Milyen érzés asztmával élni?

Tartalom

• Nem egyszeri dolog
• Hivatalos válasz
• Megtanulni együtt élni asztmával
• Támogató rendszereim
• Most asztmával él

Valami nincs rendben

Az 1999 eleji hideg massachusettsi tavasszal még egy futballcsapatban voltam, akik fel-alá futottak a pályákon. 8 éves voltam, és ez volt a harmadik évem egymás után focizni. Szerettem fel-alá futni a pályán. Az egyetlen alkalom, amikor abbahagytam, az volt, hogy minél erősebben rúgjam a labdát.

Sprinteket futottam egy különösen hideg és szeles napon, amikor köhögni kezdtem. Azt hittem, először megfázással jöttem le. Mondhatnám azonban, hogy valami más volt ebben. Úgy éreztem, mintha folyadék lenne a tüdőmben. Akármilyen mélyen beszívtam a levegőt, nem tudtam elakadni a lélegzetem. Mielőtt tudtam volna, ellenőrizhetetlenül ziháltam.

Nem egyszeri dolog

Miután visszanyertem az irányítást, gyorsan visszakerültem a pályára. Vállat vontam, és nem sokat gondoltam rá. A szél és a hideg azonban nem hagyott alább a tavaszi szezon előrehaladtával. Visszatekintve látom, hogy ez hogyan befolyásolta a légzésemet. A köhögési roham új normává vált.

Egy nap a foci edzés alatt egyszerűen nem tudtam abbahagyni a köhögést. Bár a hőmérséklet csökken, a hirtelen lehűlésnél többről van szó. Fáradt voltam és fájdalmaim voltak, ezért az edző felhívta anyámat. Korán otthagytam a gyakorlatot, hogy az ügyeletre vigyen. Az orvos sok kérdést tett fel nekem a légzésemmel kapcsolatban, milyen tüneteim voltak, és mikor voltak rosszabbak.

Miután átvette az információkat, elmondta, hogy asztmám lehet. Bár anyukám már hallott róla, nem sokat tudtunk róla. Az orvos gyorsan elmondta anyukámnak, hogy az asztma általános betegség, és hogy nem kell aggódnunk. Azt mondta nekünk, hogy az asztma 3 éves gyermekeknél is kialakulhat, és hogy 6 éves korukban gyakran jelentkezik a gyermekeknél.

Hivatalos válasz

Csak akkor kaptam hivatalos diagnózist, ha körülbelül egy hónappal később meglátogattam egy asztmás szakembert. A szakember egy áramlásmérővel ellenőrizte a légzésemet. Ez az eszköz hozzásimított minket ahhoz, amit a tüdőm csinált vagy nem. Megmérte, hogyan áramlik a levegő a tüdőmből, miután kilélegeztem. Azt is felmérte, milyen gyorsan tudtam a levegőt kiszorítani a tüdőmből. Néhány más vizsgálat után a szakember megerősítette, hogy asztmám van.

Az elsődleges orvosom azt mondta nekem, hogy az asztma krónikus állapot, amely idővel fennáll. Azt mondta, hogy ennek ellenére az asztma könnyen kezelhető állapot lehet. Ez is nagyon gyakori. Körülbelül amerikai felnőtteknél van asztmadiagnózis, és körülbelül gyermekeknek van.

Megtanulni együtt élni asztmával

Amikor orvosom először diagnosztizált asztmát, elkezdtem szedni az általa felírt gyógyszereket. Adott egy Singulair nevű tablettát, amelyet naponta egyszer bevehetek. Naponta kétszer kellett használnom egy Flovent inhalátort is. Erősebb albuterolt tartalmazó inhalátort írt elő, amelyet akkor használhatnék, amikor támadásban vagyok, vagy hirtelen kitörő hideg időjárással küzdök.

Eleinte jól mentek a dolgok. Pedig nem mindig voltam szorgalmas a gyógyszer szedésével kapcsolatban. Ez gyerekkoromban néhány látogatást eredményezett az ügyeleten. Ahogy öregedtem, be tudtam rendezni a rutint. Ritkábban kezdtem támadni. Amikor megvoltak, nem voltak olyan súlyosak.

Eltávolodtam a megerőltető sportoktól és abbahagytam a focit. Én is kevesebb időt kezdtem kint tölteni. Ehelyett elkezdtem jógázni, futópadon futni, és bent emelni a súlyokat. Ez az új testmozgási rend kevesebb asztmás rohamhoz vezetett tinédzser éveim alatt.

New York-i egyetemre jártam, és meg kellett tanulnom, hogyan jussak körbe a folyamatosan változó időben. Különösen stresszes időszakot éltem át a harmadik iskolai év alatt. Hagytam a gyógyszerek rendszeres szedését, és gyakran nem megfelelően öltöztem az időjárásnak megfelelően. Egyszer még rövidnadrágot is viseltem 40 ° -os időben. Végül mindez utolért.

2011 novemberében elkezdtem zihálni és köhögni. Elkezdtem szedni az albuterolt, de ez nem volt elég. Amikor konzultáltam az orvosommal, porlasztót adott nekem. Arra kellett használnom, hogy kiürítsem a felesleges nyálkát a tüdőmből, valahányszor súlyos asztmás rohamot kaptam. Rájöttem, hogy a dolgok kezdenek komollyá válni, és visszatértem a pályára a gyógyszerekkel. Azóta csak extrém esetekben kellett használnom a porlasztót.

Az asztmás élet felhatalmazott arra, hogy jobban vigyázzak az egészségemre. Megtaláltam a beltéri testmozgás módjait, hogy továbbra is fitt és egészséges lehessek. Összességében ez tudatosabbá tette az egészségemet, és szoros kapcsolatokat építettem ki az elsődleges orvosokkal.

Támogató rendszereim

Miután orvosom hivatalosan diagnosztizálta az asztmát, elég sok támogatást kaptam a családomtól. Anyám gondoskodott arról, hogy bevettem a Singulair tablettákat, és rendszeresen használtam a Flovent inhalátort. Arra is ügyelt, hogy minden futballedzéshez vagy játékhoz legyen kéznél egy albuterol inhalátor. Apám szorgalmasan viselte az öltözékemet, és mindig ügyelt arra, hogy megfelelően öltözködjek az állandóan ingadozó új-angliai időjárásra. Nem emlékszem olyan utazásra az ER-be, ahol nem lennének mellettem.

Mégis, felnőttkoromban elszigeteltnek éreztem magam társaimtól. Annak ellenére, hogy az asztma gyakori, ritkán vitattam meg azokat a problémákat, amelyeket tapasztaltam más, asztmában szenvedő gyerekekkel.

Most az asztmás közösség nem korlátozódik a személyes interakciókra. Számos alkalmazás, például az AsthmaMD és az AsthmaSenseCloud, rendszeres támogatást nyújt az asztma tüneteinek kezeléséhez. Más webhelyek, például az AsthmaCommunityNetwork.org, vitafórumot, blogot és webes szemináriumokat kínálnak, amelyek segítenek végigvezetni az állapotodon és összekapcsolni másokkal.

Most asztmával él

Már több mint 17 éve élek asztmával, és nem hagytam, hogy ez megzavarja a mindennapi életemet. Még mindig heti három-négy alkalommal edzek. Még mindig kirándulok és a szabadban töltök időt. Amíg szedem a gyógyszereimet, kényelmesen tájékozódhatok személyes és szakmai életemben.

Ha asztmája van, fontos, hogy következetes legyen. Ha jó úton halad a gyógyszerrel, hosszú távon megakadályozhatja a szövődményeket. A tünetek figyelemmel kísérése szintén segítséget nyújthat az esetleges szabálytalanságok észlelésében, amint azok megtörténnek.

Az asztmával való élet néha frusztráló lehet, de korlátozott megszakításokkal lehet életet élni.