Az E-vitamin hiányának következményei

Tartalom

• Az E-vitamin hiányának következményei
• Az E-vitamin hiánya a csecsemőben
• Hol található az E-vitamin

Az E-vitamin hiánya ritka, de előfordulhat a bél felszívódásával kapcsolatos problémák miatt, amelyek például koordinációváltozásokat, izomgyengeséget, meddőséget és a teherbeesés nehézségeit okozhatják.

Az E-vitamin nagy antioxidáns, amely megakadályozza például az öregedést, a szív- és érrendszeri megbetegedéseket és a rákos megbetegedéseket, az immunrendszer erősítésén és több hormon képződésében való részvételen túl, fontos szerepet játszik a reproduktív rendszer szempontjából is. Tudja, mire szolgál az E-vitamin

Az E-vitamin hiányának következményei

Az E-vitamin hiánya ritka, és általában a vitamin felszívódásával kapcsolatos problémák következménye, amelyek oka lehet hasnyálmirigy-elégtelenség vagy epeúti atresia, amely megfelel az epevezeték fibrózisának és elzáródásának, valamint a bélben való felszívódásának. nem lehetséges.

Ez a vitamin fontos a hormonok képződésében és a szabad gyökök eltávolításában, így az E-vitamin hiányának tünetei az érrendszeri, a reproduktív és a neuromuszkuláris rendszerhez kapcsolódnak, ami csökkent reflexeket, járási és koordinációs nehézségeket, izomgyengeséget és fejfájás. Ezenkívül növelheti az érelmeszesedés kockázatát, valamint megzavarhatja a termékenységet.

Az E-vitamin hiánya a csecsemőben

Az újszülöttek alacsony E-vitamin-koncentrációval rendelkeznek, mivel a méhlepényen kevés az áthaladás, azonban ez nem okoz fő aggodalmat, mert az anyatej elegendő a csecsemő E-vitamin-szükségletének kielégítésére.

Csak akkor, ha a csecsemő koraszülött születik, nagyobb aggodalomra ad okot a szervezetben található e vitamin mennyisége, ezért az orvos vérvizsgálatot rendelhet el, hogy kiderítse, hiányzik-e a csecsemő E-vitaminja, bár erre nem mindig van szükség.

A csecsemők E-vitamin-hiányával kapcsolatos fő tünetek az izomgyengeség és a hemolitikus vérszegénység az élet hatodik és tizedik hete között, a koraszülött retinopátiájának nevezett szemprobléma mellett. Amikor a csecsemő még az anyatej mellett sem jut elegendő mennyiségű E-vitaminhoz, a gyermekorvos javasolhat E-vitamin-kiegészítést. Korai retinopathia és intracerebrális vérzés esetén naponta körülbelül 10-50 mg E-vitamint adnak be orvosi felügyelet mellett.

Hol található az E-vitamin

Az E-vitamin hiányát elkerülhetjük az ebben a vitaminban gazdag élelmiszerek - például vaj, tojássárgája, napraforgóolaj, mandula, mogyoró és brazil dió - fogyasztásával. A táplálkozási szakember szükség esetén javasolhatja ennek a vitaminnak a kiegészítéseit is. Fedezze fel az E-vitaminban gazdag ételeket

Az E-vitamin hiánya orvosolható az E-vitaminban gazdag ételek fogyasztásával, például napraforgóolaj, mandula, mogyoró vagy brazil dió, de használhatunk E-vitamin alapú étrend-kiegészítőket is, amelyeket az orvosnak vagy a táplálkozási szakembernek kell tanácsolnia. .