A túlzott izzadás (hiperhidrosis) kezelése

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Amerikában több mint 8 millió ember, köztük sok nő szenved túlzott izzadástól (más néven hyperhidrosis). Annak kiderítésére, hogy egyes nők miért izzadnak többet, mint mások, és mit tehet ez ellen, Doris Day bőrgyógyászhoz, MD, New York -i kozmetikai bőrgyógyászhoz fordultunk.

A túlzott izzadás alapjai

A tested 2–4 millió verejtékmirigyet tartalmaz, a legtöbb a talpon, a tenyéren és a hónaljban koncentrálódik. Ezek a mirigyek, amelyeket a dermis (a bőr legmélyebb rétege) idegvégződései aktiválnak, reagálnak az agyból származó kémiai üzenetekre. A hőmérséklet, a hormonszint és az aktivitás változásai víz- és elektrolit-szekréciót (izzadtságot) okoznak. Ez szabályozza a test belső hőmérsékletét a bőr hűtésével.

Mi váltja ki

Valószínűleg izzadsz, amikor meleg vagy, de íme néhány más ok:

Feszültség: A szorongás hatására a mirigyek verejtéket bocsátanak ki. Maradjon nyugodt és száraz ezzel a 10 módszerrel, amellyel bármikor és bárhol levezetheti a stresszt.

Egészségi állapot: A hormonális változások, a cukorbetegség és a pajzsmirigy-rendellenességek mind túlzott izzadást okozhatnak. De a túlzott izzadás nem az egyetlen oka a hormonális változásoknak. Tudja meg, mikor a hormonok az igazi oka annak, hogy rosszul érzi magát.

Genetika: Ha a szülei hyperhidrosisban szenvednek, fokozott a túlzott izzadás kockázata. Mielőtt azonban orvosi rendelvényhez szükséges dezodort kérne orvosától, fontos megbizonyosodnia arról, hogy valóban hiperhidrózisa van. Keresse ezeket a jeleket, hogy megtudja, normális-e az izzadtság szintje.

Egyszerű verejtékmegoldások

Viseljen légáteresztő szövetet: 100 % pamut vékony réteg viselése segít csökkenteni az izzadást. Próbálja ki ezt a biopamut edzőfelszerelést.

Lélegezz hosszan, mélyen: Az orron keresztül történő lassú légzés ellazítja az idegrendszert és csökkenti a túlzott izzadást. Ha ez nem működik, ez a három stresszoldó segíthet hűvösnek és száraznak maradni.

Használjon izzadásgátló dezodort: Ez elzárja a pórusokat, megakadályozva, hogy az izzadság összekeveredjen a bőrön lévő baktériumokkal, ami szagot hoz létre. Válasszon egy "klinikai erő" címkét, mint például a Secret Clinical Strength ($ 10; a gyógyszertárakban), ha túlzott izzadása van-ez tartalmazza a rendelkezésre álló legnagyobb mennyiségű alumínium-kloridot Rx nélkül.

Kérje orvosától a receptre kapható változatot: Az olyan, mint a Drysol, 20 százalékkal több alumínium-kloridot tartalmaz, mint a vény nélkül kapható termékek.

A SHAPE legjobb választása:Az Origins Organics Totally Pure dezodor (15 dollár; origins.com) illóolajok keverékével természetes módon küzd a szagok ellen. Szerezzen be többet a SHAPE díjnyertes dezodorokból, fényvédőkből, krémekből és egyebekből.

Szakértő izzasztó megoldás

Ha a fenti lehetőségek nem csökkentik, kérdezze meg doktorát a Botox injekciókról (nem biztos a Botoxban? Tudjon meg többet), amelyek ideiglenesen immobilizálják a verejtékmirigyeket stimuláló idegeket - mondja Doris Day bőrgyógyász. Minden kezelés 6-12 hónapig tart, és 650 dollárba kerül. A jó hírek? A hyperhidrosis egészségügyi állapot, ezért a biztosítása fedezi.

A lényeg az izzadságról

Az izzadás természetes, de ha furcsa időben fordul elő, keresse fel orvosát, hogy megtudja, mi a hibás.

További módszerek a túlzott izzadás kezelésére:

• Több izzadság azt jelenti, hogy több kalóriát éget el? Meglepő izzadás-mítoszok

• Kérdezze meg a szakértőt: Túlzott éjszakai izzadás

• Ne izzadjon: a túlzott izzadás okai és megoldásai

Vélemény a következőhöz: