Szerző: Monica Porter
A Teremtés Dátuma: 15 Március 2021
Frissítés Dátuma: 23 November 2024
Anonim
Hogyan lehet megszabadulni a homlokától a ráncoktól? - Egészség
Hogyan lehet megszabadulni a homlokától a ráncoktól? - Egészség

Tartalom

Kor és ráncok

Az ismétlődő összeráncolódás néhány aggodalomra ad okot, de az öregedés és a bőr rugalmasságának csökkenése, a napfény és a genetika szintén felelőssé válhat.

Még mindig ne siess a stylistához, hogy frufru fedezze fel ezeket a ráncokat. Az életmód megváltoztatásával és a kozmetikai termékekkel csökkentheti a homlokán a ráncok megjelenését.

5 Az életmód megváltoztatása a homlok ráncának csökkentése érdekében

Életstílusa óriási hatással van a bőr egészségére és a ráncok kialakulására. Tegye ezeket a lépéseket a bőr sima tartása és az idő előtti öregedés megelőzése érdekében:

1. Legyen napfényes

A nap ultraibolya sugarainak hosszú távú kitettsége hozzájárul a korai öregedéshez és a ráncok kialakulásához. A kutatások szerint az SPF 15 vagy annál magasabb fényvédő napi használata lelassítja a bőr öregedését és csökkenti a sötét foltok és ráncok kockázatát.


2. Kezelje a stresszt

Az aggodalom a homlok ráncolódásához vezet, ami homlok ráncokhoz vezet. Nehéz megszabadulni az összes stressztől, de fontos, hogy ellenőrzés alatt tartsuk. A stressz kezelésének megkönnyítése érdekében próbálja meg:

  • meditál
  • jóga gyakorlása
  • diafragmatikus légzés
  • aromaterápiás
  • egészséges táplálkozás
  • elég aludni
  • beszél egy terapeutaval
  • naplózó
  • gyakorolja naponta

4 Kozmetikumok, amelyek minimalizálják a homlokvonalakat

Sok kozmetikai márka szerint a ráncok megszabadulásának varázslatos golyója van - és sokuk haszontalan. Néhány szépségápolási termék valóban segíthet. Ezek tartalmazzák:

1. Retinolt tartalmazó termékek

A retinol a vényköteles A-vitamin melléktermék, enyhébb formája, tretinoin néven ismert. A tretinoint az USA Élelmezési és Gyógyszerhatósága hagyta jóvá pattanások és ráncok kezelésére. A retinol javítja a bőr sejtforgalmát és támogatja a kollagéntermelést. A retinol azonban nem tartja jól magát a napfényben. A legjobb eredmény elérése érdekében éjjel retinolt tartalmazó termékeket használjon.


2. Hámlasztó termékek glikolsavval

A glikolsav egy alfa-hidroxisav, amelyet a bőr hámlasztására használnak, hogy egészségesebb, fiatalabb megjelenésű bőrt nyújtsanak. A glikolsav a sok kémiai hám fő alkotóeleme. Néhány szabadon kapható, szabadon kapható borotválkozáshoz is. A glikolsav okozhat napérzékenységet, ezért a glikolsav használata után feltétlenül viseljen fényvédő krémet.

3. Alapozó

Csakúgy, mint a festék alapozó felületre készíti a festéket, az arc alapozó előkészíti a bőrt az alapozáshoz. Az alapozó nem fog megszabadulni a homlokán lévő ráncoktól, de ez egy olcsó módszer, amellyel kevésbé észrevehetővé válnak. Az alapozó por, gél vagy krém formájában kerül forgalomba. "Kiegyenlíti" a ráncos bőrt és segít az alapítványnak a nap folyamán maradni.

4. Botox

Ha a tűk nem ijesztnek meg, érdemes fontolóra venni a Botox injekciókat a homlok ráncának leküzdésére. A Botox egy botulinum toxinból előállított gyógyszer. Specifikus izmokba történő beadáskor ideiglenesen megbénítja őket, így nem tudnak összehúzódni. Más szavakkal: ha összevonod a homlokát, a homlokod természetesen nem fog ráncolni. A Botox injekciók azonban nem mindenki számára elérhetők. Árucímkével vannak ellátva, és a Botox olyan ritka mellékhatásokat okozhat, mint például:


  • fájdalom, duzzanat vagy véraláfutás az injekció helyén
  • fejfájás
  • influenza-szerű tünetek
  • száraz szem

Elvitel

Az öregedés elleni küzdelem nem valószínű, hogy hamarosan véget ér. Ennek ellenére nincs sok tudományos kutatás olyan termékekkel, amelyek minimalizálják a homlok ráncát. A legtöbb bizonyíték egyedi számlán alapul, ezért valószínűleg nem megbízhatóak.

Nehéz lehet teljesen megszabadulni a homlok ráncától, de vannak olyan lépések, amelyeket megtehetsz, hogy kevésbé észrevegyék őket. Az öregedés lassításának és a ráncok megelőzésének legjobb módja az egészséges életmód élése. Az egészséges táplálkozás, a hosszú napfény elkerülése, a rendszeres testmozgás és a stressz kezelése a leghatékonyabb módja annak, hogy a bőrt és a test többi részét egészségesen tartsák.

Érdekes Ma

Autizmus aránya állam szerint

Autizmus aránya állam szerint

A Betegég Ellenőrzéi é Megelőzéi Központ (CDC) beclée zerint 68 gyermekből 1 él autizmu pektrum zavarban (AD), a fiúk közel ötzör nagyobb val...
Mi a krónikus idiopátiás csalánkiütés és hogyan kezelik?

Mi a krónikus idiopátiás csalánkiütés és hogyan kezelik?

A calánkiüté orvoi kifejezée a calánkiüté. Ezek vizkető vöröe dudorok vagy zemhéjak a bőrén. Dermatológua felhívhatja a dudorokat.Amiko...