Danielle Sidell: "40 kilót híztam - és most már magabiztosabb vagyok"

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Egy életen át tartó sportoló, Danielle Sidell több fitneszarénában bóklászott, mielőtt megtalálta hívását egy CrossFit dobozban. Miután négy éven át versenyzett sífutóban és atlétikában az egyetemen, a most 25 éves ohiói lakos csatlakozott a Nemzeti Gárdához, és a testépítésre koncentrált, és rendszeresen versenyzett a "figura" és a "fizika" kategóriában a helyi kiállításokon. De amikor a főnöke azt javasolta, hogy próbáljon ki vele egy CrossFit osztályt, nevetett. Fogalma sem volt arról, hogy ez megnyitja az utat a közeljövőben betöltött szerepéhez, amely lehet az ország következő nagy sportja: a National Pro Grid League.

Az NPGL-t (korábban National Pro Fitness League) CrossFit-ként írták le, de néző-sport nézőpontból: A mérkőzéseket televízió közvetíti (az elsőket online közvetítik), és a sportolók csapatát állítják egymás ellen. versenyeznek, hogy olyan edzéskészleteket teljesítsenek, amelyek olyan tevékenységeket foglalnak magukban, mint a kötélmászás, a húzódzkodás és a súlyzófogás, hogy csak néhányat említsünk.

Miközben Sidell az NPGL augusztusi bemutatkozó szezonjára készül, a Shape.com -nak mesélt arról, hogyan került be először a bajnokságba, mit jelent számára a fitnesz, és miért nem várja meg, hogy híres legyen.

Alak: Az első CrossFit osztály szerelmed volt az első WOD -on?

Danielle Sidell (DS): A munkahelyi felettesem nagyon foglalkozott a CrossFittel, de úgy gondoltam, hogy aki 10-15-nél többet végez bármilyen gyakorlatot, az egyszerűen őrült. Ennek ellenére folyamatosan zaklatott, és nagyon szerettem volna a jó oldalára állni, így végül elmentem – és teljesen megittam a KoolAid-et. Az első edzésem hét perc burgonya volt, és el voltam ragadtatva. Nagyon hiányzott a versenykörnyezet és a csoporttámogatás, mint főiskolai sportolónak, és a testépítéssel ezt csak havonta egyszer kaptam, amikor elmentem előadásokra. A CrossFittel ezt minden órán megkaptam.

Alak: Hogyan vezetett a CrossFit egy helyhez az NPGL névsorában?

DS: Az egyetemen futó voltam, és mindig aggódtam a súlyom csökkentése érdekében. Azóta 40 kilót híztam – minden nap 168 és 175 kiló között vagyok – és 10-szer erősebb, magabiztosabb és jobb formában vagyok, mint akkor. Miután elkezdtem nevezni és megnyerni a CrossFit versenyeket, megkerestek a liga szervezői, hogy csatlakozzam az egyik alakuló csapatukhoz. Imádom, hogy a versenyek közösen lesznek. Egy igazán fitt férfi általában erősebb és gyorsabb, mint egy igazán fitt nő, így a pasikkal való edzés mindig arra késztet, hogy jobb legyek.

Alak: Hogyan változott a napi edzésrended?

DS: Nemrég megkaptam azt a csodálatos lehetőséget, hogy felmondjam a teljes munkaidős állásomat, köszönhetően a fizetett szponzoroknak és a hamarosan az NPGL-n keresztüli fizetéseknek. Előtte heti 50-55 órát töltöttem a munkahelyemen, nagyjából két és fél órát edzettem minden nap munka után, aztán rohantam haza sétáltatni a kutyámat, zuhanyozni és lefeküdni. Nagyon frusztráló volt, mert ha rossz volt az emelésem, nem volt időm visszanyerni az önuralmamat, vagy újra megpróbálni jobbat csinálni. Most, hogy teljes munkaidőben edzek, tényleg tudok időt szakítani, és inkább a teljesítményemre koncentrálni, mint az órára.

Alak: Mi a végső célja az NPGL-vel kapcsolatban?

DS: Persze hogy az orrszarvúk nyerjék meg az egészet! Ez nyilvánvalóan minden csapattag célja, de mi is nagyon szeretnénk, ha ez elindulna és összehasonlítható lenne bármely más profi liga sportággal. Szeretném, ha olyan szórakoztató és izgalmas lenne, mint a Sunday Night Football, és szeretném, ha az emberek annyira izgatottak lennének, hogy nézik az NPGL -t a tévében. Azt akarom, hogy a kisgyerekek Danielle Sidell mezeket vásároljanak!

Alak: És személy szerint mi következik?

DS: A vőlegényemmel megnyitjuk a saját CrossFit boxunkat, remélhetőleg a következő egy-két hónapon belül. Én is részt veszek egy olimpiai súlyemelő versenyen idén augusztusban, ahol remélem, hogy minőségi leszek az amerikai nyílt bajnokságra. Közben azon dolgozom, hogy javítsak a gyengeségeimen, ügyelve arra, hogy minden edzésen fejjel lefelé és a kezemre tegyem magam (kézenállású sétákhoz és fekvőtámaszokhoz). Utálom ezeket csinálni, mert nem vagyok jó bennük, de fontos, hogy olyan dolgokon dolgozz, amelyekben nem vagy jó. Nem akarok gyengeségeim lenni – olyan sportoló akarok lenni, akire a csapatom igazán számíthat, és akitől megbízhatok, hogy minden helyzetben kitartson.

Augusztus 19 -én a New York -i orrszarvúk a Los Angeles Reign ellen versenyeznek a Madison Square Gardenben. Látogasson el a ticketmaster.com/nyrhinos oldalra, és írja be a „GRID10” kódot, hogy hozzáférjen az elővételes jegyekhez, és 10 USD kedvezményt kapjon a középkategóriás árakból.

Vélemény a következőhöz: