Jobb elektromos vagy kézi fogkefét használni?

Tartalom

• Elektromos és kézi fogkefe
• Elektromos fogkefe előnyei
• Hatékonyabb a lepedék eltávolításában
• Könnyebb a mozgáskorlátozottak számára
• Beépített időzítők
• Kevesebb hulladékot okozhat
• Javíthatja a fókuszt ecsetelés közben
• Javíthatja a fogszabályozó eszközökkel rendelkezők száj egészségét
• Szórakozás gyerekeknek
• Biztonságos az íny számára
• Elektromos fogkefe hátrányok
• A kézi fogkefe előnyei
• Hozzáférhető
• Megfizethető
• Kézi fogkefe hátrányok
• Kisgyermekek és kisgyermekek számára
• Tipp:
  
• Mikor cserélje ki a fogkefét
• Tipp:
  
• Hogyan mosson fogat
• Tipp:
  
• Az elvitel

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Elektromos és kézi fogkefe

A fogmosás a jó szájápolás és megelőzés alapja. Az American Dental Association (ADA) szerint mind az elektromos, mind a kézi fogkefék hatékonyak a bomlást és betegségeket okozó szájplakk eltávolításában.

Az elektromos és a kézi fogkefék mindegyikének megvannak a maga előnyei. Az ADA minden elektromos vagy kézi fogkefén elfogadó pecsétet helyez, amely bizonyítottan biztonságos és hatékony. További információ az előnyökről és hátrányokról, valamint arról, hogy melyik lehet a legjobb az Ön számára.

Elektromos fogkefe előnyei

Az elektromos fogkefe sörték rezegnek vagy forognak, hogy segítsenek eltávolítani a lepedéket a fogakból és az ínyből. A rezgés lehetővé teszi a több mikro-mozgást minden alkalommal, amikor áthelyezi a fogkefét a fogain.

Hatékonyabb a lepedék eltávolításában

A tanulmányok áttekintése azt mutatta, hogy általában az elektromos fogkefék jobban csökkentik a lepedéket és az ínygyulladást, mint a kézi fogkefék. Három hónapos használat után a plakk 21% -kal, az ínygyulladás 11% -kal csökkent. Úgy tűnik, hogy az oszcilláló (forgó) fogkefék jobban működnek, mint a rezgő fogkefék.

Könnyebb a mozgáskorlátozottak számára

Az elektromos fogkefék a legtöbb munkát elvégzik az Ön számára. Hasznosak lehetnek mozgáskorlátozottak számára, például:

• carpalis alagút
• ízületi gyulladás
• fejlődési zavarok

Beépített időzítők

Az elektromos fogkefébe épített időzítő segítségével elég hosszú ideig moshat fogat ahhoz, hogy kellően eltávolítsa a fogakat és az ínyt.

Kevesebb hulladékot okozhat

Amikor eljött az ideje egy új fogkefének, sok esetben csak egy elektromos fogkefefejet kell kicserélnie, így kevésbé pazarló lehet, mint egy teljes kézi fogkefét kidobni.

Azonban, ha egyszer használatos elektromos fogkefét használ, akkor teljesen ki kell cserélnie, amikor elérkezett az ideje.

Javíthatja a fókuszt ecsetelés közben

Legalábbis azt tapasztalta, hogy az emberek jobban összpontosítottak, amikor elektromos fogkefével fogat mostak. Ez javította az emberek általános tapasztalatait a fogmosás terén, és potenciálisan javíthatja a fogak tisztításának mértékét.

Javíthatja a fogszabályozó eszközökkel rendelkezők száj egészségét

megállapította, hogy az elektromos fogkefék különösen hasznosak a fogszabályozó eszközökkel, például fogszabályozóval rendelkező emberek számára, mivel ez megkönnyítette a fogmosást.

A már jó szájjal rendelkezõ készülékekkel rendelkezõ emberek körében a plakk szintje körülbelül azonos volt, függetlenül attól, hogy elektromos fogkefét használtak-e vagy sem. De ha nehezen tisztítja a száját a fogszabályozás során, az elektromos fogkefe javíthatja a száj egészségét.

Szórakozás gyerekeknek

Nem minden gyerek érdekli a fogmosást. Ha az elektromos fogkefe vonzóbb a gyermeke számára, ez segíthet a jó szájtisztításban és egészséges szokások kialakításában.

Biztonságos az íny számára

Megfelelően használva az elektromos fogkefe nem sértheti az ínyét vagy a zománcát, hanem elősegítheti a száj általános egészségét.

Elektromos fogkefe hátrányok

Az elektromos fogkefék drágábbak, mint a manuálisak. Az árak 15 és 250 dollár között mozognak ecsenként. Az új pótkefefejek általában többszörös kiszerelésben kerülnek kiadásra, és 10 és 45 dollár közé kerülnek. A teljesen eldobható elektromos fogkefék ára 5-8 dollár, plusz az akkumulátorok költsége.

A megfelelő pótkefefejek megtalálása sem mindig könnyű vagy kényelmes, mivel nem minden áruház szállítja őket, és előfordulhat, hogy a helyi boltokban nincs megfelelő márka. Megvásárolhatja online, de ez nem mindenki számára kényelmes, és nem is nagyszerű lehetőség, ha azonnal új fejre van szüksége. Készleteket készíthet, és elegendő mennyiségű kéznél van egy év vagy annál hosszabb ideig, de ez növeli az előzetes költségeket.

Az idősek körében az elektromos fogkefék nem távolították el lényegesen több plakkot, mint a kézi fogkefék. Ez nem azt jelenti, hogy az elektromos fogkefék nem működnek, de azt jelentheti, hogy nem érik meg a plusz költségeket.

A bedolgozható verziók nem lehetnek jó lehetőségek, ha nemzetközi utazásokkal utaznak, mivel ezekben az esetekben szükség lesz egy tartalék utazási fogkefére. Annak ellenére, hogy az elektromos fogkefék kevesebb hulladékot termelhetnek, mivel villamos energiára vagy elemekre van szükségük, kevésbé környezetbarátak, mint a kézi.

A vibráló érzés sem tetszik mindenkinek. Ráadásul az elektromos fogkefék valamivel több nyálmozgást hoznak létre a szájban, ami rendetlenné válhat.

A kézi fogkefe előnyei

A kézi fogkefék már régóta léteznek. Noha nincsenek sok elektromos fogkefében található harangok és sípok, mégis hatékony eszköz a fogak tisztítására és az ínygyulladás megelőzésére.

Ha a legkényelmesebb kézi fogkefével ragaszkodni, akkor folytassa annak használatát, ha ez azt jelenti, hogy még mindig naponta kétszer fog ecsetelni.

Hozzáférhető

Kézi fogkefét szinte minden élelmiszerboltban, benzinkúton, dollárüzletben vagy gyógyszertárban kaphat. A működésükhöz nem is kell feltölteni őket, így bárhol és bármikor használhat kézi fogkefét.

Megfizethető

A kézi fogkefék költséghatékonyak. Általában 1–3 dollárért vásárolhat egyet.

Kézi fogkefe hátrányok

Egy tanulmány megállapította, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel mosnak túl erősen, ha kézi fogkefét használnak, szemben az elektromos. A túl erős fogmosás károsíthatja az ínyt és a fogakat.

A kézi fogkefe használata azt is megnehezítheti, hogy elég hosszú ideig fog-e ecsetelni minden munkamenetet, mivel nincs beépített időzítő. Fontolja meg a konyhai időzítő elhelyezését a fürdőszobában, hogy időzítse a fogmosást.

Kisgyermekek és kisgyermekek számára

A legjobb fogkefe a gyermeke számára, bármit is használhat. A szakértők puha sörtét és gyermek méretű fogkefefejet ajánlanak a gyerekeknek. Sem a kézi, sem az elektromos fogkefe nem feltétlenül jobb a kisgyermekek számára. Még mindig ugyanazok az előnyök és hátrányok érvényesek.

A kisgyermekek és a gyerekek egyedül is biztonságosan használhatják az elektromos fogkefét. Bár ajánlott, hogy felügyelje gyermekeit fogmosás közben, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kiköpik a fogkrémet, és ne nyelje le.

Tipp:

• A kisgyermekek számára érdemes egy második fogmosást végezni gyermeke után, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a száj minden területét megkapta.

Mikor cserélje ki a fogkefét

Az ADA szerint minden fogkefét három-négy havonta cserélni kell. Hamarabb cserélje ki a fogkefét, ha kopottnak tűnik, vagy ha betegen használta. Kézi fogkefével az egészet ki kell cserélni. Elektromos fogkefével előfordulhat, hogy csak a cserélhető fejet kell kicserélnie.

Tipp:

• Három-négy havonta cserélje ki a fogkefét vagy a kefefejet.

Hogyan mosson fogat

A fogmosás legfontosabb eleme a megfelelő technika alkalmazása, és naponta kétszer, minden nap. A fogmosás legjobb módja:

• Válasszon egy szájához megfelelő méretű fogkefét.
• Kerülje a kemény sörtéket, amelyek irritálhatják az ínyt. Az ADA puha sörtés keféket javasol. Ezenkívül keressen többszintű vagy szögletes sörtés keféket. úgy találta, hogy az ilyen típusú sörték több hatásúak, mint a lapos, egyszintű sörték.
• Használjon fluoridos fogkrémet.
• Tartsa az ecsetet 45 fokos szögben a fogakhoz és az ínyhez képest.
• Óvatosan mosson két percig minden fogfelületet (elülső, hátsó, rágórész).
• Öblítse le a fogkefét, és egyenesen, szárazon tárolja - és tartsa távol a WC hatósugarától, amely öblítéskor baktériumokat szórhat.
• Naponta egyszer használjon fogselymet, akár ecsettel, akár ecsettel.
• A szájöblítés opcionális, és nem helyettesítheti a fogselymet vagy a fogmosást.

Ha vérzést tapasztal, beszéljen fogorvosával. Számos dolog vérzést okozhat ecsettel és fogselyemmel, például:

• ínybetegségek
• vitaminhiány
• terhesség

Az embereknek néha vérzik az ínyük, amikor túl sok idő telt el a fogmosás és a fogselyem között, és a lepedék valóban elkezd felhalmozódni. Amíg gyengéd vagy, a fogmosás és a fogselyem valójában nem okozhat vérzést.

Tipp:

• Naponta kétszer, legalább két percig ecsettel és naponta fogselyemmel.

Az elvitel

Mind az elektromos, mind a kézi fogkefék hatékonyan tisztítják a fogakat, ha megfelelő technikát alkalmaznak és elég hosszú ideig ecsetelnek. Összességében egy elektromos fogkefe megkönnyítheti a fogmosást, ami jobb lepedékeltávolítást eredményez. Beszéljen fogorvosával, ha kérdése van arról, hogy melyik fogkefe lehet a legjobb az Ön számára.