A Gladiátor képzési program megesküszik

Tartalom

• Gladiátor iskola
• Támadás és védekezés
• Állások, sztrájkok és mozgások
• Vélemény a következőhöz:

Ha úgy gondolja, hogy gladiátorok csak az ókori Rómában és a filmekben léteztek, gondolja át újra! Egy luxus olasz üdülőhely lehetőséget kínál a vendégeknek arra, hogy versenyzőkké váljanak. Ez egy egyedülálló edzésprogram, amelyet „fárasztó állóképességi próbának” neveznek, és állítólag olyanok is élvezték, mint George Clooney, Julia Roberts, John Travolta, Leonardo DiCaprio, Neil Patrick Harris, és Shakira.

A Róma Cavalieri Gladiátor Képzési Programjában a résztvevők olyan gladiátor technikákat tanulnak meg, mint a kardharc, miközben tunikát viselnek (és igen, a szandált), és hiteles fegyvereket használnak! Íme egy belső betekintés ebbe a modern kori ősidőtöltésbe.

Gladiátor iskola

Először is, a gladiátor gyakornokokat az ókori római életről és kultúráról tanulják, és megismerkednek olyan hagyományos fegyverekkel, mint a Gladius (a kard) és a háromágú lándzsa.

Támadás és védekezés

Ebben a fázisban a gladiátor -wannabes megtanulja, hogyan lehet ügyes ellenfél, miközben fittnek érzi magát a kezében lévő súlyozott tárgyak, például pajzsok vagy kardok használatával. Kombináld ezt a testsúlyos tornamozgással, és az ellenállás intenzív lesz! Az erőteljes kombináció, amely lehetővé teszi, hogy saját testét guggolva, tolva és csavarva mozgassa, és olyan tárgyakat mozgasson, mint egy nehéz pajzs, teljes testmozgást biztosít.

Állások, sztrájkok és mozgások

Ezután következnek a megfelelő pozíciók, ütések és mozdulatok. A fából készült kard állandó lendítése segíti a váll, a kar és a hát faragását, míg az ellenfeledtől való billegés, szövés és szuszogás segít az alsó test tónusában. Különféle kard manővereket tanítanak, beleértve a tolóerőt, a vágást és a szeletelést (jaj!). Még a védekező mozdulatok is tartalmaznak némi ütést – az elkerülés és a csavarás segíti a hasizmok, a karok és a lábak tónusát!

Szerencsére ebben a programban mindenki jobb formában, de viszonylag sértetlenül lép ki az arénából!

Vélemény a következőhöz: