8 fő oka a csukló fájdalmának és mit kell tennie

Tartalom

• 1. Törés
• 2. Rándulás
• 3. íngyulladás
• 4. Quervain-szindróma
• 5. A carpalis alagút szindróma
• 6. Rheumatoid arthritis
• 7. "Csukló nyitva"
• 8. Kienbock-betegség

A csuklófájdalom főleg az ismétlődő mozgások miatt következik be, amely az inak gyulladásához vagy a helyi ideg összenyomódásához vezet, és olyan fájdalmat eredményez, mint például az íngyulladás, a Quervain-szindróma és a carpalis alagút-szindróma. Például csak pihenéssel és gyulladáscsökkentő gyógyszerek használata.

Másrészről, bizonyos helyzetekben a csukló fájdalma a régió duzzadásával, színváltozással és ízületi merevséggel járhat, ami súlyosabb helyzeteket jelez, és amelyeket az orvos útmutatása szerint kell kezelni, és ajánlott csukló immobilizáció, műtét és fizioterápiás foglalkozások.

A csuklófájás fő okai a következők:

1. Törés

A törések a csont folytonosságának elvesztésének felelnek meg, és olyan esések vagy ütések következményei lehetnek, amelyek a fizikai aktivitás gyakorlása során történhetnek, például torna, boksz, röplabda vagy boksz. Így, ha a csuklóban törés van, akkor érezhető a csukló súlyos fájdalma, a duzzanat a helyszínen és a hely színének megváltozása.

Mit kell tenni: Fontos, hogy az illető röntgenvizsgálatra menjen az ortopéd orvoshoz, hogy ellenőrizze, történt-e csonttörés vagy sem. Ha a törés beigazolódik, szükség lehet az immobilizálásra, amelyet általában gipszzel végeznek.

2. Rándulás

A csukló megrándulása szintén az egyik oka a csuklófájdalomnak, amely akkor fordulhat elő, amikor súlyokat emelünk az edzőteremben, nehéz táskát cipelünk, vagy amikor dzsudzsitut vagy más fizikai kontakt sportot gyakorolunk. A csuklófájdalmak mellett észrevehető a kéz duzzanata is, amely a sérülés után néhány óra elteltével jelentkezik.

Mit kell tenni: A töréshez hasonlóan a csukló rándulása is nagyon kényelmetlen, ezért ajánlott, hogy az illető ortopédhoz forduljon, hogy képet készítsen a ficam megerősítéséről, és ezáltal a legjobb kezelés jelzéséről, amelyet általában elvégeznek. csukló rögzítésével és pihenésével.

3. íngyulladás

Az íngyulladás a csuklóban megfelel az íngyulladásnak ebben a régióban, amely főleg akkor fordulhat elő, ha ismétlődő mozdulatokat hajtanak végre, például a napot gépeléssel töltik a számítógépen, a ház takarításában, mosogatásban, erőfeszítéseket tesznek a kulcs elfordításához, az üveg meghúzásához sapkák, vagy akár kötöttek is. Ez a fajta ismétlődő erőfeszítés az inak sérülését okozza, ami meggyulladást okoz, és fájdalmat okoz a csuklóban.

Mit kell tenni: Az íngyulladás esetén a legjobb, ha abbahagyja ezeknek az ismétlődő mozgásoknak a végrehajtását és megpihent, továbbá gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása a gyulladás csökkentésére, ezáltal a fájdalom és a kényelmetlenség enyhítésére. Bizonyos esetekben fizikoterápia is javallható, különösen akkor, ha a gyulladás gyakori és idővel nem múlik el. További részletek az íngyulladás kezeléséről.

4. Quervain-szindróma

A Quervain-szindróma olyan helyzet, amely csuklófájdalomhoz is vezet, és ismétlődő tevékenységek miatt következik be, amelyek főleg hüvelykujj erőfeszítést igényelnek, például sok órát töltenek videojátékokkal a joystick vagy például a mobiltelefonon.

A csuklófájdalmak mellett a hüvelykujj mozgatásakor fájdalom is jelentkezhet, mivel az ujj tövében az inak nagyon meggyulladnak, a régió duzzanata és az ujj mozgatásakor vagy ismétlődő mozdulatok esetén súlyosbodó fájdalom jelentkezik. Tudjon meg többet a Quervain-szindrómáról.

Mit kell tenni: A Quervain-szindróma kezelését az ortopédnek jeleznie kell a személy által bemutatott tüneteknek megfelelően, és a tünetek enyhítéséhez szükség lehet a hüvelykujj immobilizálására és gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazására.

5. A carpalis alagút szindróma

A carpalis alagút szindróma főleg az ismétlődő mozgások következménye, és a csuklón áthaladó és a tenyerére innerválódó ideg összenyomódása következtében jelentkezik, ami csuklófájdalmat, bizsergést és megváltozott érzékenységet eredményez.

Mit kell tenni: Ebben az esetben a kezelés elvégezhető hideg borogatás, karszalag, gyulladáscsökkentő gyógyszerek és fizikoterápia alkalmazásával. Nézze meg az alábbi videót, és nézze meg, mit kell tennie a carpalis alagút szindróma okozta csuklófájdalom enyhítésére:

6. Rheumatoid arthritis

A reumás ízületi gyulladás olyan autoimmun betegség, amelynek fő tünete az ízületek fájdalma és duzzanata, amely a csuklóig is eljuthat, és például az ujjak deformációjához vezethet.

Mit kell tenni: A reumás ízületi gyulladás kezelését az orvos útmutatása és a tünetek súlyossága szerint kell elvégezni, gyulladáscsökkentő szerek, kortikoszteroid injekciók vagy immunszuppresszív szerek jelezhetők a fizioterápiás foglalkozások mellett.

7. "Csukló nyitva"

A "nyitott csukló" a karpa instabilitása, amely tinédzsereknél vagy felnőtteknél jelentkezik, és azt az érzetet keltheti, hogy a csukló fáj, amikor a tenyér lefelé néz, azzal az érzéssel, hogy a csukló nyitva van, és ilyesmi szükséges: "karóra".

Mit kell tenni: Javasoljuk, hogy kérjen ortopéd szakorvos segítségét, mivel lehetséges röntgenfelvételt végezni, amelynek során ellenőrizhető a csontok közötti távolság növekedése, amely akkor is, ha 1 mm-nél kisebb, kényelmetlenséget okozhat. , fájdalom és a csukló repedése.

8. Kienbock-betegség

A Kienbock-betegség olyan helyzet, amikor a csuklót alkotó egyik csont nem kap elegendő vért, emiatt romlik, és olyan tünetekhez vezet, mint a csukló állandó fájdalma, valamint a kéz mozgásának vagy bezárásának nehézségei.

Mit kell tenni: Ebben az esetben a csuklót kb. 6 hétig rögzíteni kell, azonban bizonyos esetekben az ortopéd műtétet javasolhat a csontok helyzetének korrigálására.

A csuklóban lévő szemhéjcsont rossz vaszkularizációja miatt jelentkezik, ami fájdalmat okoz. A kezelést immobilizálással végezhetjük 6 héten keresztül, de a műtétet, amelynek során ezt a csontot közelebb olvasztják, javasolhatja az ortopéd is.