Mit kell enni és el kell kerülni, ha myelofibrosisban szenved?

Tartalom

• A myelofibrosis és az étrend közötti kapcsolat
• Ételek enni
• Elkerülendő ételek
• Myelofibrosis és növényi alapú étrend
• Elvihető

A myelofibrosis egy ritka vérrák, amely a mieloproliferatív neoplazmák (MPN) néven ismert rendellenességek csoportjába tartozik. Az MPN-kkel rendelkező emberek csontvelő őssejtjei rendellenesen növekednek és szaporodnak, és olyan tünetekhez vezetnek, mint például a szélsőséges fáradtság, láz és a csontfájdalom.

A gyulladás szerepet játszik az MPN-kben, mint például a mielo-fibrosis. Növeli a myelofibrosis tüneteit és szerepet játszik a betegség progressziójában. Az ételek, amelyeket eszel, befolyásolhatják a szervezet gyulladásának szintjét.

Nincs speciális myelofibrosis-diéta. A gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonafélékben és egészséges zsírokban gazdag, kiegyensúlyozott étkezés azonban csökkentheti a gyulladást. Még enyhítheti az MPN tüneteit és lelassíthatja a betegség progresszióját.

Olvassa el a jelenlegi kutatást arról, hogy milyen ételeket kell enni, és kerülje el, ha myelofibrosisban szenved.

A myelofibrosis és az étrend közötti kapcsolat

A citokinek olyan sejtek által felszabadult fehérjék, amelyek szerepet játszanak a sejtek jelátvitelében. Egyesek elősegítik a gyulladást. A tanulmányok azt mutatják, hogy a gyulladásos citokinek rendkívül magas a myelofibrosisban szenvedő embereknél. A gyulladásról bebizonyosodott, hogy befolyásolja az MPN-k, például a mielófibrózis tüneteit, progresszióját és előrejelzését.

Ha egy kiegyensúlyozott étrendben gazdag, gyulladáscsökkentő ételekben gazdag étrend csökkenti a test gyulladását. Az alsó gyulladás csökkentheti a myelofibrosis tüneteit és a betegség lassú előrehaladását.

Ételek enni

Az MPN Koalíció javasolja, hogy a következő ételeket vonják be az étrendbe:

• gyümölcsök
• zöldségek, különösen sötétzöld leveles és keresztes fás zöldségek, például brokkoli, spenót és kelkáposzta
• hüvelyesek
• dió
• teljes nyereség
• tojás
• egészséges olajok, például olívaolaj
• hal
• zsírmentes tejtermékek
• sovány húsok

Elkerülendő ételek

Az MPN Koalíció azt javasolja, hogy kerüljék:

• feldolgozott ételek
• vörös hús
• magas nátriumtartalmú ételek
• cukros ételek
• magas telített zsírtartalmú ételek, például teljes tej és sajt
• túlzott mennyiségű alkohol

Ezek az ételek fokozhatják a szervezet gyulladását. A Mayo Klinika által készített internetes felmérés megállapította, hogy a gyorséttermek, csomagolt snackek, szóda és finomított cukor magasabb bevitele a myeloproliferatív daganatokban szenvedő betegek, például myelofibrosis súlyosbodó tüneteihez kapcsolódik.

A myelofibrosis kezelése gyengítheti immunrendszerét és növeli a fertőzés kockázatát. Próbálja meg elkerülni az evést:

• nyers hús, hal vagy tojás
• pasztörizálatlan tejtermék
• mosatlan gyümölcsök és zöldségek

Myelofibrosis és növényi alapú étrend

A növényi alapú étrend magában foglalja a hús (marha, csirke, sertés, hal és baromfi) és húskészítmények (tej és tojás) csökkentését vagy kiküszöbölését. Ehelyett inkább egészséges, növényi alapú ételeket eszik, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket, dióféléket, magokat, növényi olajokat, hüvelyeseket és teljes kiőrlésű gabonákat.

A kutatások összekapcsolták a növényi alapú étrendeket a csökkent gyulladásokkal a testben. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy ez az étkezési módszer hasznos lehet rheumatoid arthritisben és más krónikus gyulladást okozó betegségekben.

A gyulladáscsökkentő diéták növényi eredetű étkezési szokások, amelyeket krónikus gyulladásos betegségek, például gyulladásos bélbetegség esetén javasoltak. Több növényi alapú ételt, valamint zsíros halat, például lazacot, sötét csokoládét, zöld teát és vörös bort fog enni mérsékelten. Kerülni fogja a feldolgozott ételeket és a finomított szénhidrátokat, beleértve a cukrot is.

A mediterrán étrend a növényi alapú, gyulladásgátló étrend példája. Ez magában foglalja sok zöldség, gyümölcs, hal, joghurt, baromfi, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék, olívaolaj és dió étkezését, valamint mérsékelt mennyiségű vörösbort.

Leginkább kerülni fogja a vörös húst és a feldolgozott ételeket. A kutatások szerint a mediterrán étrend védelmet nyújthat a krónikus gyulladásokkal, ideértve a rákot, a cukorbetegséget, az elhízást, az ateroszklerózist, az anyagcsere-szindrómát és a kognitív rendellenességeket.

Egy folyamatban lévő vizsgálat azt vizsgálja, hogy a mediterrán étrend hasznos lehet-e az MPN-kkel járó emberekben, ideértve a mielo-fibrosist is. A NUTRIENT vizsgálat (a NUTRitional Interventio myEloproliferatív Daganatok között) kutatói azt remélik, hogy ez az étrend csökkenti a test gyulladását az MPN tünetek enyhítésére.

Úgy vélik, hogy a mediterrán étrend megváltoztathatja a betegségek, például a mielófibrózis folyamatát, csökkentve a vérrögök, a kóros vérkép és a lép megnövekedésének kockázatát.

Elvihető

A krónikus gyulladás olyan MPN-ekhez kapcsolódik, mint a myelofibrosis, és szerepet játszhatnak a tünetekben és a betegség progressziójában. A kutatók úgy vélik, hogy a gyulladáscsökkentő diéta minimalizálhatja a mielo-fibrosis tüneteit és késleltetheti a betegség súlyosbodását. De még nem igazolták, hogy a myelofibrosis kezelésére szolgáló étrend alkalmazható.

A növényi alapú étrend, mint például a mediterrán étrend, kimutatták, hogy csökkenti a test gyulladását. Klinikai vizsgálat folyik annak megállapítása érdekében, hogy a mediterrán étrend javíthatja-e a myelofibrosisos betegek kimenetelét.

Beszéljen orvosával az Ön számára legmegfelelőbb étrendről. A legtöbb szakértő szerint a legjobb étrend a myelofibrosis esetén gyulladásgátló és növényi alapú mediterrán étrend.