Jó hír a rákról
Tartalom
Csökkentheti a kockázatát
Szakértők szerint az Egyesült Államokban előforduló rákbetegségek 50 százaléka megelőzhető lenne, ha az emberek alapvető lépéseket tennének kockázataik csökkentése érdekében. A 12 leggyakoribb ráktípus személyre szabott kockázatértékeléséhez töltsön ki egy rövid online kérdőívet – „Az Ön rákkockázata” – a Harvard Center for Cancer Prevention honlapján, a www.yourcancerrisk.harvard.edu címen. Ezután kattintson az ajánlott életmódváltásra, és figyelje a kockázat csökkenését. Például, hogy jelentősen csökkentse a méhnyakrák kialakulásának esélyét, ne dohányozzon, rendszeresen végezzen Pap -tesztet, korlátozza a szexpartnereket, és használjon óvszert vagy rekeszizomot. -- M.E.S.
A szoptatás megelőzi az emlőrákot
A Yale Egyetem Orvostudományi Karának kutatói szerint, ha egy évig szoptat egy csecsemőt, akkor körülbelül 50 százalékkal csökkentheti az emlőrák kockázatát azokhoz a nőkhöz képest, akik soha nem szoptattak.
Melyik tabletta megelőzi a legjobban a rákot?
Az orális fogamzásgátlók, a terhesség és a szoptatás mind csökkentik a petefészekrák kockázatát, valószínűleg az ovuláció elnyomásával. Most a Duke Egyetem Orvosi Központjának tanulmánya rávilágít arra, hogy az O.C-k más módon harcolhatnak a betegség ellen: A bennük lévő progesztin (a progeszteron egy formája) önpusztítóvá teheti a petefészkek rákra hajlamos sejtjeit. Azoknál a nőknél, akik három vagy több hónapig szedték a tablettát, alacsonyabb volt a petefészekrák aránya, mint a nem használóknál, de azok a nők, akik magas progesztin-tartalmú fajtákat (például Ovulen és Demulen) szedtek, kétszer akkora kockázatot csökkentettek, mint azok, akik alacsony progesztinszintet szedtek. típusok (például az Enovid-E és az Ovcon). Az ösztrogéntartalom nem változott. -- D.P.L.
Tej: jót tesz a vastagbélnek
Azok az emberek, akik a legtöbb tejet itták (kivéve az írót), 24 éves időszak alatt a legkevésbé valószínűek voltak vastagbélrákos megbetegedések kialakulásához-állapították meg közel 10 000 európai tejfogyasztási szokását elemző elemzést. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a védelem nem a tejben lévő kalciumnak vagy D-vitaminnak köszönhető, és azt feltételezték, hogy a laktóz (tejcukor) elősegítheti a rák elleni védekezést elősegítő barát baktériumok szaporodását. - K.D.