Megjelent Dr. Oz új súlycsökkentő könyve
Tartalom
Szeretem Dr. Ózt. Képes bonyolult egészségügyi állapotokat és kérdéseket felvenni, és egyszerű, világos és sokszor felvilágosító magyarázatokra bontani. És ugyanezt a könnyen érthető hangnemet veszi fel (kétségtelenül szilárd kutatásokkal alátámasztva!), És a súlycsökkentésre alkalmazza új könyvében. TE: Fogyás: A felhasználói kézikönyv az egyszerű és egészséges fogyáshoz.
A gondolat alapján (amit szeretünk!), Miszerint nincsenek gyorsbillentyűk a súlycsökkentés terén, a könyv elmagyarázza, hogy csak időbe telik és az okoskodás, hogy helyesen cselekedjünk. Dr. Oz a RealAge.com alapítójával, Michael F. Roizennel (MD) írta a könyvet, hogy az olvasók számára a legjobb kollektív 99 tippet és stratégiát adhassa annak a testnek és a derékméretnek a megszerzéséhez, amelyre mindig is vágytak.
Egy kis szellemességgel és sok bölcsességgel a duó elmagyarázza, hogy miért nem működhet hosszú távon a gyors fogyókúra, valamint megosztja kedvenc súlycsökkentő szuper-ételeit és a testmozgással kapcsolatos javaslatokat, hogyan hozhatja ki a legtöbbet minden edzésből. Étkezési tervekkel, receptekkel (beleértve a valaha volt legjobb reggeli turmixot!) És a végleges elvesztés tudományával kapcsolatos tanácsokkal, ez a kis zsebméretű papírkötés kulcsfontosságú olvasmány azok számára, akik szeretnék leadni néhány kilót nyárra!
Vélemény a következőhöz:
HirdetésSzovjet
A Fitbit hivatalosan eltért a számlálástól