Miért van a Serratus elülső fájdalma?

Tartalom

• Mi okozza a serratus elülső fájdalmat?
• Melyek a serratus elülső fájdalom tünetei?
• Mikor kell orvoshoz fordulni a serratus elülső fájdalommal kapcsolatban?
• Hogyan kezelik a serratus elülső fájdalmat?
• Mi a kilátás a serratus elülső fájdalomra?

Áttekintés

A serratus elülső izom átfedi a felső nyolc vagy kilenc bordát. Ez az izom segíti a lapocka (lapocka) elforgatását vagy mozgatását előre és felfelé. Néha "ökölvívó izomának" nevezik, mivel felelős a lapocka mozgásáért, amikor az ember ütést dob.

A serratus elülső fájdalmat számos különböző egészségi állapot és életmódbeli tényező okozhatja.

Mi okozza a serratus elülső fájdalmat?

Az izomfájdalom leggyakoribb okai a következők:

• feszültség
• feszültség
• túlhasznált
• kisebb sérülések

A Serratus elülső fájdalom gyakori az ismétlődő mozgásokkal rendelkező sportokban, például úszás, tenisz vagy súlyemelés (különösen nagy súly esetén).

Ez a fájdalom a serratus anterior myofascialis fájdalom szindrómából (SAMPS) is származhat. A SAMPS-ot nehéz diagnosztizálni, és gyakran kizárással történik - ez azt jelenti, hogy orvosa kizárta a fájdalom egyéb forrásait. Gyakran mellkasi fájdalomként nyilvánul meg, de kar- vagy kézfájdalmat is okozhat. Ez egy ritka myofascialis fájdalom szindróma.

Különböző egészségügyi állapotok is vezethetnek serratus elülső fájdalomhoz vagy ahhoz hasonló tünetekhez. Ezek tartalmazzák:

• megcsúszott vagy eltört borda
• mellhártyagyulladás (tüdő- és mellkasszövet gyulladása vagy fertőzése)
• spondylitis ankylopoetica, egy olyan ízületi gyulladás, amely a gerincet érinti
• asztma

Melyek a serratus elülső fájdalom tünetei?

A serratus anterior kérdései leggyakrabban a mellkas, a hát vagy a kar fájdalmát eredményezik. Ezek a kérdések megnehezíthetik a kar feletti emelését, vagy a kar és a váll normális mozgástartományát. Előfordulhat, hogy:

• kar- vagy ujjfájdalom
• mély légzéssel járó nehézség
• érzékenység
• szorosság
• mellkasi vagy mellfájdalom
• lapocka fájdalom

Mikor kell orvoshoz fordulni a serratus elülső fájdalommal kapcsolatban?

A legtöbb izomfájdalom nem indokolja az orvos látogatását. Azonban azonnal hívja orvosát, ha tapasztalja:

• nehéz légzés
• szédülés
• merev nyakú magas láz
• kullancscsípés vagy bika szemkiütés
• izomfájdalom új gyógyszer megkezdése vagy a meglévő gyógyszer adagjának növelése után
• súlyosbodó fájdalom a hátban vagy a mellkasban, amely nem javul a pihenéssel
• fájdalom, amely zavarja az alvást vagy a napi tevékenységeket

Ezek valami komolyabb jelei lehetnek, és ezeket a lehető leghamarabb értékelni kell.

A Serratus elülső fájdalom néha sugározhat a test más részeire, így nem mindig világos, hogy a fájdalom honnan származik - ezért lehet fontos az orvos értékelése és diagnózisa ezekben az esetekben.

Ha a fájdalom súlyos, orvosa képalkotó vizsgálatokat rendelhet el, például MRI-vizsgálatot vagy röntgenfelvételt az izomfájdalomra.

Ha a serratus elülső fájdalom oka nem nyilvánvaló, orvosa esetleg kizárhat más állapotokat, például a fentieket. Ez további tesztelést vagy más szakemberek elé utalást eredményezhet.

Hogyan kezelik a serratus elülső fájdalmat?

Ha izomfájdalmat tapasztal egy tevékenység során, akkor ez általában az izom meghúzódására utal. Ilyen esetekben a RICE módosított verziója ajánlott:

• Pihenés. Nyugodjon meg mindennapi tevékenységeiben, és próbálja meg minél jobban pihentetni az izmokat.
• Jég. Vigyen egy törülközővel bebugyolált jégcsomagolást az izom fájó részére, 20 percenként, naponta többször.
• Tömörítés. Lehet, hogy nehezen alkalmazható a kompresszió a serratus anterioron. A duzzanat csökkentése érdekében megpróbálhat szorosabb inget viselni, vagy kötözni a területet kötésekkel.
• Magasság. Ez nem vonatkozik a serratus anteriorra.

Néha a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID), mint például az aszpirin (Bufferin) vagy az ibuprofen (Motrin IB vagy Advil), hasznosak lehetnek a duzzanat csökkentésében és a fájdalom enyhítésében. Forduljon orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az ilyen típusú gyógyszerek biztonságosak-e az Ön számára.

Meleg borogatásokat és masszázsokat is használhat az izmok fellazításához, vagy kipróbálhatja ezeket a gyakorlatokat.

Ha az otthoni kezelések nem működnek, beszéljen orvosával. A sérülések mértékétől és attól, hogy orvosa mit talál a vizsgálat során, előírhatják:

• orális szteroidok
• izomlazítók
• erősebb fájdalomcsillapító
• ízületi injekciók

Mi a kilátás a serratus elülső fájdalomra?

A Serratus elülső fájdalom kényelmetlen lehet, de jellemzően önmagában megszűnik jelentős kezelés nélkül.

Ne feledje, hogy a tevékenységek előtti és utáni nyújtás segíthet csökkenteni a sérülések kockázatát - különösen azoknál az izmoknál, amelyekre általában nem gondolunk, mint például a serratus anterior.

Ha úgy gondolja, hogy serratus elülső fájdalmat tapasztal, és ez néhány nap alatt nem szűnik meg, hívja orvosát, hogy kizárjon minden komoly dolgot.