Van-e kapcsolat a GERD és a szorongás között?

Tartalom

• Áttekintés
• Mi okozza a GERD-t?
• GERD kapcsolat a szorongással
• A GERD és a szorongás tünetei
• GERD és szorongás kezelése
• Orvosi kezelések és gyógyszerek a GERD és szorongás kezelésére
• Otthoni gyógymódok
• Elvitel

Áttekintés

A gyomor-nyelőcső reflux betegsége (GERD) egy krónikus állapot, amely során a gyomorsav visszajut a nyelőcsőbe. Nem ritka, hogy esetenként savas refluxot tapasztal, de a savas reflux, amely hetente legalább kétszer fordul elő, GERD-nek tekinthető.

A szorongás a test természetes reakciója a stresszre, ám néhány hónapig tartó súlyos szorongás vagy szorongás, amely zavarja az életét, aggodalomra utalhat.

Mindkét feltétel egyre növekszik. Az észak-amerikai emberek becslések szerint 18–28% -ánál van GERD, az Egyesült Államokban a felnőttek 18,1% -ánál van szorongási rendellenesség.

A kettő valószínűleg teljesen függetlennek tűnik, de a kutatók úgy vélik, hogy lehet kapcsolat a GERD és a szorongás között, bár ennek a kapcsolatnak a jellege nem egyértelmű.

Mi okozza a GERD-t?

A GERD-t a gyakori savas reflux okozza, amely akkor fordul elő, amikor a gyomorsav visszafolyik a nyelőcsőbe, irritálva a bélét, és néha gyulladást okozva. Vannak bizonyos feltételek, amelyek növelik a GERD kockázatát, ideértve:

• elhízottság
• hiatus hernia
• késleltetett gyomor ürítés
• terhesség

Bizonyos életmód-tényezők súlyosbíthatják a sav-refluxot, ideértve a rossz étkezési szokásokat is, például nagy étkezés, fekvés enni vagy röviddel étkezés után, vagy sült vagy zsíros ételek fogyasztása. A szorongással szorosan összefüggő stresszről szintén ismert, hogy rontja a savas refluxot.

GERD kapcsolat a szorongással

Egy 2015-ös tanulmány megállapította, hogy a szorongás és a depresszió növeli a GERD kockázatát, és más tanulmányok azt mutatták, hogy a GERD-nek az életminőségre gyakorolt ​​negatív hatása növeli a szorongást és a depressziót, és ördögi kör kialakulásához vezet. Még nincs olyan tudományos bizonyíték, amely pozitívan összekapcsolná a szorongást a megnövekedett gyomorsavval.

Néhány tanulmány, beleértve a Gastroenterology orvosi folyóiratban közzétett nemrégiben készült tanulmányt, azt mutatja, hogy sok szorongással és GERD tünetekkel küzdő ember normál nyelőcsősavszintje van.

Számos tanulmány kimutatta azonban, hogy a szorongás úgy tűnik, hogy fokozza a GERD-vel kapcsolatos tüneteket, mint például a gyomorégés és a felső hasi fájdalom. Úgy gondolják, hogy a szorongás érzékenyebbé teheti a fájdalomra és a GERD egyéb tüneteire.

A szorongás és más pszichológiai szorongás befolyásolhatja a nyelőcső motilitását és az alsó nyelőcső sphincter működését is. A nyelőcső mozgékonysága a nyelőcsőben fellépő összehúzódásokra utal, amelyek az ételt a gyomor felé mozgatják.

Az alsó nyelőcső sphincter az alsó nyelőcső körüli izomgyűrű, amely ellazul, hogy élelmet és folyadékot engedjen a gyomorba, és bezáródik, hogy megakadályozza a gyomor tartalmának visszaáramlását.

A GERD és a szorongás tünetei

A GERD és a szorongás számos különféle tünetet okozhat, bár vannak olyanok, amelyeknek mindkét állapot közösnek tűnik.

A GI-problémák, mint például gyomorégés, hányinger és gyomorfájdalom, mindkét állapot általános tünetei. Egy másik tünet, amely mindkettőben gyakori, a globus-érzés, amely a torokcsomó fájdalommentes érzése vagy szorító vagy fulladásos érzés.

A globus-szenzációt szenvedő embereknek gyakran rekedtsége, krónikus köhögése vagy tartós szükségük van a torok megtisztítására, amelyek szintén a GERD és a sav-reflux által okozott általános tünetek.

A megszakadt alvás mindkét állapot általános tünete. A savas reflux rosszabb lehet fekve, ami gyakran felébredhet. A szorongás befolyásolja az alvásmintát, és megnehezítheti az elalvást vagy az alvást.

A GERD egyéb tünetei a következők:

• mellkasi fájdalom
• nyelési nehézségek (dysphagia)
• savanyú folyadék vagy étel regurgitációja

A szorongás egyéb tünetei a következők:

• nyugtalan vagy ideges
• a közelgő végzet vagy veszély érzése
• gyors szívverés
• hiperventilláció
• nehézségek az aggodalom ellenőrzésében
• mellkasi szorítás vagy fájdalom

Mindkét állapot mellkasi fájdalmat és egyéb tüneteket okozhat, amelyek szintén szívroham tünetei. Hívja a 911-et, ha mellkasi fájdalma van, különösen, ha légszomj, kar vagy állkapocs-fájdalom kíséri.

GERD és szorongás kezelése

A GERD és a szorongás kezelése mindkét állapot esetén gyógyszerek kombinációját igényelheti, bár a GERD kezelésére általánosan használt savcsökkentő gyógyszerek kevésbé hatékonyak azokban az emberekben, akiknek a tünetei szorongással kapcsolatosak.

A GERD és a szorongás otthoni gyógyszerei szintén segíthetnek a tünetek csökkentésében.

Orvosi kezelések és gyógyszerek a GERD és szorongás kezelésére

Az orvos javasolhatja a következő kombinációt a GERD és szorongás kezelésére:

• tőzsdén kívüli antacidok, mint például a Tum és a Rolaids
• H-2-receptor blokkolók (H2-blokkolók), például famotidin (Pepcid) és cimetidin (Tagamet)
• protonpumpa-gátlók (PPI-k), például az esomeprazol (Nexium) és a rabeprazol (Aciphex)
• szelektív szerotonin-újrafelvétel-gátlók (SSRI-k), például fluoxetin (Prozac) és citalopram (Celexa)
• benzodiazepinek, például az alprazolam (Xanax) és a lorazepam (Ativan)
• szerotonin-norepinefrin visszavétel-gátlók (SNRI-k), például duloxetin (Cymbalta) és venlafaxin (Effexor)
• pszichoterápia, például kognitív viselkedésterápia (CBT)

Otthoni gyógymódok

Vannak olyan dolgok, amelyeket otthon is megtehet, amelyek segíthetnek enyhíteni a GERD és a szorongás tüneteit. Orvosa javasolhatja, hogy ezeket kipróbálja a gyógyszeres kezelés előtt vagy gyógykezeléssel kombinálva.

Otthoni gyógymódok a következők:

• egészséges táplálkozást enni
• kerülje az olyan ételeket, amelyek sav-refluxot vagy gyomorégést okoznak
• rendszeresen gyakoroljon, például sétáljon
• próbáljon ki relaxációs technikákat, például jóga, tai chi vagy meditáció
• kerülje a koffeint és az alkoholt

Elvitel

Annak ellenére, hogy a kutatók még nem tudják teljesen megérteni a GERD és a szorongás kapcsolatát, ismert, hogy a szorongás és a stressz kiválthatja vagy súlyosbíthatja a GERD-vel kapcsolatos tüneteket.

Lehet, hogy otthoni orvosságokkal enyhítheti mindkét állapot tüneteit, de mindkét állapot indokolja az orvos látogatását. Rendelkezésre állnak olyan kezelések, amelyek segíthetnek mindkét állapot kezelésében vagy megelőzésében.

A GERD és a szorongás egyaránt mellkasi fájdalmat okozhat, amely szintén a szívroham tünete. Kérjen sürgősségi orvosi segítséget bármilyen új mellkasi fájdalom esetén, különösen, ha légszomj van, vagy kar- vagy állkapocsfájdalom van.