A Fittest Stars az ACM Awards -on

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A tegnap esti Academy of Country Music (ACM) díjátadó emlékezetes előadásokkal és megható üdvözlő beszédekkel volt tele. Az ACM díjátadón azonban nem csak a country zenei képességek mutatkoztak be – a fitnesz is szóba került! Valójában a tegnap esti nagy nyertesek némelyike ​​tónusos lábakat, erős vállakat és feszes magokat mutatott be divatos ruhákban, amelyektől minden vidéki vagy városi lány elájul. Olvasson tovább néhány nőről tegnap este az ACM Awards -on, akik megragadták a tekintetünket, valamint a kedvenc edzéseik részleteit!

5 legrátermettebb countrysztár az ACM-díjon

Taylor Swift. Swift fantasztikusan nézett ki tegnap este, amikor átvette az év szórakoztatójának járó ACM -díját. Testalkatának (és képességének, hogy lépést tartson a teljesítmény ütemtervével) az egészséges táplálkozásnak és a rendszeres futásnak köszönheti a szabadban és a futópadon.

Martina McBride. McBride számára nem idegen a fitnesz, és még a 40-es éveiben is mesésnek tűnő SHAPE borítón jelent meg! Három gyerekkel McBride egészséges példát mutat a gyerekeinek azzal, hogy mindent mértékkel eszik, és hetente néhányszor rendszeresen 30 percig edz.

Sara Evans. A National Eating Disorders Association nagykövete, Evans soha nem küzdött evészavarral, de tudja, milyen ijesztőek lehetnek, miután egy barátjuk anorexiában szenved. Szintén anya, Evans kiegyensúlyozott megközelítést alkalmaz az étkezéshez, hallgat éhségére és figyeli az adagok méretét.

Miranda Lambert. Ez a fitt hölgy nyerte tegnap este a legtöbb ACM-díjat a többi jelölt közül. Választott edzése? A kick-box ilyen nagy energiájú dallamokhoz készült!

Carrie Underwood. Ez az American Idol győztes minden bizonnyal hírnevet szerzett magának a country zeneiparban. Gyönyörű szőke hajával és gyilkos mosolyával vegetáriánus étrendet követ, szórakoztatóan oldja a stresszt, és rendszeresen edz egy személyi edzővel.

Jennipher Walters a FitBottomedGirls.com és a FitBottomedMamas.com egészséges életmóddal foglalkozó webhelyek vezérigazgatója és társalapítója. Okleveles személyi edző, életmód- és súlykezelési edző és csoportos edzés oktató, emellett egészségügyi újságírói MA -t is szerzett, és rendszeresen ír minden fitnessről és wellnessről különböző online kiadványokhoz.

Vélemény a következőhöz: