Sima, szexi lábak

Tartalom

• Szexi lábakra vágysz, de izgulsz a pók- vagy visszér miatt? Ne várjon jövő tavaszig, hogy jó megszabaduljon! Alak megmondja, mit tegyél – most.
• Az alapvető tények a varikózisról vagy a pókvénákról
• Mit kell keresni, ha aggódik a visszér vagy a pókvénák miatt
• Egyszerű megoldások szexi lábaidhoz
• Vélemény a következőhöz:

Szexi lábakra vágysz, de izgulsz a pók- vagy visszér miatt? Ne várjon jövő tavaszig, hogy jó megszabaduljon! Alak megmondja, mit tegyél – most.

Ezért kell most cselekednie. A barnás "árnyék" néhány hétig vagy tovább is megjelenhet a pókvénák eltávolítása után, és a nagy erek esetében speciális tömlőt kell viselni, így az ősz tökéletes alkalom a kezelésre. "Szeretne nadrággal takargatni, amíg a bőr gyógyul" - mondja Susan H. Weinkle, M.D., a Tampai Dél-Floridai Egyetem bőrgyógyász-asszisztense. Itt van, amit tudnia kell:

Az alapvető tények a varikózisról vagy a pókvénákról

A vádli izmai segítenek a vért a szív felé tolni erek és hajszálerek. Ezen edények belsejében kis csapóajtószerűek szelepek amelyek segítenek megakadályozni, hogy a vér visszafelé áramoljon és összegyűljön a lábakban. Val vel visszér ezek a szelepek nem működnek megfelelően: Vérgyűjtő, ami miatt az erek kidudorodnak, és az ebből eredő nyomás tartósan kitágítja a vénát. Pók erek olyanok, mint a visszerek, de kisebbek. Apró hajszálerekként kezdődnek, és kék vagy piros csillogásként jelennek meg.

Mit kell keresni, ha aggódik a visszér vagy a pókvénák miatt

Családi történelem Ha rokonai visszeresek, akkor nagyobb az esélye.

Tompa fájás A felgyülemlett vér nyomása zavaró lüktető érzést okozhat, amely végigfut a lábain.

Vastag, kötélszerű vagy csavart erek A visszerek kiemelkedhetnek a bőrből. A pókvénák apró, lapos hálószerű vonalak.

Egyszerű megoldások szexi lábaidhoz

Fenntartani az egészséges súlyt. A plusz kilók további nyomást gyakorolnak a lábvénákra, ami gyengítheti az érfalakat.

Kerülje a lábak keresztezését. Lassítja a vérkeringést, és növeli a nyomást a láb vénáiban.

Forgassa el a bokáját és nyújtsa ki a lábát. Tegye ezt rendszeresen, ha hosszú ideig áll vagy ül. Ha lehetséges, tegyen egy gyors sétát. A mozgások fokozzák a vérkeringést és egészségesen tartják a vénákat.

Viseljen kompressziós tömlőt. Ezek a szorosan illeszkedő harisnyák fokozzák a keringést és megakadályozzák a vér összegyűlését. Próbálja ki a Jobst Mild Support harisnyanadrágot (20 dollár; egészségeslegs.com).

Nézze meg ezeket a gyakorlatokat, amelyek szintén segítenek gyönyörű, szexi lábak faragásában!

Vélemény a következőhöz: