A szivarozó dohányzás rákot okoz, és nem biztonságosabb, mint a cigaretta

Tartalom

• Szivarok és rákos tények
• A szivarozás egyéb mellékhatásai
• Tüdő betegség
• Szívbetegség
• Függőség
• Fogászati ​​problémák
• Merevedési zavar
• Meddőség
• Szivardohányzás és cigarettázás
• Cigaretta
• Szivarok
• Hogyan lehet kilépni
• Elvitel

Általános tévhit, hogy a szivarok biztonságosabbak, mint a cigaretta. A közhiedelemmel ellentétben a szivar nem biztonságosabb, mint a cigaretta. Valójában még azok számára is károsabbak, akik szándékosan nem lélegeznek be.

A cigarettafüst szerint mérgező, rákot okozó vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek károsak a dohányzókra és a nemdohányzókra. Lehet, hogy mérgezőbbek, mint a cigarettafüst.

Szivarok és rákos tények

A szivarok nem dohányosok kiskapui, amikor a rák kockázatát illeti. Noha más ízűek és szagúak lehetnek, a szivarok dohányt, nikotint és más rákot okozó toxinokat tartalmaznak, mint a cigaretta.

Valójában a szivarok és a szivarfüst magasabb koncentrációban tartalmaz bizonyos rákot okozó vegyszereket, mint a cigaretta.

Kimutatták, hogy a szivarfüst növeli a rák kockázatát a dohányosokban, valamint azokban, akik passzív és harmadfüstnek vannak kitéve.

Íme néhány további tény a szivarról és a rákról:

• A szivardohányzás jelentősen növeli a gége (hangdoboz), a nyelőcső, a tüdő és a szájüreg rákos megbetegedésének kockázatát, amely magában foglalja a szájat, a nyelvet és a torokot.
• Ha szivarozol, 4-10-szerese annak a kockázata, hogy szájüregi, gége- vagy nyelőcsőrák miatt meghalsz, mint egy nemdohányzó.
• A szivarfüst magasabb rákkeltő nitrozaminokat tartalmaz, mint a cigarettafüst.
• A szivarokban több a rákot okozó kátrány, mint a cigarettában.
• A cigarettához hasonlóan minél több cigarettát szív, annál nagyobb a kockázata a ráknak.
• A szivardohányzást számos más típusú rák magasabb kockázatával is összefüggésbe hozták, beleértve:
  • hasnyálmirigy
  • vese
  • hólyag
  • gyomor
  • vastagbél
  • nyaki
  • máj
  • myeloid leukémia

A szivarozás egyéb mellékhatásai

A dohányfüst több mint 4000 vegyszert tartalmaz. Ezen vegyi anyagok közül legalább 50 rákos, 250 egyéb módon káros.

A szivardohányzás számos mellékhatást okozhat, és jelentősen megnövelheti más egészségügyi problémák kockázatát.

A dohányzás egyéb egészségügyi hatásai:

Tüdő betegség

A dohányzási cikkek dohányzása, beleértve a szivarokat is, növeli a tüdőbetegségek, köztük a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) kockázatát. A COPD magában foglalja a krónikus bronchitist és az emphysemát.

A COPD a negyedik halálozási ok az Egyesült Államokban. A dohányzás az összes COPD-eset körülbelül 80 százalékát okozza.

A dohányosok nagyobb eséllyel halnak meg COPD-ben, mint nemdohányzók.

A szivar és a passzív dohányzás asztmás rohamot is kiválthat, és súlyosbíthatja az asztmás emberek tüneteit.

Szívbetegség

A dohányfüst károsítja a szívet és az ereket. Ez növeli a szívbetegségek, a szívroham és a stroke kockázatát.

A dohányzás a perifériás artériás megbetegedés (PAD) egyik fő kockázati tényezője, amelynek során az artériákban plakk képződik. Ez a következőket eredményezheti:

• magas vérnyomás
• csökkent állóképesség
• nagyobb a perifériás érrendszeri betegségek (PVD) kockázata
• vérrögök

Függőség

A szivarozás a függőséghez vezethet. Még ha szándékosan nem is szívja be a levegőt, a nikotin még mindig bejuthat a tüdejébe, és felszívódhat a szája bélésén keresztül.

A nikotin a dohány fő függőséget okozó vegyülete. Adrenalin-rohanást okoz, és a dopamin növekedését váltja ki, amikor felszívódik a véráramba vagy belélegezve. A dopamin egy neurotranszmitter, amely jutalommal és örömmel vesz részt.

Minden dohánytermék, beleértve a szivart és még a füst nélküli dohányt is, fizikai és pszichológiai dohány- és nikotinfüggőséghez vezethet.

Fogászati ​​problémák

A szivarozás nem csak növeli a szájüregi rák kockázatát. Számos egyéb fogászati ​​probléma merülhet fel, beleértve az ínybetegségeket is.

A dohánytermékek:

• károsítja az ínyszövetet
• foltos fogakat
• visszahúzódó ínyt okozhat
• rossz leheletet okozhat
• fogkő és lepedék felhalmozódását okozhatja
• növeli a hideg és meleg érzékenységét
• lassú gyógyulás a fogászati ​​munka után

Merevedési zavar

A dohányzás károsítja az artériákat, ami megzavarhatja a pénisz véráramlását. A dohányzás növeli a merevedési zavarok kockázatát, és a férfiak szexuális impotenciájához kapcsolódik.

Meddőség

A dohányzás a férfiak és a nők szaporodását egyaránt befolyásolja. Növeli a meddőség kockázatát, károsítja a spermiumokat és zavarja a teherbeesés képességét.

Terhesség alatt a dohány növeli a következők kockázatát:

• méhen kívüli terhesség
• vetélés és halva született
• születési rendellenességek
• placenta leválás

Szivardohányzás és cigarettázás

A szivarozás és a cigarettázás nem feltétlenül azonos, de a kettő közötti különbségek meglepetést okozhatnak.

Cigaretta

Minden cigaretta általában egyenletes méretű. Mindegyik kevesebb, mint 1 gramm dohányt tartalmaz.

Az Egyesült Államokban gyártott cigarettákat nem erjesztett dohány különböző keverékeiből készítik és papírral csomagolják. A cigaretta dohányzása körülbelül 10 percet vesz igénybe.

Szivarok

A legtöbb szivar egyetlen dohányfajtából készül, amelyet levegőn szárítottak és erjesztettek, és dohányfóliába csomagolták. Különböző formájúak és méretűek. A szivar 1 és 20 gramm dohányt tartalmaz.

Az alábbiakban bemutatjuk a különböző típusú szivarok gyors bontását:

• Nagy szivarok több mint 7 hüvelyk hosszú lehet, és 5-20 gramm dohányt tartalmazhat. A nagy szivarok dohányzása egy-két órát is igénybe vehet. A prémium szivarok néha egy teljes cigarettacsomag megfelelőjét tartalmazzák.
• Cigarillók kisebb típusú szivar, de nagyobb, mint a kis szivar. Minden szivar kb. 3 gramm dohányt tartalmaz.
• Kis szivar alakúak és méretűek, mint a cigaretták, és hasonló módon vannak csomagolva, általában 20 darabonként. Néhány szűrővel rendelkezik, ami nagyobb valószínűséggel belélegzi őket. Egy kis szivar körülbelül 1 gramm dohányt tartalmaz.

Hogyan lehet kilépni

Nem számít, mióta szivarozol, a leszokás nem könnyű, de mégis lehetséges. A dohányzásról való leszokás egészségügyi előnyei szinte azonnal megkezdődnek, ami megéri a leszokást.

Az első lépés a kilépésről szóló döntés meghozatala. Sokan hasznosnak találják a kilépés megtervezését és kiválasztását.

Ennek ellenére mindenki más. Lehet, hogy különböző megközelítéseket kell kipróbálnia, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbbet.

Számos ingyenes forrás áll rendelkezésre a dohányzásról való leszokáshoz is. Fontolja meg az Egyesült Államok nemzeti quitline hívását a 800-QUIT-NOW telefonszámon, vagy töltse le az alkalmazást.

Beszélhet egy egészségügyi szolgáltatóval is. Segíthetnek egy terv kidolgozásában, és eszközöket javasolhatnak a kilépéshez. Ez magában foglalhatja a nikotinpótlást, gyógyszeres kezelést vagy alternatív terápiákat.

Elvitel

Nincs biztonságos dohányforma. A szivarok nem egészségesebb alternatívája a cigarettáknak. A szivarok, csakúgy, mint minden dohánytermék, rákot okoznak. A szivarozás a számodra számos más egészségügyi problémát is veszélyeztet.

Az egészségügyi szolgáltató együttműködhet veled a dohányzásról való leszokás és az egészség javításának előkészítésében.