Tojássárgája hajra

Tartalom

• Milyen előnyökkel jár?
• A tojássárgája segíthet a hajnak ellenállni a károsodásnak
• A tojássárgája segíthet a haj gyorsabb növekedésében
• Hogyan használjuk a tojássárgáját a hajához
• Haj maszk
• Étrendi
• Kiegészítők
• Potenciális kockázatok és mellékhatások
• Az elvitel

Áttekintés

A tojássárgája a sárga golyó, amely a tojás fehérjében szuszpendálódik, amikor feltörik. A tojássárgája sűrűn tele van táplálékkal és fehérjékkel, például biotinnal, foláttal, A-vitaminnal és D-vitaminnal.

A tojássárgájában természetes módon található tápanyagok ugyanazok, mint az egészséges, fényes hajban. Vannak, akik hajhullás, törékeny haj kezelésére vagy a haj gyorsabb növekedésére késztetik a fejbőrükre a tojássárgáját.

Milyen előnyökkel jár?

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan segít a tojássárgája a haján, először meg kell vitatnunk, mi járul hozzá a gyakori hajproblémákhoz. A helytelen étrend, a túlzott kémiai kezelések, a környezet oxidatív stresszei és a hőformázás mind megfosztják a hajszálat fehérjeitől.

A tojássárgája segíthet a hajnak ellenállni a károsodásnak

A tojássárgája gazdag vitaminokban, amelyek a hajat ellenállóbbá tehetik a károsodásokkal szemben. A sárgája különösen hasznos lehet a száraznak tűnő haj nedvesítésére.

A tojássárgája szuper étel lehet a hajadnak a benne található vitaminok egyedülálló kombinációjának köszönhetően. Az A- és E-vitamin, a biotin és a folát csak néhány olyan tápanyag, amelyet a kutatók elősegítenek a haj növekedésének és az egészséges hajnak.

A világ legnagyobb tápanyaghiánya a vas. A vas fontos, hogy a szervezet új sejteket termeljen. Minden tojássárgája tartalmaz kicsi, de jelentős mennyiségű vasat.

A tojássárgája segíthet a haj gyorsabb növekedésében

Ha a tojássárgáját helyileg alkalmazza a fejbőrön, vitaminokkal megitathatja a haj gyökerét. Ez azt jelenti, hogy az új haj erősebbé válik, és kevésbé hajlamos a törésre és a hajhullásra. Amikor a hajad nem esik ki annyira, teltebbé válik. Még az is tűnhet, hogy gyorsabban nő.

Hogyan használjuk a tojássárgáját a hajához

Haj maszk

Készíthet hajmaszkot tojássárgája és olívaolaj segítségével, hogy kihasználhassa a tojássárgája előnyeit a hajában. Használhat csak egy egész nyers tojást anélkül, hogy bármi mással összekeverné mélyhidratáló kezelésként.

Egyszerűen keverje össze a tojást vagy a tojás és az olaj keveréket. Kesztyűvel vigye fel a maszkot a hajára az ujjaival. Ügyeljen arra, hogy bevonja a fejbőr tetejét és a haj végét. Hagyja a kezelést körülbelül egy órán át a haján ülni, mielőtt hideg vízzel kiöblítené.

Étrendi

Megpróbálhatja több tojás beépítését az étrendbe az egészségesebb haj elérésének módjaként. A reggeli tojás fogyasztása javíthatja a táplálkozást azáltal, hogy fehérjét, B-vitaminokat és folátot ad. Minél jobban táplálja testét, annál jobban fog kinézni a haja.

Kiegészítők

Vannak olyan tabletták a piacon, amelyek a tojássárgája fehérje desztillált változatai. Kipróbálhatja ezeket a kiegészítőket, hogy hozzáférjen a tojássárgája belsejében található gazdag táplálékhoz anélkül, hogy tojássárgáját eszne, vagy tojássárgája hajmaszkot használna. De bizonyíték arra, hogy ezeket a kiegészítőket a haj növekedésének és megjelenésének javítására használják, anekdotikus.

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala szintén nem figyeli a kiegészítők tisztaságát vagy minőségét. Beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi szedni őket.

Potenciális kockázatok és mellékhatások

A tojássárgája használata a hajában meglehetősen alacsony kockázatú kezelés. Van néhány lehetséges mellékhatás. Ha tojásallergiája van, ne használjon tojássárgáját a fején, még helyi kezelésként sem.

Ha a tojássárgáját nagy mennyiségben fogyasztja, ne feledje, hogy a tojássárgája olyan étel, amely magas koleszterinszintet tartalmaz. Míg a napi tojás elfogyasztása nem károsítja az egészségét, nagy mennyiségű étkezés, ha nagy a kockázata a szívbetegségnek, vagy már van szívbetegsége vagy cukorbetegsége.

Az elvitel

Ha tojássárgáját használ a hajához, több hétig tartó konzisztens kezelésre lehet szükség az eredmények megtekintéséhez. Bár a tojássárgája a haj megjelenésének és egészségének javítása érdekében nem fog mindenkinek megfelelni, ez egy olcsó és egyszerű módszer a haj kezelésére, amelyet érdemes kipróbálni.