Nagy teljesítményű HIIT lejátszási lista

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Nem akarod lekésni a hajót ezen! Legújabb HIIT edzés lejátszási listánk tökéletesen párosul egy anyagcserét felpörgető evezős edzéssel, amelyet innen tölthet le! Indítsa el félórás kardio-edzését a gyakran figyelmen kívül hagyott evezőgépen egy motivációs himnusszal Britney Spears, majd hat energizáló dal 140 és 160 ütés között percenként, hogy segítsen a jó ritmusban.

Alternatív evezés (vagy az Ön által választott kardió) nagy intenzitással 90 másodperces szobrászmozdulatokkal egészen addig Hideg játék jön, fülbemászó, kevéssé ismert összeállításban Svéd Ház Maffia. Amint meghallja Chris Martiné sima ének, itt az ideje elkezdeni lehűlni. Legyen szó evezésről, futásról vagy pörgésről, az ebbe a BPM-tartományba tartozó dalok nagyon jól passzolnak az intervallumedzés tempójához, így ez a lejátszási lista jól használható bármilyen kardió gyakorlattal.

Britney Spears - Munka B **ch - 128 BPM

A fekete kulcsok - Magányos fiú - 165 ütés / perc

Lady GaGa – Taps – 140 BPM

Neonfák – Mindenki beszél – 155 BPM

Macklemore, Ryan Lewis és Ray Dalton - Nem tud minket tartani - 148 BPM

Avril Lavigne – Mi a pokol – 150 BPM

Nero – Ígéretek (Skrillex & Nero Remix) – 142 BPM

Coldplay - Minden könnycsepp egy vízesés (Swedish House Mafia Remix) - 124 BPM

Teljes idő: 33:48

Tekintse meg a Run Hundred ingyenes adatbázisát. Műfaj, tempó és korszak alapján böngészhet, hogy megtalálja a legjobb dalokat az edzéshez.

Vélemény a következőhöz: