Ösztrogén: mi ez, mire szolgál és hogyan termelődik

Tartalom

• Mire való
• Ahol előállítják
• Fő változások
• Magas ösztrogénszint
• Alacsony ösztrogénszint

Az ösztrogén, más néven ösztrogén, a serdülőkortól a menopauzáig terjedő hormon, amelyet a petefészek, a zsírszövet, az emlő- és csontsejtek, valamint a mellékvesék termelnek, és amely felelős a női nemi karakterek kialakulásáért, a menstruációs ciklus ellenőrzéséért és a fejlődésért például a méh.

Annak ellenére, hogy a női reproduktív funkciókhoz kapcsolódik, az ösztrogént kis mennyiségben termelik a herék is, amelyek fontos funkciókkal rendelkeznek a férfi reproduktív rendszerben, mint például a libidó modulációja, az erekciós funkció és a spermiumtermelés, valamint hozzájárulnak a szív- és érrendszeri és a csontok egészségéhez.

Bizonyos helyzetekben, például petefészek-elégtelenség, policisztás petefészek vagy hipogonadizmus esetén az ösztrogén megnövekedhet vagy csökkenhet, ami a férfi vagy nő testében változásokat okozhat, ami megváltoztathatja a szexuális vágyat, a teherbe esés nehézségeit vagy a meddőséget. példa, ezért az orvosnak fel kell mérnie ennek a hormonnak a szintjét a vérben.

Mire való

Az ösztrogén összefügg a női szexuális karakterek, például a mell fejlődésével és a szeméremszőrzet növekedésével, amellett, hogy más funkciókkal rendelkezik a nőknél, például:

• A menstruációs ciklus ellenőrzése;
• A méh fejlődése;
• A csípő kiszélesedik;
• A vulva fejlődésének stimulálása;
• Tojás érlelése;
• A hüvely kenése;
• A csontok egészségének szabályozása;
• A bőr hidratálása és fokozott kollagéntermelés;
• Az erek védelme, a szív- és érrendszer egészségének elősegítése;
• Javult az agyi véráramlás, a neuronok és a memória közötti kapcsolat;
• A hangulat ellenőrzése.

A férfiaknál az ösztrogén hozzájárul a libidó, az erekciós funkciók, a spermiumtermelés, a csontok egészsége, a szív- és érrendszeri folyamatok, valamint a lipidek és szénhidrátok fokozott anyagcseréjéhez is.

Ahol előállítják

A nőknél az ösztrogént elsősorban a petefészkek termelik, szintézise pedig az agyi agyalapi mirigy által termelt két hormon, az LH és az FSH stimulálásával kezdődik, amelyek jeleket küldenek a petefészkekbe az ösztradiol termelésére, amely a legerőteljesebben termelt ösztrogén a nő reproduktív korában.

Két másik, kevésbé erõs ösztrogén is elõállítható, az ösztron és az ösztriol, de nem igénylik az agyi hormonok stimulálását, mivel a zsírszövet sejtjei, a mell, a csont és az erek sejtjei, a mellékvesék és a a placenta a terhesség alatt enzimet termel, amely a koleszterint ösztrogénné változtatja.

A férfiaknál az ösztradiolt kis mennyiségben a herék, a csontsejtek, a zsírszövet és a mellékvesék termelik.

A szervezet általi termelés mellett egyes élelmiszerek olyan ösztrogének forrását jelenthetik, amelyek fitoösztrogének, más néven természetes ösztrogének, például szója, lenmag, jam vagy szeder, és növelhetik az ösztrogén mennyiségét a szervezetben. Tekintse meg a fitoösztrogénekben gazdag főbb ételeket.

Fő változások

Az ösztrogén mennyiségét a testben a testben keringő ösztradiol mennyiségével mérik vérvizsgálaton keresztül. Ennek a tesztnek a referenciaértékei a személy korától és nemétől függően változhatnak, és a laboratóriumtól függően változhatnak. Általában a férfiak normálisnak tekintett ösztradiol értéke 20,0–52,0 pg / ml, míg a nők esetében ez az érték a menstruációs ciklustól függően változhat:

• Follikuláris fázis: 1,3-266,0 pg / ml
• Menstruációs ciklus: 49,0-450,0 pg / ml
• Lutealis szakasz: 26,0-165,0 pg / ml
• Változás kora: 10-50,0 pg / ml
• Hormonpótlással kezelt menopauza: 10,0 - 93,0 pg / ml

Ezek az értékek a laboratóriumi elemzés függvényében változhatnak, amelyben a vért vették. Ezenkívül a referenciaértékek felett vagy alatt található ösztrogénértékek egészségügyi problémákra utalhatnak, fontos orvoshoz fordulni.

Magas ösztrogénszint

Ha az ösztrogén emelkedett a nőknél, ez súlygyarapodást, szabálytalan menstruációs ciklust, teherbeesési nehézséget vagy gyakori fájdalmat és duzzanatot okozhat a mellben.

Néhány olyan helyzet, amely az ösztrogén növekedését okozhatja a nőknél:

• Korai pubertás;
• Policisztás petefészek szindróma;
• Petefészekdaganat;
• Daganat a mellékvesében;
• Terhesség.

Férfiaknál a megnövekedett ösztrogén okozhat merevedési zavart, csökkent libidót vagy meddőséget, növelheti a véralvadást, szűkítheti az artériákat és növelheti a szívbetegségek és a magas vérnyomás kockázatát, emellett elősegítheti a mell fejlődését, az úgynevezett férfi gynecomastia. Tudjon meg többet a gynecomastia-ról és annak azonosításáról.

Alacsony ösztrogénszint

Az ösztrogénnek alacsonyabb értékei lehetnek a menopauza idején, ami a nők életének olyan természetes állapota, amikor a petefészkek abbahagyják ennek a hormonnak a termelését, és az ösztrogén nagy részét csak a test zsírsejtjei és a test termeli. kis mennyiségben.

A nőkben termelődő ösztrogén mennyiségét csökkentő egyéb helyzetek:

• Petefészek-meghibásodás;
• Korai menopauza;
• Turner-szindróma;
• Orális fogamzásgátlók alkalmazása;
• Hipopituitarizmus;
• Hipogonadizmus;
• Méhen kívüli terhesség.

Ilyenkor a leggyakoribb tünetek a hőhullámok, a túlzott fáradtság, álmatlanság, fejfájás, ingerlékenység, csökkent szexuális vágy, hüvelyszárazság, figyelemzavar vagy csökkent memória, amelyek a menopauza idején is gyakoriak.

Ezenkívül az alacsony ösztrogénmennyiség növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és csontritkulást okozhat, különösen a menopauza idején, és egyes esetekben hormonpótló terápiát, amelyet az orvos külön jelez. Tudja meg, hogyan történik a hormonpótló kezelés menopauzában.

Férfiaknál alacsony ösztrogénszint alakulhat ki a hipogonadizmus vagy a hipopituitarizmus miatt, és olyan tüneteket okozhat, mint a folyadék visszatartása a testben, a hasi zsír felhalmozódása, a csontsűrűség csökkenése, ingerlékenység, depresszió, szorongás vagy túlzott fáradtság.

Nézze meg a videót Tatiana Zanin táplálkozási szakemberrel, tippekkel a menopauza idején történő étkezésről: