Házi gyógynövény

Tartalom

• Házi gyógynövények
• Körömvirág (Calendula officinalis)
• Koriander (Coriandrum sativum)
• Citromfű (Melissa officinalis)
• Borsmenta (Mentha x piperita)
• Rozmaring (Rosmarinus officinalis)
• Mullein (Verbascum thapsus)
• Kakukkfű (Thymus vulgaris)
• Levendula (Lavandula)
• Német kamilla (Matricaria recutita)
• Gyógynövényes kert szövetségesei

Házi gyógynövények

A boltban vásárolt gyógynövények címkéi ritkán fedik fel a növények növekedését, nem is beszélve arról, mennyi ideig vannak az összetevők fénynek és magas hőmérsékletnek kitéve, amikor műanyag tartályaikban tárolják. Növelje sajátját, hogy biztosítsa a gyógynövényeinek legjobb minőségét és hatékonyságát.

„Az elsődleges előny az, hogy kapcsolat kialakuljon azzal a gyógynövénnyel” - nyilatkozta Jen Bredesen, a gyógynövényes orvos és a kaliforniai gyógynövénytani iskola tanára. Még a kezdő kertészek is készíthetnek egyszerű otthoni gyógyszereket, például teákat és salátakat, a Bredesen kilenc, könnyen termeszthető, könnyen termeszthető gyógynövény listájának felhasználásával.

Körömvirág (Calendula officinalis)

A körömvirág körömvirág néven is ismert. Ez évszázados gombaellenes, fertőtlenítő, sebgyógyító szövetséges. Ezeknek a vidám, sárga-narancs százszorszépszerű virágoknak a szirmai számos természetes kozmetikumokhoz és pelenkakrémekhez nyújtanak bőr-nyugtató tulajdonságokat.

A körömvirág egy szabadon átültető egyéves, egész évszakban virágzik. Finoman kiegészíti a teljes napsütéses kerteket. Szüretelje a szirmokat frissen. Száríthatja az egész virágot is - amely este bezárul -, mielőtt magvakat képez.

Koriander (Coriandrum sativum)

A Cilantro egyedülálló ízével büszkélkedhet, amelyet az emberek szeretnek vagy gyűlölnek. A leveleket gyakran mexikói és thaiföldi ételekkel díszítik. A magok (koriander néven ismertek) az indiai curry fő alkotóeleme.

Kevesen gondolják erre a növényre gyógynövényként, de a kutatások azt mutatják, hogy hatékony emésztési segédanyag, és képes eltávolítani a nehézfémeket és más mérgező anyagokat a testből.

A Cilantro legjobban hűvös, nedves kertben nő, és forró időben gyorsan becsavarodik. Keressen lassú csavarfajtákat a vetőmag-társaságoktól. Próbáld ki ezt a receptet a koriander pesto tisztításához.

Citromfű (Melissa officinalis)

A citromfű illatos leveleiben és virágain található olajok, tanninok és keserűségek pihentető, görcsoldó hatást gyakorolnak a gyomorra és az idegrendszerre. Helyi alkalmazás esetén elősegítheti a vírusok, például a herpes simplex leküzdését, egy 2008-as tanulmány szerint.

A citrombalzsam ízletes és elég gyengéd gyermekek számára, amikor teákban vagy glicerin alapú tinktúrákban készítik.

Ez a nyugtató és felemelő évelő növény szép élénkzöld foltot eredményez a kertben, és kiválóan alkalmas a friss növekedésre. A szárított gyógyszer hat hónap elteltével elveszíti némi hatékonyságát. Próbálja ki ezt a citromfű és a borsmenta infúziót.

Borsmenta (Mentha x piperita)

A borsmenta és a borsmenta is ismert ízek a fogkrémben és a rágógumban. Mindkettő erőteljesen frissítő zinggel rendelkezik, de a Nemzeti Kiegészítő és Integrációs Egészségügyi Központ (NCCIH) jelentése szerint a borsmenta erősebb gyógyszert nyújt, mint a kulinárisabb unokatestvére.

Teásként főzve a borsmenta enyhítheti az emésztőrendszeri zavarokat, például emésztési zavart és hányást. Fájdalmasíthatja a fájó izmokat is, ha folyékony vagy testápolóként alkalmazzák őket helyileg.

Minden pénzverde darabokra szétterült a nedves kertben. Fontolja meg az egyes növények saját nagy edényben történő termesztését. A betakarítás a levelek közvetlenül a virágzás előtt. Minél tovább, és keserves ízűek lesznek.

Rozmaring (Rosmarinus officinalis)

A rozmaring a nagy újjászületés. Ez az évelő fás szárú növény stimulálja az energiát és az optimizmust, és élesebbé teszi a memóriát és a koncentrációt azáltal, hogy több oxigént szállít az agyába. Csodálatosan stimuláló alternatívája a koffeinnek, amikor szüksége van erre a második szélre.

Ezeknek a hosszú életű és szárazságtűrő növények sorából gyönyörű, méh-barát örökzöld sövény készül. Lehet, hogy csak egy növényre van szüksége a kertjében - egy kicsit messzire megy.

Mullein (Verbascum thapsus)

Az mullein nyugtató tulajdonságai segíthetnek a hörgő légúti fertőzéseinek gyógyításában. A leveleket általában köhögéscsillapítóhoz adják.

Adjon sok helyet ennek a szép és impozáns kétévente, és álljon vissza csodálkozva.A szilárd, sárgavirágú szár vastag, szőrös levelekből álló rozetta alatt bontakozik ki, ég felé közel 6 lábnyira.

Kakukkfű (Thymus vulgaris)

Ennek a talajtakarónak a finom szárai és apró levelei azt hiszik, hogy az európaiak a középkorban odaítéltek egy hatalmas hatalmat. Sokan azt hitték, hogy a gyógynövény képes fokozni a bátorságot és elhárítani a rémálmakat.

A modern gyógynövényesek a kakukkfűolajok antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságaira támaszkodnak a téli megfázás és influenza megelőzésére. Számos fajta létezik az egyenes fajokon túl is, ideértve az édes ízű citrusfajtákat, amelyek tökéletes gyógymódot nyújtanak a gyermekek számára. További információ a kakukkfű egészségügyi előnyeiről.

Levendula (Lavandula)

Az édes parfümök régóta elismert levendula gyógyászati ​​előnyöket is kínál, mint enyhe antidepresszáns, amely bizonyos tanulmányok szerint az idegrendszer számára is hasznos lehet. Adjon hozzá levendulaolajat a fürdőbe, hogy enyhítse a stresszt, a feszültséget és az álmatlanságot. Krémekben is felhasználják a napégések és pattanások kezelésére.

A fás levendula növények inkább a forró, napos és száraz környezetet részesítik előnyben. A friss virág kis adagokban finom, amikor hozzáadják salátákhoz, mézhez, vajhoz, limonádéhez és még kekszhez. Ha ravasz vagy, próbálja meg varrni egy gyógynövény fűtőpadot vagy szempárnát az illatos szárított virágokkal.

Német kamilla (Matricaria recutita)

Finom, alma illatú kamilla azt mutatja, hogy az enyhe nem azt jelenti, hogy hatástalan. Elsősorban kis, sárga hajas virágok miatt termesztik.

Az NCCIH jelentése szerint a kamilla az egyik legjobb gyógynövény a gyermekek kólik, idegi stressz, fertőzések és gyomor rendellenességek kezelésére. Valójában Kamilla tea volt, amit Peter Rabbit édesanyja rögzített neki, miután stresszes üldözőbe jutott Mr. McGregor kertjében!

Gyógynövényes kert szövetségesei

Ezek a könnyen termeszthető gyógynövények egészségi előnyeket jelentenek a kertben és a családban is. Sokan vonzzák a hasznos rovarokat, köztük a méheket is. Segíthetnek a közeli érzékenyebb növények káros kártevőinek elriasztásában.

Ügyeljen arra, hogy olyan növényeket válasszon, amelyek megfelelnek a kert fény-, víz- és hőmérsékleti feltételeinek. Például a rozmaring, a levendula és a négyszemélyes terepjáró a legjobb meleg, száraz foltokhoz, teljes teli napon. A koriander és a menta inkább az árnyékos, nedves területeket részesíti előnyben. További tippekért nézze meg ezeket a kertészeti alkalmazásokat.