15 Tennivalók és tennivalók az arc helyes mosásáért

Tartalom

• Tegye: Először távolítsa el megfelelően az összes sminkjét
• A sminkeltávolítás garantált
  
• Ne tegye: tépje ki az általános szappant
• Tegye: Használjon langyos vizet
• Ne: Menjen egyenesen a mosogatórongyért
• Tegye: adjon lövést a micellás víznek
• Ne tegye: őrüljön meg
• Tegye: Adjon örvényt a szonikus tisztítókefének
• Ne: álljon meg az állánál
• Tegye: Szárítsa meg puha törülközővel
• Ne: Túlmosás
• Tegye: Használja az ajánlott mennyiséget
• Ne: Túl hámlasztani
• Tisztítószerek kerülendő
  
• Tegye: Befejezze egy festékkel
• Ne: Miss hidratáló
• Tegye: Kísérletezzen a rutinjával
• Az Ön tisztító eszközkészlete:
  

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

E szabályok szerint éljen a boldog, nyugodt bőrért

Úgy tűnik, ez az egyik legegyszerűbb, legegyszerűbb rutin a könyvben. De az arcmosás időbe és figyelembe telik - és a megfelelő módon történő megcsinálás különbséget tehet a sugárzó bőr és a pattanásos pattanások között.

- Sokan úgy vélik, hogy csak a smink eltávolításához kell mosni az arcát, vagy amikor piszkosnak tűnik. Valójában ajánlott naponta kétszer mosni az arcát. ”- mondja Dr. Jennifer Haley, az igazgatóság által tanúsított bőrgyógyász az arizonai Scottsdale-ból.

Az arcmosás mennyisége azonban kevésbé lehet fontos, mint hogyan a munka kész.

Nem számít a bőr típusa, textúrája vagy jelenlegi állapota, Dr. Haley hangsúlyozza, hogy az éjszakai tisztítási rutin különösen fontos.

"A smink, a szennyeződés és a piszok eltávolítása a naptól elősegíti a bőr felkészülését a bőrápolási kezelésére, valamint elősegíti a bőr éjszakai regenerációs és megújulási folyamatait" - mondja.

Készen áll a tiszta kezdésre? Kövesse ezeket a bőrgyógyászok tennivalóit és tilalmait.

Tegye: Először távolítsa el megfelelően az összes sminkjét

Használjon gyengéd sminklemosót a munka elvégzéséhez, mielőtt elkezdené a tisztítást - főleg lefekvés előtt.

"A pórusokat arra használják, hogy egyik napról a másikra kiürítsék a méreganyagokat, és ha eltömődnek, akkor minden biztonsági másolatot készít és zsúfoltnak tűnik" - mondja Dr. Haley. FYI, ez minden bőrtípusra vonatkozik, még akkor is, ha elég rugalmas külső rétege van.

A sminkeltávolítás garantált

• Eltömődött pórusok esetén próbálja ki a kettős tisztítási módszert. Ez a kétlépcsős rutin természetes olajat (azaz ricinus, olíva, napraforgó) használ a napi szennyeződések eltávolítására, majd enyhe arclemosást igényel, hogy elősegítse az olaj lemosását.
• A pamut törlőt mártsa micellás vízbe, sminklemosóba vagy természetes olajokba, hogy eltávolítsa a szem körüli sminket. A pamut törlő segítségével könnyedén kezelheti a szorosan bélelt területeket anélkül, hogy megrángatná a bőrt.

Ne tegye: tépje ki az általános szappant

Hacsak nem kifejezetten az arcra lettek kialakítva, a rúdszappanok megváltoztathatják a bőr pH-egyensúlyát (ami több baktérium és élesztő növekedését teszi lehetővé).

Nem meglepő: Az arctisztítók, különösen a tisztító balzsamok a finom bőr számára készülnek.

„Az emberek hajlamosak a„ habosítókat ”keresni, mert szerintük ha nem habzik, az nem tisztít. De a habzás valójában természetesebb olajoktól távolíthatja el a bőrt ”- mondja Dr. Erum Ilyas, a testület által tanúsított bőrgyógyász a porosz királytól (Pennsylvania).

Az egyik ezt megerősíti, és arra a következtetésre jutott, hogy a felületaktív anyagok (ami lehetővé teszi a tisztítószereknek az olaj lebontását, hogy a víz kimossa a szennyeződéseket) megakadályozzák, hogy a bőrmolekulái rendben maradjanak - természetesek és egészségesek.

Tegye: Használjon langyos vizet

Oszlassunk el egy mítoszt: a pórusok nem ajtók. A forró víz nem nyitja ki őket, és a hideg víz sem zárja el őket.

Az igazság az, hogy a szélsőséges hőmérsékletek irritációt okozhatnak, ezért a legjobb, ha kitartunk a középút mellett. Ha felnéz, nem akarja, hogy a tükröződésében kipirult bőr legyen.

Ne: Menjen egyenesen a mosogatórongyért

A súrolás eltávolíthatja a bőrt a természetes védőgátjától. A bőrtisztítás legjobb módja az ujjbegyek használata, legalább egy-két perc.

"A hámlasztáshoz keressen összetevőket a tisztítószerekben, amelyek szalicilsavat, glikolsavat, tejsavat vagy gyümölcsenzimeket tartalmaznak" - mondja Dr. Haley.

"Ha hagyja, hogy ezek a termékek 60-90 másodpercig működjenek a bőrön, elvégzi a munkát, vagy megtisztítja a pórusokat és eltávolítja az elhalt hámsejteket az egészséges ragyogás érdekében."

Tegye: adjon lövést a micellás víznek

Ez olyan víztartalmú micellamolekulák, amelyek a sminkhez és a törmelékhez kapcsolódnak és lebontják.

"Néhány ember, különösen azok, akik nem sminkelnek, megúszhatja a micellás vizet, mint tisztítószert" - mondja Dr. Haley. "Ha kempingezel vagy valahol víz nélkül, a micellás víz megtisztíthatja az arcodat, és nem is kell öblíteni."

Ne tegye: őrüljön meg

"A tanulmányok azt mutatják, hogy a luffa szivacsokra felhalmozódó baktériumok mennyisége bizonyítja, hogy ezek nem lehetnek nagyszerű ötletek, hacsak nem gondosan foglalkozik azzal, hogy folyamatosan fehérítő oldatban tisztítsa őket" - mondja Ilyas, aki azt javasolja, hogy egyszerűen használja a kezét eszközként.

"Végül is, ha van rajtuk szappan és víz, azok tisztaak."

Tegye: Adjon örvényt a szonikus tisztítókefének

Azonban a zsíros bőr számára előnyös lehet a hangtisztítás, amely technológia gyengéd lüktetést alkalmaz a pórusok tisztítására.

A Clarisonic egy népszerű hangtisztító eszköz, amely többféle kefefej-típust kínál különböző célokhoz, a ragyogástól a pattanások csökkentéséig. Ha érzékeny bőre van, érdemes korlátoznia az eszköz használatának gyakoriságát, mivel irritálhatja a bőrt.

Ne: álljon meg az állánál

Az állkapocs és a nyak hajlamos a szennyeződésre és a törmelékre. És szeretetre is szükségük van.

Ha arcának tisztító masszázst végez, finoman dörzsölje felfelé az ujjait, hogy elinduljon a keringés, és ösztönözze a bőrt feszes és természetes felemelkedésre.

Ez adja meg arcának a szükséges izomszünetet egy stresszes naptól.

Tegye: Szárítsa meg puha törülközővel

Ideje átgondolni ezt a légszárazat. Ha víz csöpög az arcára, nem hidratálja; valójában, ha a víz elpárolog, szárazsághoz vezethet.

Ne felejtsen el finoman megpaskolni egy puha, antimikrobiális törülközővel, rendkívül óvatosan, ha végeztünk.

Ne: Túlmosás

„Az emberek gyakran elfelejtik, hogy valószínűleg a zuhany alatt is mossák az arcukat. Ha más mosási rutinokat dob ​​be naponta kétszer a mosogatóhoz, akkor hármat kap [és] ez kissé túlzott lehet ”- mondja Dr. Iljas, hozzátéve, hogy a száraz bőrűeknek fontolóra kell venniük a mosások visszaszorítását.

Tegye: Használja az ajánlott mennyiséget

Ha kíváncsi, miért nem működik a tisztítószer az ígértek szerint (vagy ahogy dicsérik), ellenőrizze, hogy mennyit használ. A fröccsenő tisztítószerek esetében előfordulhat a kísértés, hogy az ajánlottnál kevesebbet használjanak a használat kiterjesztése vagy pénzmegtakarítás érdekében. Ne!

Ha kétségei vannak, olvassa el a címkét az ajánlott mennyiség megtalálásához. A termékek gyakran teszteken és teszteken mennek keresztül, hogy megtalálják a leghatékonyabb (és legbiztonságosabb) mennyiséget az általános használatra.

Ne: Túl hámlasztani

Bőrének természetes gátja van, amely megvédi és segíti a nedvesség megtartását. Míg a gyöngyökkel ellátott súrolószert vagy tisztítószert az első napon puhának érezheti, a túl erős súrolás vagy ezeknek a termékeknek a napi használata károsíthatja a bőr külső rétegét.

A túlzott hámlás egyik jele a bőr túlérzékenysége. Ez irritációt, kitöréseket, sőt szúró érzést okozhat, amikor termékeket alkalmaz.

Vigyázzon azokra a napi tisztítószerekre, amelyek olyan aktív hámlasztó összetevőket támogatnak, mint az alfa-hidroxi-savak (tejsav, glikolsav, gyümölcs) és a béta-hidroxi-savak (szalicilsav, fűzfakéreg kivonatok), mivel ezek rendkívül erősek a bőr elnyomásában.

Tisztítószerek kerülendő

• rúd szappanok
• illatosított vagy festett
• kemény, habzó tisztítószerek
• napi hámlasztó tisztítószerek

Tegye: Befejezze egy festékkel

Noha technikailag nem egy lépés az arcmosásban, sokan gyakran hiányolják annak fontosságát, ami utána következik: a bőr egyensúlyának helyreállítása.

A tonerek könnyű, folyékony tápszerek, amelyeket eredetileg a bőr pH-jának visszaállítására használnak, hogy megvédje magát a baktériumoktól és az ártalmaktól. Most sok toner extra előnyökkel jár, amelyek konkrét problémákat vesznek figyelembe.

Keressen olyan összetevőket, mint:

• rózsavíz, amely öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik
• nyugtató tulajdonságairól ismert kamilla
• szalicilsav vagy boszorkány mogyoró a pattanások elleni küzdelemben

A festék felviteléhez csak tegyen egy keveset egy vattacsomóra, amelyet az összes aggodalomra okot adó területre, például egy olajos T-zónára csúsztat.

Ne: Miss hidratáló

A tonizálás mellett győződjön meg arról, hogy segíti-e a bőr nedvesedését. Néhány ember szereti a „feszes” érzést az arcmosás után, de valójában ez a túlzott szárazság, Dr. Iljas szerint.

„A bőröd utána érzékeny lehet, vagy akár hámozhat vagy megrepedhet. A hidratáló krém megvédi a bőrt a túlzott kiszáradástól. ”

Ha mosása után a bőre folyamatosan száraznak érzi magát, vegye figyelembe a tisztítószerek cseréjét. Válasszon enyhe vagy olaj alapú tisztítószert.

Tegye: Kísérletezzen a rutinjával

Kísérletezés és olvasás - a tesztelés egyik módja a hozzád hasonló bőrtípusú emberek megtalálása, rutinjaik és szent Grál-termékeik kipróbálása.

Például a zsíros bőrű emberek naponta kétszer mosnak, és pattanásaikat kordában tartják. Azok az emberek, akik nem foglalkoznak bőrápolással vagy sminkeléssel, csak vízre esküsznek (valószínűleg azért, mert soha nem károsították bőrgátjukat savakkal vagy hámlasztókkal - és genetikával is).

Mindez azt jelenti: a mosás csak az első és az egyik lépés a bőr természetes állapotának megőrzéséhez. A többi az összes többi szérumtól, hidratálótól, ködtől, arcmaszktól függ - a lista örökké folytatódhat - használni akarod. És az elfogyasztott étel, az edzés módja és az arcod helye (a telefon piszkos dolog lehet).

Tehát a legjobb módszer annak meghatározására, hogy miként kell mosnia az arcát, az, ha kitalálja a tisztítási céljait (gyors, egy lépéses, naponta egyszer?) És korlátokat (bőrtípus, víztisztaság, árkategória stb.), És onnan megy.

Az Ön tisztító eszközkészlete:

• Enyhe, gyengéd tisztítószer, vagy kettő (ha kétszer akarja tisztítani)
• Sonic tisztító kefe, ha zsíros a bőre
• Antimikrobiális törlőkendő az arc kiszáradására
• Opcionális: micellás víz utazáshoz és sminkeltávolításhoz

Kelly Aiglon életmódújságíró és márkastratéga, különös tekintettel az egészségre, a szépségre és a wellnessre. Amikor nem készít egy történetet, általában megtalálható a táncstúdióban, aki a Les Mills BODYJAM-ot vagy az SH’BAM-ot tanítja. Családjával Chicagón kívül élnek, és megtalálhatja az Instagramon.