Ez a 4 éves minden edzési inspiráció, amire valaha is szüksége lesz

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) egy 4 éves dél-kaliforniai származású, aki már kezdő lelkesedéssel rendelkezik minden fitness iránt. A gimnasztika megtanulása mellett az edzészene is fenevad az edzőteremben, és nemrég érte el célját, hogy egymás után 10 felhúzást (!) Végezzen. (P.S. Íme, hogyan kell végre felhúzni)

Nem teljesen meglepő, hogy Prisais olyan természetes – apja egykori Chicago Bears széles vevő, társtulajdonosa az Autumo CrossFit edzőteremnek, és jó úton halad afelé, hogy fitneszbefolyásolóvá váljon az Instagramon.

Nemrég megosztott egy videót arról, hogy a lánya egyedül hajtja végre a húzásokat, és azt írta, mennyire szereti a lány elkötelezettségét. „Imádkozom, hogy P hercegnőm örökké hordozza azt az akaratot és elhatározást, hogy a nők szépek, okosak, tiszteletteljesek és erősek lehetnek egyben” - mondta. (Kapcsolódó: Ez a 9 éves lezúzta a Navy SEALs által tervezett akadálypályát)

Szívesen végez fekvőtámaszokat, holtemelést és guggolást. De talán a leginspirálóbb teljesítménye az a tény, hogy képes 20 hüvelykes dobozugrást végrehajtani, mintha nem lenne nagy baj. Nézd meg:

Bár könnyen belátható, hogy Prisais egy nap a sportban is karriert tudhat magáénak, apja azt szeretné, ha az edzőteremben eltöltött idő szórakoztató lenne. "Soha nem akarom, hogy Prisais nyomást érezzen az edzőteremben" - mondta Jehu! Életmód. - Hagyjuk abba a másodpercet, ez már nem szórakoztató számára.

Ehelyett erőteljes élménnyé akarja tenni. "Három lányom van, és szeretném, ha tudnák, hogy olyan erősek lehetnek, mint egy férfi" - mondja. "A CrossFit az egyik módja ennek."

Vélemény a következőhöz: