Menekülés egy jóga visszavonulásra

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha szóba sem jöhet a család nélkül, vigye magával őket, de az üzlet részeként minden nap egyeztessen néhány órányi egyéni időt. Amíg Ön kézenállást és chatturangát gyakorol, férje golfozhat vagy teniszezhet, a gyerekek pedig saját napközis tábort élvezhetnek (3-12 évesek számára).

Lecke terv Ezt tiszta jóga-elvonulásnak nevezni egy kicsit félreértés. Minden nap az elmét és a testet egyaránt megdolgoztatja anusarával és helyreállító jógával, Pilatessel, meditációval és minden második nap NIA-val (neuromuscularis integratív akció, tánc, jóga és harcművészetek keveréke). Az Inward Bound alapítói, Jane Fryer és Jennifer Harvey azt ígérik, hogy fizikailag és szellemileg is új szintre emelik a résztvevőket. A lelkigyakorlat két napi foglalkozásra oszlik (két óra reggel és 90 perc késő délután), így sok szabadidő és családi idő marad közöttük.

Órákkal később Először is, ott van a végtelenített medence, mini vízesésekkel kiegészítve. Aztán ott van a gyógyfürdő: egy felújított ültetvényes házban található, fedett/kültéri edzőteremmel és helyi alapanyagokból készült, teljesen természetes termékekkel büszkélkedhet. Egyéb tevékenységek közé tartozik a vitorlázás, az ingatlant körülvevő mérföldes ösvény kocogása, szörfözés, kajakozás vagy a tengerparton heverészés.

Mi van a pasiddal? Nincs eltiltva a részvételtől, de kevesen igen.

Égesd el A jóga óránként 164 kalóriát töröl.

Részletek Ez a visszavonulás 2007. január 24-28-ig tart (az Inward Bound egész évben hasonló programokat kínál). Öt napra és négy éjszakára az árak személyenként 1892 dollárnál kezdődnek (két jógatáborozónak, akik egy szobát osztanak meg); adj hozzá 1052 dollárt a férjedért (1472 dollárt, ha napi egy órán szeretne részt venni). Hívja a (800) 760-5099 számot, vagy látogasson el az inwardbound.com oldalra.

*Minden kalóriaszám egy 145 kilós nő becsült értéke.

* * Az árak kanadai dollárban értendők.

Vélemény a következőhöz: