Hogyan lehet álmos arc

Tartalom

• Lépésről lépésre törölje le az arcát, amikor felébred
• 1. Vegyen egy hideg zuhanyt
• 2. Végezzen hámlasztást az arcon
• 3. Helyezzen hideg borogatást
• 4. Végezzen arcelvezetést
• 5. Viselje a megfelelő sminket
• 6. Rögzítse a hajat
• 7. Vízhajtó reggeli

Ahhoz, hogy felébredjen az álmos megjelenés, megtehet egy hideg zuhanyt, mert gyorsan csökkenti a duzzanatot és jobban felkészül a napi feladatokra. Hideg borogatás alkalmazása az arcra azonnal utána szintén kiváló lehetőség a szem leeresztésére, és a folyamat befejezéséhez sminket alkalmazhat, amely kinyitja a szemét és felnéz.

Az arc duzzanata főleg ébredéskor jelentkezik, amikor az illető sok órát alszik egymás után, vagy amikor nem pihent eleget, és ritkán jelent egészségügyi problémát, például folyadékretenciót. Amikor azonban ez gyakran előfordul, és ha a lábad és a kezed is megduzzad, orvosi értékelést kell javasolni.

Lépésről lépésre törölje le az arcát, amikor felébred

1. Vegyen egy hideg zuhanyt

A kora reggeli hideg zuhanyozás előnyei közé tartozik az ébresztés és a vérkeringés javítása, ami segít a sejtek közötti felesleges folyadék gyors és hatékony megszüntetésében. Ezenkívül az illető hajlandóbb ellátni mindennapi feladatait.

2. Végezzen hámlasztást az arcon

Használhat iparosított bozótot, vagy hidratáló krémmel készíthet házi keveréket a kukoricalisztből, és körkörös mozdulatokkal dörzsölheti a bőrre. Ez segít megnyitni a pórusokat, eltávolítani a szennyeződéseket, és simábbá és fényesebbé varázsolni a bőrt.

3. Helyezzen hideg borogatást

A hűtőszekrény belsejében lévő géltömörítés jó stratégia, hogy mindig legyen egy könnyű erőforrása, amely nagyszerű eredményeket ér el, mindig kéznél van. A borogatást az arc felett kell elhelyezni, és feküdni vagy feküdni a kanapén vagy az ágyon, körülbelül 10-15 percig. Az arc duzzadásának gyorsan csökkentenie kell, majd a bőrt fel kell készíteni a következő lépésre, arc tonik és hidratáló krém alkalmazásával.

Akinek nincs hűtőszekrényben gélpárnája, egy kis jégdarabot tekerhet egy szalvéta lepedőre, és körkörös mozdulatokkal törölheti az arcát, különösen a szem körül.

4. Végezzen arcelvezetést

Ezután kézi nyirokelvezetést kell végezni az arc duzzadásának végleges megszüntetése érdekében. Ehhez stimulálni kell a kulcscsont közelében és a nyak oldalán található nyirokcsomókat, majd azokat a mozgásokat kell végrehajtani, amelyek a folyadékokat a nyirokrendszerbe "tolják". Nézze meg a videó lépéseit:

5. Viselje a megfelelő sminket

Ezután alkalmazzon egy nem zsíros alapréteget vagy BB krémet az egész arcra, majd fektessen be a szem sminkjébe, sötétebb szemhéjfesték tónusokkal, maszatos ecsettel és ferde kefével. Használhat szempillaspirált és szemceruzát is a szem felső részén, és fehér szemceruzát használhat a víz belső vonalában a szem belső sarkában, hogy „kinyissa a szemét”. Ezután fejezze be az elpirulást bronzra cserélésével, és vigye fel a rúzsot az Ön által választott színekkel.

6. Rögzítse a hajat

Hajának kontyba tűzése vagy lófarok készítése a feje tetejére szintén olyan stratégiák, amelyek segítenek az arc vékonyabb megőrzésében, és amelyek segítenek kinyitni a szemét.

7. Vízhajtó reggeli

A feladat elvégzéséhez vizelethajtó reggelit ajánlunk, inkább gyümölcsöt eszünk és gyömbérteát igyunk. Ne fogyasszon nátriumban gazdag ételeket, például feldolgozott ételeket, például szalonnát, sonkát vagy sonkát, valamint sült vagy sült ételeket reggel. A nap folyamán ne felejtse el inni sok vizet és vizelethajtó teát, például fekete teát és zöld teát cukor nélkül, egész nap.

Ezek a stratégiák kiválóan alkalmasak arra, hogy rövid idő alatt megszüntessék az alvás arcát, és könnyen követhetők, de az egészségre való fogadás és a fáradtnak tűnő ébredés elkerülése érdekében kerülni kell a stresszt, tiszteletben kell tartani az alvás óráit, és nyaralni kell, amikor csak lehetséges. pihentesse testét és elméjét.