Az üvegmennyezet hatása az emberekre

Tartalom

• Mi az üveg mennyezet elmélete és hatása?
• Üveg mennyezeti példák
• Az üvegmennyezet hatása a nőkre és a kisebbségekre
• Feszültség
• Hangulatzavarok
• Mennyire átható az üveg mennyezeti hatás?
• Mit tehetsz, ha az üvegmennyezet érint?
• Mit tehetnek a munkáltatók az üvegplafon megtörése érdekében?
• Elvitel

Mi az üveg mennyezet elmélete és hatása?

Az „üvegmennyezet” kifejezés olyan láthatatlan akadályokra utal, amelyek akadályozzák egyes embereket abban, hogy a munkahelyen haladjanak.

Tudod, hogy elérted, amikor a kevésbé képzett személyek folyamatosan elhaladnak téged.

Elméletileg minden képesített ember felveheti a pozíciókat a munkahelyén, és élvezheti az ezzel járó előnyöket. Vannak jogi és egyéni vállalati védelmek, amelyek miatt az üvegmennyezet elavulttá válhat.

De ezek a láthatatlan akadályok továbbra is fennállnak.

Lehet, hogy a vezetők nem ismerik saját kulturális elfogultságukat a nemekkel és a fajjal kapcsolatban. Függetlenül attól, hogy megteszik-e vagy sem, ez a diszkrimináció finom formája.

Az üvegmennyezet megakadályozza az embereket abban, hogy bizonyos állásokhoz jussanak, annak ellenére, hogy jól képzettek és érdemesek. Ez egy olyan jelenség, amely befolyásolja a karrier pályáját, státusát és az egész életen át tartó keresési lehetőségeket.

Az üveg mennyezeti hatás nem ér véget a munkanapon. Kihúzódik az ember életének minden területén. Még a mentális és fizikai egészséget is befolyásolhatja.

Folytassa az olvasást, amikor feltárjuk az üvegmennyezeti hatást, és hogy ez milyen hatással van az egészségre és a jólétre.

Üveg mennyezeti példák

Az üvegmennyezet egyik példája látható az Egyesült Államok elnökének hivatalában. Nincs olyan törvény, amely megakadályozná egy nőt abban, hogy ezt az irodát foglalja el, még mindig nem történt meg.

Vegyünk egy olyan társaságot, amely változatos munkaerővel büszkélkedhet a nők és kisebbségek jó hányadával az egész rangsorban.

Ezzel ellentétben áll a felső vezetéssel, ahol a nők és a kisebbségek rendkívül alulreprezentáltak. Valami nem számol fel.

Vagy tegyük fel, hogy olyan nő vagy, aki már hosszú ideje a cégnél van. Egy felső vezetői munka nyílik meg. Ön tapasztalt és bőségesen képzett.

De a promóció megszerzése helyett az új menedzser képzését kapják, aki kevésbé képzett ember.

Lehet, hogy a menedzser minden munkáját elvégzi, és felelősségteljesen kezeli a felelősségét, de nincs megnevezése vagy fizetési aránya mások számára, akik ugyanazt a munkát végzik.

Az üvegmennyezeti hatás sokkal érezhető, mielőtt ütközne vele.

A nők és a kisebbségek kihagyhatók a találkozókból és a tömegkommunikációból. Lehet, hogy kizárják őket a munkahelyen vagy azon kívül zajló hálózati eseményekből.

Ha mindent összead, ezek a kizárások megfoszthatják Öntől a mentoroktól és a hatékony szakmai kapcsolatoktól. Ön kihagyja a közelgő eseményeket és lehetőségeket, amelyek elősegíthetik a karriert.

Más, közvetlenebb tevékenységek is hozzájárulnak az üvegplafonhoz. Ez magában foglalhatja a diszkriminatív alkalmazási gyakorlatokat, a szexuális zaklatást és az ellenséges munkahelyi környezetet.

Az üveg mennyezet nagyrészt nyilvánvalóan elrejtőzik, és ezt nehéz bizonyítani. Az üveg mennyezeti hatás azonban érezhető.

Az üvegmennyezet hatása a nőkre és a kisebbségekre

A munkahely valósága közvetlen hatással lehet az emberek egészségére és jólétére.

A megtorpant karrier és a magasabb jövedelemszerzési képtelenség vegyes érzelmekkel járhat, mint például:

• önbizalomhiány
• az elszigeteltség érzése
• neheztelés
• harag

Ezek az érzések átterjedhetnek az élet minden területén.

Feszültség

Egy 2019. évi tanulmány kimutatta, hogy az üvegmennyezet közvetlen hatással van a női munkavállalók stressz szintjére.

A krónikus stresszről ismert, hogy befolyásolja az immunrendszert, az emésztőrendszert és a szív-érrendszert.

A hosszú távú stressz tünetei között szerepelhet:

• ingerlékenység
• harag
• szomorúság
• alvási problémák
• fejfájás

A krónikus stressz hozzájárulhat a következőkhöz:

• magas vérnyomás
• szívbetegség
• cukorbetegség

Hangulatzavarok

A nők általában jobban szenvednek szorongással és depresszióval, mint a férfiak. 2016-ban egy tanulmány szerint a nemek közötti munkahelyi megkülönböztetés, amely magában foglalja az egyenlőtlen lehetőségeket és a bérkülönbséget, hozzájárulhat.

A szorongás jelei és tünetei a következők lehetnek:

• idegesség
• aggodalom
• nyugtalanság
• fokozott pulzusszám
• gyors légzés
• izzadó
• koncentrálási nehézség
• alvási problémák
• emésztőrendszeri problémák

A depresszió jelei és tünetei a következők lehetnek:

• szomorúság
• a reménytelenség érzése
• ingerlékenység
• dühös kitörések
• a normál tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
• alvási problémák
• az étkezési szokások változása
• energiahiány
• szorongás
• értéktelenség vagy bűntudat
• koncentrálási nehézség
• megmagyarázhatatlan fizikai fájdalmak
• a napi tevékenységek kezelésének nehézségei

Mennyire átható az üveg mennyezeti hatás?

Az üveg mennyezet minden bizonnyal be van hasítva, de nem tört.

A becslések szerint a vállalati vezetők és igazgatósági tagok 85% -a fehér ember.

1991-ben az amerikai kongresszus megállapította, hogy a nők és a kisebbségek alulreprezentáltak vezetői pozíciókban. Ez annak ellenére, hogy növekvő jelenléte van a munkahelyen.

1995-ben az Üvegmennyezet-bizottság jelentést tett közzé, miszerint a Fortune 500 társaságok felső vezetői pozícióinak csupán 3-5% -át nők töltötték be.

Megjegyezték azt is, hogy a magas rangú nőkre emelkedő nőknek kevesebb fizetést fizettek, mint a hasonló pozícióban lévő férfiak.

Még hosszú utat kell megtenni.

A Pew Research Center 2014. évi, nőkről és vezetőségről szóló felmérése szerint tízből amerikaiak közül négy szerint kettős színvonal áll fenn azoknak a nőknek, akik az üzleti vagy a politika legmagasabb szintjére akarnak lépni.

A nőknek többet kell tenniük, mint a férfiakat, hogy „bizonyítsák magukat”.

És 53% -uk szerint a férfiak a jövőben továbbra is több vezető pozíciót töltenek be az üzleti életben.

2016-ban az Emberi Erőforrás Menedzsment Társaság és a Kongresszusi Spanyol Caucus Intézet arról számolt be, hogy a Fortune 500 társaságoknak csak 3 százalékában van spanyol személy az igazgatóságban.

Az Ascend Alapítvány 2015. évi jelentése a Szilícium-völgyben működő technológiai vállalatok munkaerő-sokféleségét vizsgálta. Megállapították, hogy a faj hatása 3,7-szer nagyobb, mint a nem, mint negatív tényező az ázsiai munkaerő számára.

A legmagasabb pozíciók elérése mellett a kompenzáció kérdése is.

Általában véve a nők nem részesülnek kompenzációban, mint a férfiak. Míg egyesek azt tulajdonítják, hogy a nők nem kérnek többet, a 2018. évi kutatási dokumentum ellentétesen bizonyította. Arra a következtetésre jutottak, hogy míg a nők most jobb kompenzációt kérnek, ők nem kapják meg.

Egy 2013. évi tanulmány elemezte az összes vezérigazgatói átmenetet a Fortune 500 társaságokban 15 év alatt. Megállapították, hogy a fehéreket és a színes embereket nagyobb valószínűséggel hirdetik el, mint a fehér férfiakat, amikor a vállalatok hanyatlanak.

Ezt nevezzük „üvegsziklanak”. Amikor ezeket a vezérigazgatókat végül kicserélik, inkább fehérek vannak.

Mit tehetsz, ha az üvegmennyezet érint?

Felismerje, hogy ez nem mond semmit rólad személyesen. Nem a te hibád.

Számos lehetősége van arra, hogyan kíván továbblépni. Felhívhatja a figyelmet a kérdésre, és megpróbálhatja megváltoztatni a jelenlegi helyzetet. Vagy az energiáit átirányíthatja a másutt történő fejlődésre.

Ha meg szeretné tudni, hogy miként kell bejelenteni a diszkriminációt a munkahelyen és az iskolában, akkor a nonprofit szervezetek, például az Esélyegyenlőségi Tanácsadók segíthetnek Önt.

Felkeresheti az Egyesült Államok Esélyegyenlőségi Foglalkoztatási Bizottságát is, hogy nyújtson be diszkriminációt vagy zaklatást.

Számos tényező mérlegelhető, és ezek a döntések erősen személyesek. Tegye azt, amit Önnek megfelelőnek tart.

A mentálhigiénés hatásokkal kapcsolatban itt van néhány módszer a megkönnyebbülés és támogatás megtalálására:

• Vigyázzon a stressz, szorongás és depresszió tüneteire.
• Rendszeres testmozgás.
• Találja meg a stressz enyhítésének módjait, például jóga, meditáció vagy légzési gyakorlatok.
• Tegyen időt a tisztán szabadidős tevékenységekre a stressz enyhítésére.
• Javítsa az alvási szokásait a jobb éjszakai alvás elősegítése érdekében.
• Lépjen kapcsolatba másokkal. A család és a barátok érzelmi támogatást nyújthatnak.
• Hálózat a terepen belül. Keressen mentorokat, akik fel tudnak emelni téged. Mentor azokat, akik az Ön nyomában lépnek.

Ha úgy érzi, hogy túlterhel a stressz, fontolja meg a mentálhigiénés szakember felkeresését, hogy megtanulja a készségeket a megbirkózáshoz.

Ha szorongás vagy depresszió tünetei vannak, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz. Megbeszélhetik az olyan kezelési lehetőségeket, mint a gyógyszeres kezelés, a terápia és az életmód megváltoztatása, amelyek javíthatják az életminőségét.

Mit tehetnek a munkáltatók az üvegplafon megtörése érdekében?

A vállalati vezetők hatalmas példát mutatva megváltoztathatják a hozzáállásukat. A munkaadók:

• ismerje el a sokféleség értékét
• kötelezze el magát a nemek és a faji egyenlőség mellett
• biztosítsa a nők és a kisebbségek képviseletét az igazgatótanácsokban és a felső vezetésben
• foglalkozni kell az üveg mennyezethez hozzájáruló előítéletekkel és sztereotípiákkal
• illessze az alkalmazottakat megfelelő mentorokkal
• bekapcsolódni kell a hálózatépítési lehetőségekbe
• minden képesített pályázónak lehetőséget kell biztosítani az előléptetésre
• ösztönözze a jobb házon belüli kommunikációt
• tartsa felelősségteljes hatalmi pozíciókat
• nem tolerálhatják a megkülönböztető gyakorlatokat
• elősegíti a munka és a magánélet egyensúlyát

Elvitel

Az üvegmennyezet olyan kifejezés, amely leírja a láthatatlan akadályokat, amelyek megnehezítik a nők és kisebbségek számára a munkahelyi előrelépést. Noha a dolgok javultak az elmúlt évtizedekben, a probléma továbbra is fennáll.

Az üveg mennyezeti effektus fizet. A jogcím, a fizetés és a státus stagnálása frusztrált és stresszes helyzetbe hozhatja Önt. Szerencsére van néhány lépés, amelyet megtehetsz az élet stressz kezelésére.

A hosszú távú stressz hozzájárulhat a mentális és fizikai egészséggel kapcsolatos kérdésekhez. Ha szorongás vagy depresszió tünetei vannak, keresse fel orvosát. Vannak olyan kezelési lehetőségek, amelyek segíthetnek.

Az, hogy visszatartja az üvegmennyezet, a társadalom tükrözi, nem te.