenőrizze a bőr egy kis területét, mielőtt bőrt alkalmazná. Vigyázzon a reakcióra, például viszketésre, bőrpírra és csalánkiütésre. Azonnal hagyja abba a felhasználást, és vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha bőrreakciót észlel a kókuszdióolajjal szemben.
Bizonyos esetekben a kókuszdióolaj pattanásokat okozhat (különösen, ha zsíros arcbõrre használják). Vigyen fel krémet, amikor elkezdi kókuszolajjal kísérletezni a bőrén. Előfordulhat, hogy irritációt okoz, vagy hogy textúrája kellemetlen.
Bár egyes egészségügyi támogatók ösztönzik a kókuszdió-olaj fogyasztását egészség- és súlycsökkentő kiegészítőként, ez nem jó ötlet. A kókuszdióolaj nagyon magas kalóriát és telített zsírt tartalmaz, ami ellentétes lehet a fogyási céljaival. Beszéljen orvosával, mielőtt nagy mennyiségű kókuszolajat étkezne kiegészítőként.
Elvihető
A kókuszdióolaj általában biztonságos olaj, amelyet fel lehet használni a bőrére. Hatékony lehet a bőr hidratálására, meghúzására és tonizálására, ahol cellulit van jelen. Lehet, hogy ez nem mindenkinek a megfelelő megközelítés.
Ha nincs allergiája a kókuszdióval szemben, vagy nincs bőrirritáció, akkor az nem okoz kárt, ha meg akarja tudni, hogy az Ön számára működik-e. Ha semmi más, akkor a bőre jobban hidratálódik.
Ne feledje, ha nem biztos abban, hogy allergiás-e a kókuszdióolajra, akkor először tesztelje azt egy kis bőrfolttal.
Új Kiadványok
A lábgomba