Mit kell tudni, ha a depresszió gyengül?

Tartalom

• Miért hívják egyesek depressziós depressziónak
• Hogyan diagnosztizálják a depressziót?
• Mi a kezelés?
• Pszichoterápia
• Gyógyszer
• Elektrokonvulzív terápia (ECT)
• Kórházi ápolás
• Mi okozza a kimerítő depressziót?
• Milyen kilátások vannak a súlyos depresszióban szenvedő emberekre?
• Alsó vonal

Miért hívják egyesek depressziós depressziónak

A depresszió gyakori mentálhigiénés kérdés, de egyes esetekben ez különösen fogyatékos lehet. Megakadályozhatja az embereket abban, hogy olyan napi feladatokat végezzenek, mint például a munka, az étkezés és az alvás.

Azok az emberek, akik súlyos depressziót tapasztaltak, néha azt mondják, hogy „bomlasztó”. Ezt a szót ugyanakkor sértő vagy sértő módon használták a fogyatékossággal élő emberekre is.

Ezért jobb, ha a súlyos depresszió, amely súlyos depressziós rendellenesség (MDD), klinikai kifejezést használjuk, vagy annak leírására olyan szavakat használhatunk, mint „gyengítő”, „túlterhelő” és „pusztító”.

Sok testi fogyatékossággal élő ember sértőnek találja a „káros” szót, mert úgy érzi, hogy ez csökkenti a fogyatékosság hatását, és hozzájárul a képességhez. A fogyatékossággal élők jogainak központja szerint a képesség olyan meggyőződések vagy gyakorlatok halmaza, amelyek leértékelik és megkülönböztetik a fizikai, szellemi vagy pszichiátriai fogyatékossággal élőket.

Néhány ember számára az MDD a működés jelentős csökkenéséhez vezethet.

Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan kezeljük az MDD-t, és mit tehetünk, ha depressziója gyengítő vagy túlterhelőnek érzi magát.

Hogyan diagnosztizálják a depressziót?

A depressziót általában a tünetek és a viselkedési minták alapján diagnosztizálják. Orvosa kérheti, hogy töltsön ki egy kérdőívet, hogy segítsen nekik meghatározni, hogy van-e depressziója és milyen súlyos lehet.

Noha a depressziós depressziót az MDD nem hivatalos kategóriája, az orvosok és a mentálhigiénés szakértők gyakrabban elismerik, mint korábban.

A súlyos depresszió tünetei a következők:

• tartós és intenzív szomorúság, harag vagy frusztráció érzése
• öngyilkossági gondolatok
• alvászavarok, túl sok vagy kevés alvás
• apátia, tevékenységek iránti érdeklődés hiánya
• munka nehézségek
• rossz személyi higiénia
• súlyos hangulati ingadozások vagy temperamentumváltozások
• súlyváltozás, nyereség vagy veszteség
• koncentrálási nehézség
• gyakori fájdalom, például fejfájás vagy hátfájás

Noha a depresszió önellenőrzése nem diagnosztizálja Önt, segíthet abban, hogy eldöntse, vajon beszéljen-e mentálhigiénés szakértővel vagy orvosával. Ha négy vagy több kérdésre igennel válaszol, akkor egyeztessen egyeztetéssel, hogy beszéljen egy szakemberrel a következő lépés eldöntésére.

1. Nehezen tud elalszni vagy éjszaka aludni?
2. Napi 10–12 óránál többet alszik, vagy a nap nagy részében alszik?
3. Elvesztette érdeklődését az olyan dolgok iránt, amelyek örömet okoztak vagy izgalmaztak, ideértve a hobbijait is?
4. Az elmúlt hónapban többször hiányzott el a munkából, mert túl fáradtnak vagy túl fájdalmasnak érezte magát a munkához?
5. Észrevetted, hogy ingerlékenyebb és jobban ideges vagy az utóbbi napokban vagy hetekben?
6. Van-e önkárosító vagy öngyilkossági gondolata?
7. Nem változott étvágya váratlanul?
8. Vannak olyan napjai, amikor úgy érzed, hogy nincs energiád ahhoz, hogy megtegye a szükséges dolgokat?

Mi a kezelés?

A súlyos depresszió kezelése ugyanazokat a módszereket foglalja magában, mint a más típusú depresszió kezelése, de a folyamat időnként intenzívebb lehet, hogy segítsen leküzdeni ennek a betegségnek a legerősebb hatásait.

A kezelési lehetőségek a következők:

Pszichoterápia

A pszichoterápia, vagy a beszédterápia a depresszió általános kezelése. Gyengítő depresszióban szenvedő emberek számára a terapeuta rendszeres meglátogatása katalizátor lehet a javuláshoz. A terapeuta segíthet megtanulni a stresszekhez való alkalmazkodást, valamint az egészségesebb érzelmeket kiváltó módon való reagálást vagy reakciót.

Gyógyszer

Az antidepresszánsokat gyakran írják elő MDD és a depresszió egyéb formái esetén. Ezek a gyógyszerek segítik a hormonok és vegyi anyagok szabályozását, amelyek hozzájárulnak a mentális és érzelmi egészség sok szempontjához, ideértve a neurotranszmitterek egyensúlyát.

Elektrokonvulzív terápia (ECT)

Ezt a kezelést általában csak azokban az esetekben alkalmazzák, amikor más kezelési lehetőségek nem sikerültek. Ebben a kezelésben az orvos elektromosan stimulálja az agy egyes részeit, miközben érzéstelenítés alatt van. Az ECT célja az agyában lévő vegyi anyagok megváltoztatása a depresszió tüneteinek leállításához.

Kórházi ápolás

Azok az emberek, akik gyengítő depressziót szenvednek, mérlegelhetik az öngyilkosságot, vagy akár meg is próbálhatják. Lehetséges, hogy nem is tudnak magukkal törődni. Ezekben az esetekben gyakran szükséges rövid távú fekvőbeteg-kezelés. Ez az intenzív kezelés egyesíti a terápiát, a gyógyszeres kezelést és a csoportos tanácsadást. A cél az, hogy segítsen elérni egy olyan helyet, ahol biztonságosan elhagyhatja és folytathatja a kezelést a kórházi környezetben.

Ha öngyilkosságot fontolgat, vagy ha önnek hátrányos gondolata van, felhívhatja az Anyaghasználat és Mentális Egészségügyi Szolgáltatások Igazgatóságát az 1-800-662-HELP telefonszámon (4357).

A 24/7 forródrót összekapcsolja Önt a mentálhigiénés erőforrásokkal az Ön területén. Képzett szakemberek segíthetnek abban is, hogy megtalálják az állama kezelési forrásait, ha nem rendelkezik egészségbiztosítással.

Mi okozza a kimerítő depressziót?

Nem világos, mi okozza a depresszió bármilyen formáját. Bizonyos tényezők növelhetik annak kialakulásának kockázatát. De miért van az, hogy egyeseknél az emberek gyengítő depresszió alakulnak ki, míg mások nem.

A depressziót csökkentő kockázati tényezők a következők:

• hosszú távú depresszió
• az MDD családi története
• tartós, magas szintű stressz
• kémiai és hormonális változások
• egyéb betegségek
• a személyes életben bekövetkező változások, például válás vagy munkahely megszűnése

Milyen kilátások vannak a súlyos depresszióban szenvedő emberekre?

A súlyos depressziót sok esetben lehet kezelni. Ön és orvosa vagy terapeuta együtt dolgozhatnak a kezelés legmegfelelőbb kombinációjának megtalálásában. Folytathatja a kezelés kiigazítását is az ön érzése és a tünetek javulása alapján.

Sok munkáltató, egészségügyi szakember és érdekképviseleti szervezet elismeri, hogy a depresszió fogyatékosság lehet. Sőt, egy nemrégiben készült irodalmi áttekintés szerint a depresszió a fogyatékosság miatt a nyugdíjazás kockázati tényezője.

A megelőzés és a kezelés csökkentheti a depresszió tüneteit, valamint csökkentheti annak valószínűségét, hogy a depresszió csökkent.

Alsó vonal

A depresszió kezelése időt vesz igénybe. A kezelés iránti elkötelezettség, a barátok vagy a család tagjainak elszámoltathatósága és a mentálhigiénés szakértővel végzett rendszeres értékelés segíthet abban az esetben is, ha depressziója kimerítőnek érzi magát.