Mi tekinthető veszélyes pulzusszámnak?

Tartalom

• Áttekintés
• Gyors pulzus
• Lassú pulzus
• Amikor veszélyes
• Mikor kell orvoshoz fordulni
• Mire számíthat az orvos
• Amit tehetsz
• A normál pihenő pulzus tartománya
• Normál pihenő pulzus felnőtteknél
• Normál pihenő pulzus gyerekeknek
• Pihenő, gyors és lassú

Áttekintés

A pulzusok személyenként változhatnak, de mi tekinthető normálisnak? És mikor tekintik a pulzusszámot veszélyesnek? Olvassa tovább, hogy többet megtudjon.

Gyors pulzus

Ha a pulzusa túl gyors, akkor tahikardia. Felnőtteknél a gyors pulzus meghatározása általában 100 pulzus percenként nagyobb pulzusszám.

A túl gyorsnak tartott életkor azonban az életkorától és az általános egészségi állapotától is függhet.

Sokféle típusú tachikardia létezik. Osztályozásuk az okukon és a szív azon részén alapul, amelyet érintnek. A tachikardia átmeneti lehet.

A tachikardia néhány lehetséges oka lehet:

• mögöttes egészségügyi állapot
• szorongás vagy stressz
• fáradtság
• nehéz koffeinfogyasztás
• súlyos alkoholfogyasztás
• elektrolit egyensúlyhiány
• láz
• intenzív vagy fárasztó testmozgás vagy fizikai aktivitás
• gyógyszeres kezelés mellékhatásai
• dohányzás
• bizonyos kábítószer-használat (például kokain)

Lassú pulzus

Ha a pulzusa túl lassú, bradycardia-nak nevezik. A bradycardia jellemzően olyan pulzusszám, amely kevesebb, mint 60 ütés percenként.

A sportolók és a rendszeresen edző emberek számára a percenkénti 60 ütés alatti pulzus normális és egészséges.

A bradycardia néhány lehetséges oka a következő:

• gyógyszerek mellékhatásai
• elektrolit egyensúlyhiány
• obstruktív alvási apnoe
• mögöttes egészségügyi állapot

Amikor veszélyes

Mint korábban már említettük, mind a tachycardia, mind a bradycardia a mögöttes egészségi állapot mutatói lehetnek. Ha valamelyikét tapasztalja, akkor olyan betegsége lehet, amely orvosi értékelést és kezelést igényel.

A tachycardiát a következő mögöttes egészségi állapot okozhatja:

• anémia
• veleszületett szívbetegség
• szívbetegség, amely befolyásolja a véráramot
• pajzsmirigy-túlműködés
• szív sérülés, például szívroham

A bradycardia a következő állapotok okozhatja:

• veleszületett szívbetegség
• a szív károsodása (ami öregedésből, szívbetegségből vagy szívrohamból származhat)
• hypothyreosis
• gyulladásos betegségek, például lupus vagy reumás láz
• miokarditisz, a szívfertőzés

Ha túl magas vagy túl alacsony pulzusát tapasztal hosszabb ideig, ez számos különféle potenciálisan súlyos egészségügyi komplikációhoz vezethet, beleértve:

• vérrögök
• szív elégtelenség
• ismétlődő ájulás varázslatok
• hirtelen szívmegállás

Mikor kell orvoshoz fordulni

Látogasson el orvosához, ha pulzusszáma állandóan 100 ütés / perc felett vagy 60 ütés / perc alatt van (és nem sportoló vagy).

A pulzus mellett a tünetekre is figyelnie kell, például:

• légszomj
• ájulás
• szédülés vagy fejfájás
• csapkodás vagy szívdobogás érzése a mellkasában
• fájdalma vagy kellemetlensége a mellkasában

• néhány percnél hosszabb ideig tartó mellkasi fájdalom
• nehéz légzés
• ájulás

Mire számíthat az orvos

Orvosa különféle diagnosztikai eszközöket használhat az állapot diagnosztizálásához, ideértve a következőket:

• Amit tehetsz

  Mindig arra kell törekedned, hogy vigyázzon a szívére. Ide tartozik például a rendszeres testmozgás, a szív-egészséges étrend és az egészséges testsúly fenntartása.

  Ezenkívül azt is terveznie kell, hogy rendszeresen felkeresi az orvosát testgyakorlás céljából.Ez nem csak a helyes gyakorlat, de segíthet olyan dolgok korai felismerésében is, mint a magas koleszterinszint vagy a vérnyomás rendellenességek.

  Ha már szívbetegsége van, gondosan ellenőriznie kell állapotát, és be kell tartania a kezelési tervet. Vegyen be minden gyógyszert az orvos utasításai szerint. Ügyeljen arra, hogy haladéktalanul jelentsen minden új vagy súlyosbodó tünetet.

  Néhány további megelőző egészségügyi tipp, amelyek segítik a szíved egészséges és boldogságát:

  • Találja meg a stressz csökkentésének módjait. Erre példa lehet például a jóga vagy a meditáció.
  • Korlátozza a koffeinbevitelét. Túl sok koffein használata növelheti a pulzusszámot.
  • Mérsékeld az ivást. A 65 év feletti nőknek és férfiaknak csak egy italt kellene inniuk naponta. A 65 év alatti férfiaknak naponta csak két ital kellene.
  • Leszokni a dohányzásról. A dohányzás növeli a pulzusát, és a leszokás segíthet visszahozni azt.
  • Legyen tisztában a gyógyszeres kezelés mellékhatásaival. Egyes gyógyszerek befolyásolhatják a pulzusát. A gyógyszer szedése előtt mindig tisztában kell lennie a lehetséges mellékhatásokkal.

  A szíved olyan izmos szerv, amely az oxigénben gazdag vér és tápanyagok szivattyúzására szolgál a test szöveteibe. A szíved izmai összehúzódnak és ellazulnak, hogy átjuttassák a vért az erekön.

  A vérnek az érrendszeren keresztüli mozgását érezheti, mint pulzusát. Ez az a szám, ahányszor szívverése egy perc alatt megver. Becslések szerint egy 70 éves időszak alatt az ember szíve több mint 2,5 milliárd alkalommal verte meg a szívét!

  A normál pihenő pulzus tartománya

  Normál pihenő pulzus felnőtteknél

  Pihenő pulzusszáma az, amikor a szíve a lehető legkevesebb vért pumpálja a testének, mert nyugalmi helyzetben van. A normál pihenő pulzusszám személyenként eltérő lehet, de a legtöbb felnőtt esetében ez a közti érték lehet 60 és 100 ütés percenként.

  Normál pihenő pulzus gyerekeknek

  A gyermekek pulzusa általában gyorsabb, mint a felnőtteknél. A Cleveland Clinic szerint a 6-15 éves gyermekek normál nyugalmi pulzusa 70-100 ütés / perc.

  Számos tényező befolyásolhatja pihenő pulzusát, ideértve a fizikai aktivitást is. Valójában a magasan képzett sportolók pihenő pulzusa kb. 40 ütés / perc lehet.

  A pihenő pulzusszámot befolyásoló további tényezők:

  • Kor. Előfordulhat, hogy pihenő pulzusa csökken az öregedéssel.
  • Hőfok. Forró hőmérsékletnek kitéve pulzusa kissé emelkedhet.
  • Gyógyszeres mellékhatások. Például olyan gyógyszerek, mint a béta-blokkolók, csökkenthetik a pihenő pulzusát.
  • Érzelmek. Ha aggódik vagy izgatott, akkor pulzusa emelkedhet.
  • Súly. Az elhízott emberek pulzusszintje nyugodtan magasabb lehet. Ennek oka az, hogy a szívnek nehezebben kell dolgoznia, hogy vért biztosítson a testnek.
  • A test elhelyezése. A pulzus átmenetileg emelkedhet, ha ülőhelyről álló helyzetbe kerül
  • Dohányzó. A dohányosok általában magasabb pihenő pulzusúak. A dohányzásról való leszokás segíthet visszahozni azt.

  Pihenő, gyors és lassú

  A nyugalmi pulzus személyenként változhat, és számos tényező befolyásolhatja. A felnőtt felnőttkori nyugalmi pulzusszáma percenként 60 és 100 ütés között van.

  Mind a tachycardia, mind a bradycardia más egészségügyi állapotok mutatói lehetnek. Kezelés nélkül potenciálisan súlyos egészségügyi komplikációkhoz vezethetnek.

  Ha folyamatosan túl magas vagy túl alacsony pulzusát tapasztalja meg, egyeztessen egyeztetéssel orvosával.